钟汉良身高多少,钟汉良实际身高体重

身 高183cm 体 重70kg
钟汉良（Wallace Chung），1974年11月30日出生于中国香港，影视演员钟汉良身高多少、歌手、舞者。1993年于香港无线电视台出道。1995年发行首张专辑《OREA》，连续两年被评为“台湾十大最受欢迎偶像”，并成立“花花草草音乐工作室”。2010年发行专辑《视觉动物》，2011、2012年两度获得“中国歌曲排行榜年度最佳舞台演绎男歌手奖”。2011年举办钟汉良S-Party演唱会。2015年12月31日发行新专辑《乐作人生》 。

钟汉良多大了、身高体重？

钟汉良（Wallace Chung），1974年11月30日出生于中国香港，影视演员、歌手、舞者。
今年43岁；
身高：183cm
体重：70kg
星座：射手座

46岁的钟汉良身材保持的很好，他都是如何做到的？

如果现在看到钟汉良，很多人都不知道他已经46岁了。看他的身材和皮肤状况，看起来像是30多岁的高素质男人。现在许多男人在40岁就开始发胖了，他们的脂肪让他们变成了一个油腻的中年叔叔，但钟汉良的外表却不足以达到30岁一样。仿佛钟汉良是吃防腐剂长大的一样，让人觉得岁月在他身上不留痕迹。也许我们所有人都看到了结果，但我们没有想到钟汉良在成长的时候，实际上是他们每年不断运动和健身的结果。
自律的重要性

 46岁的钟汉良保持了20年的身材，这与他的自律有很大关系。喜欢钟汉良的人都知道钟汉良每天坚持健身和跑步，他每周都会去体育馆训练。不仅如此，我们可以看到钟汉良每天在微博上晒他的低脂饮食。我也从未见过他吃过高脂肪的食物，这相当于每天都吃素。但这也是他每天保持良好饮食习惯的原因，这也就是钟汉良冰冻年龄增长的原因。


也许许多人认为这些事情很简单，但是不仅要保持良好的饮食习惯，而且每天都做运动，并且要数十年来的坚持，其实都基于意识和自律。而且我认为当今的绝大多数年轻人几乎每天都无法保持健康，更不用说保持低盐，低脂和良好的饮食习惯了。我认为，找到一个自律的男朋友确实是一件快乐的事。因为自律确实可以改变一个人。
自律会带动身边的人

所以一个自律的人肯定是一个很有条理的人，他会整洁有序地照顾他的生活的各个方面。例如我这个人，每天都漫无目的地做事，但是如果我周围有这样一个自律的男朋友，他肯定会控制我，让我做对自己有益的事情。而且我也可以每天陪他一起运动，一起吃低脂食物，也许慢慢地我就能实现自己的减肥计划，想想这是一件很幸福的事情。