身体中钙流失的六种症状！

钙离子是机体各项生理活动必不可少的离子，维持机体细胞的正常功能，维持正常的肌肉伸缩与舒张功能以及肌肉神经传导功能。随着年纪的增大，体内的钙会慢慢流失，若是出现以下相关症状，有可能是身体给出缺钙的信号。

1

腰酸腿疼

骨头的钙不断到血液中去维持血清钙的正常水平，缺钙就会导致钙代谢失衡，就会出现腰酸腿疼的症状。

2

骨质疏松

尤其是随着年龄的增加，骨骼中的钙会慢慢地流失，导致骨骼变得松软、脆弱，易会出现骨质疏松。

3

容易抽筋

低血钙时会增高神经肌肉的兴奋性，易引起抽筋。

4

易骨折

缺钙会导致骨质疏松，容易骨折，甚至发生无痛或自发性骨折，常见的是髋部的股骨颈骨折。

5

驼背

缺钙会使身体骨小梁变细、减少，骨骼也易发生断裂，时间久了，椎骨慢慢塌陷，使身材变矮，弓腰曲背。

6

关节疼痛

有可能工作忙平时少运动，身体的免疫力下降，钙的吸收也相对的减弱，缺钙也会引起关节疼痛。