燕窝有什么功效 燕窝到底有什么功效？

吃补品的时候经常会注意是否有效果，看以后是否继续吃。也吃燕窝的朋友会在意。吃了燕窝，看看有没有效果。燕窝是很好的补品，但不能像药一样吃一两次。燕窝的功效有以下三个特点:

1.燕窝有很多功能，有看得见的，也有看不见的。

2.燕窝需要吃一段时间，才能明显感受到燕窝的功效。

3.燕窝功效持久，对人体的影响持久。

可见燕窝效应

燕窝能促进皮肤新陈代谢，使皮肤更白更有弹性；燕窝可以加速脂肪分解进入人体，从而达到减肥塑形的效果；燕窝可以去除污渍，修复轻微的皮肤损伤，让皮肤更光滑。这些都是燕窝看得见的外部效应。

隐形鸟巢效果

燕窝中的唾液酸可以抗氧化，抑制过氧化氢引起的细胞死亡；能辅助T淋巴细胞转化，增强免疫力；燕窝能有效调节神经衰弱、精神紧张引起的神经性失眠；燕窝平和，滋阴润燥，益气补中；燕窝能有效调节内分泌失调；燕窝入胃养胃。这些都是燕窝看不见的内在功能。

所以吃燕窝的效果有看得见的，也有看不见的。当然这些还是会体现在身体上，吃燕窝的效果还是可以看到的。最重要的是坚持吃至少3个月。这些影响会很明显。

了解更多关于燕窝功效的信息，www.sysbirdsnest.com