腰酸背痛常见四类型

背痛是一种常见病，经常抬头久坐的上班族是高危人群。

中医认为腰疼患者往往有寒湿、湿热、肾虚、血瘀四种类型。中医根据不同的证候使用不同的中药方剂。

寒湿类型多为生活在潮湿寒冷的环境中或长期工作，体力劳动后出汗，或在雨中涉水时感觉寒冷潮湿，导致腰部酸痛寒冷，伴有沉重感，翻身时疼痛。如果你吹冷空气或下雨天，你的病情会恶化。宜从温经通络、散寒利尿入手。

湿热型多为感湿热之邪，或原寒湿在体内停留时间过长，以致长时间转为热。常见的疼痛为灼热感，会从腰部影响两侧髋骨，下肢关节疼痛较重，伴有尿少、色深等。

肾虚的类型多为体质虚弱或长期不良体态所致，以至于出现下背部酸痛、无尽疼痛、下肢无力、过劳加重，并伴有手脚发热、易怒、口干、失眠等。，像这种情况属于肾阴虚；手脚冰凉，面色苍白，怕冷，是肾阳虚。肾阴虚要养肾阴，肾阳虚要养肾阳。

血瘀多为腰背扭伤、挫伤所致。症状包括腰痛，如骨折、固定痛点、按压时疼痛加重、活动时剧烈疼痛等。宜活血化瘀，止痛。