健康之路熏鼻子是哪一期

生活中有一些“小病”

虽然不致命。

但是会大大降低我们的生活质量。

例如，口腔溃疡、咳嗽、掉头发.

生气了.我喝了很少的水。

不小心问了。

稍微不注意溃疡就来找我

食物光看不能吃

晚上也睡不着觉

失去12

现在

好吧！去掉！关心！快点！得了吧！

专家为您解决生活中的小麻烦

加里郡

中日友好医院综合中西医学肿瘤科

主任医师

”。

中医外治在中医中是一个非常系统、科学的诊疗体系。

外治法是指通过运用非内服药物、手术或器械，主要通过药物对病变的局部产生作用，从而达到治疗目的的一种治疗方法。

”

麻烦1：口腔溃疡

漱口水巧治口腔溃疡

用法：含漱，每次含住1-3分钟再漱口。

用药后不宜饮水，所以睡觉前含漱药液效果最佳。

但是总是煎药很麻烦，专家还给推荐了一种可以涂擦在溃疡面上的油剂，方便携带，使用也更简捷。

油剂治口腔溃疡

麻烦2：咳嗽

秋天到了，好像咳嗽也随着季节加重了。每天不停的咳嗽不止是身子不舒服，还会影响到周围人的生活。甚至有些老人咳嗽厉害时还会尿失禁！

为什么咳嗽会尿裤子？

中医讲肺主呼吸，肾主纳气，所以老年咳嗽喘是肾虚的表现；同时，肾主二便，所以连续咳嗽不仅是肺气虚，肾气也虚，容易造成尿裤子、尿失禁的现象。

熏法治咳嗽

中医的熏法有两种，第一种是烟熏；第二种是利用熏蒸器将药液加温以后形成水蒸气，直接吸入到肺内达到治疗的作用。

怎么熏？

将四种药放进熏蒸器中，然后将人的嘴鼻距离出气口10厘米左右，稍微张口慢慢吸，连鼻子带嘴一起吸。

您可能要说了，熏蒸器比较高级，有一些家庭可能没有这样的东西，别着急，我们这里还有替代的办法↓↓↓

将厨房中一些玻璃的器皿放在电磁炉上，将四种药材与水一起煮，随着煎煮过程，将热气吸入肺当中。

每一次可以熏15分钟，一天两次。

麻烦3：脱发

秋天秋凉性燥，会使人的毛孔闭塞，气血滋养头发的功能就发生了减退，所以到了秋天脱发的症状就会进一步加重。

为什么年纪越大脱发越严重？

中医认为“发为血之余”，发是人体肾的表现，随着人年龄的递增，肝肾不足，气血逐渐衰弱，就会导致脱发的现象越来越加重。

除了年纪问题以外，还有一种脱发不容忽视，就是脂溢性脱发。

因为现在人们动物脂肪吃得太多，蔬菜和粗粮吃得少，油脂分泌太多了，慢慢就会掉头发，从中医角度来说，这个叫做湿热型的脱发。

茶水湿敷法

这个看着好像是代茶饮，实际上也确实可以当做代茶饮来喝。

但是我们今天主要讲的是外治，所以茶水湿敷头发，具体要怎么敷呢？戳视频告诉你↓↓↓

学会中医这几招

不打针不吃药 小麻烦尽数消

如何解决更多生活中小麻烦

咱们明天继续噢~

健康之路

《小麻烦 不吃药（上）》

播出时间：9月16日 18:13

更多相关精彩内容

健康之路 | 教您几招，白发变黑发

健康之路丨做女人就要美美哒

日报 | 夏季困倦烦躁、口舌生疮，你可该养养“心”了！

笔记 | 四招防脱，乌黑浓密不用愁

笔记 | 由内到外去头屑

监制 /张广义 主编 /刘铭 黄丽君

编辑 /张泓 杜红艳