初次怀孕 初次怀孕别慌张，这15张图片告诉你到底该怎么做！

采用正确的妊娠试验方法

验孕的正确方法有两种，一种是用验孕纸，一种是去医院验血，至于算命，细菌只是笑笑不说话。

选择合适的时间告诉宝爸她怀孕了

怀孕的妈妈发现自己怀孕了，第一个最想告诉她的人一定是宝爸。这个时候，通过电话，微信，QQ，或者吃烛光晚餐的时候告诉宝爸，没事。不要当众告诉宝爸，因为没人能预测宝爸会有什么反应...

与朋友分享快乐

光看妈妈怀孕的肚子就够了，和朋友分享快乐就够了~

穿着舒服就好

关注爱美的孕妇。怀孕后穿的舒服才是最重要的。衣服的材质最好选择纯棉面料，因为大部分孕妇都容易发烫，尤其是夏天出汗多的时候，纯棉面料的衣服可以很好的吸汗。

注意健康饮食

不管是孕妈妈贪吃，还是为了给宝宝补充营养，一定要注意食物的安全和摄入，尤其是夏天，食物容易变质，吃多了或者吃多了不小心会给孕妈妈造成腹泻，严重的甚至会伤害宝宝！

怀孕期间饮用安全的水

虽然细菌并不提倡孕期“太娇气”，但要保证进口饮食的清洁安全。不干净的水可能含有有害细菌、微生物、重金属等物质，可能导致胎儿畸形或其他意外，所以孕期饮水一定要干净。

充足的营养补充

很多孕妇经常问细菌是否营养不足。其实只要宝宝发育正常，孕妈妈没有不适，正常情况下不会有太大影响。如果孕妇想补充营养，细菌建议优先补充食物。至于各种流行的营养补充剂，对于体质不同、补充方法不正确的孕妇，可能会出现营养过剩或补充错误的情况，影响孕妇的健康。

保持房间干净整洁

室内空新鲜空气对孕妇和婴儿来说非常重要。怀孕前像猪一样生活。别让狗嫌弃你。

在公共汽车上找对座位

虽然孕妇是一个需要特殊照顾的群体，但这并不意味着孕妇可以肆无忌惮地使用自己的权利。向周围的人传达需要帮助的信号是最正确的。毕竟细菌相信社会上还是有很多热心人的~

注意交通安全

孕期开车的前提是保证自身安全，遵守交通规则，改掉不系安全带等不良习惯，让家人安心安心。对于喜欢出去逛街逛逛的孕妇，最好避免去车水马龙的地方。

适当和正确的锻炼

其实孕期适当运动，比如游泳，孕妇简单瑜伽，散步等。，可以帮助孕妇在孕期维持标准体重，缓解孕期各种不适，帮助其自然分娩！但是，对于后腰、快跑、高空空跳伞这样的酷炫运动，孕妈妈们还是算了吧！

分娩前准备好必要的东西

待产不动，带上卫生巾，内衣，卫生纸，洗漱用品，宝宝衣服等你真正需要的东西就好！

选择专业医生

怀孕期间最重要的是母婴健康。相比之下，吃喝玩乐都可以忽略不计。因此，孕妇不应该省钱，而必须去专业可靠的正规医院，在专业医生的检查下，确保自己和宝宝的安全。

多想想分娩时开心的事

分娩对孕妈妈来说是一次难忘的经历，本身就很难分娩。如果孕妇一味的去想一些不开心或者生气的事情，就算细菌生了你，也没有办法缓解你的焦虑和痛苦！

离开生孩子的过程

咳咳，宝爸可以去陪生了。这个话题之前和妈妈们讨论过。如果宝爸受不了压力，也许他一个人去陪生的时候就已经状态很好了，更别说请一群亲戚朋友看了。连细菌这种医生都有可能在这个时候崩溃，所以这个时候不要直播~