1 牛肉切大片,放在面板上用肉锤或者刀背拍松,放入黑胡椒粉、蚝油、食盐腌制起来。

2 做意面或者披萨用道德披萨酱,用橄榄油、番茄沙司和蚝油做调味料。

3 准备洋葱和番茄还有大蒜,因这次家中没有了,省略。这是做酱用的主要材料。

4 番茄去外皮用工具捣碎或者料理机打碎备用。

5 洋葱切小粒备用。

6 炒锅放橄榄油。

7 下入蒜粒爆香,炸成金黄色。

8 下入洋葱翻炒。

9 放入制好的番茄汁。

10 放入番茄沙司。

11 放入蚝油。

12 加入白糖搅匀开始煮酱,因为番茄我放的多,就没有另外加水,如果不放番茄的,可以加入水熬制,一直熬到酱汁浓稠。

13 酱汁熬好后,加入黑胡椒粉和鸡精,即可关火。

14 意面适量备用。

15 烧开水,在水开后放入食盐和橄榄油。

16 放入意面进行煮,我是煮到面全熟,其他朋友可以按自己口味自行调节,一般是7-8成熟咬一下露白印就可以了。在面即将煮好的时候,放入玉米粒煮一下。

17 煮好的面,放冷水里冰一下后,沥水拌上橄榄油放粘。

18 一只鸡蛋放煎锅里煎至蛋清凝固蛋黄未成熟状态。

19 煎锅放少许橄榄油。

20 放入牛排煎制。煎牛排一定要大火,这样利于锁住肉里的水分,不至于肉干柴。

21 肉煎全熟即可。

22 铁板烧热,放入牛排和鸡蛋,放入意面,撒入玉米粒,浇上黑椒酱,喜欢蔬菜的可以按照自己的喜好放上蔬菜食用。

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