为什么会晕车 为什么会晕车?如何预防？

人生最痛苦的事情是什么？

有些人会毫不犹豫的回答

晕车！！！

人与人之间的耐受性差异很大，不仅与遗传因素有关，还受视觉、个体体质、精神状态、客观环境等因素的影响。

所以在同样的客观条件下，只有一部分人有晕车症状。而且，晕车在体质较弱的人群中更为常见，尤其是女性；睡眠不足，饮食不当，精神紧张；对某种气味的不良刺激会诱发或加重症状。

如何预防晕车？

开车锻炼前庭功能

晕动病与前庭功能有关，多坐车可以提高前庭器官的适应能力。前庭功能稳定性增强后，晕动病会越来越少。

上车后立即睡觉

晕车的原因是内耳前庭器官接收到的信息与眼睛感受到的信息不一致，导致大脑产生冲突，闭眼睡觉可以改善这一因素。

上车前不要吃得太多

食物太多、太油腻、气味重、消化不良也会引起晕车。

吃点姜

生姜含有放松胃肠运动的成分，可以缓解胃蠕动，防止恶心呕吐。喝姜茶，含姜糖，吃姜片，或者把姜片贴在肚脐上，可以有效缓解晕车症状。

按压穴位

晕车初期，按合谷穴可以减少晕车。

涂一些清凉的油和风油精

涂凉油、风油精、红花油也可以预防晕车。

许多晕车的人

这主要是由于心理暗示

所以当你骑车的时候，

一定要保持冷静

克服晕车的心理障碍