39岁宋慧乔美貌逆龄再进化，女神都是如何保养的？ 35岁宋慧乔怎么美成少女

因为电视剧《太阳的后裔》爆红的女演员宋慧乔今年已经39岁了，遥想当年出演《浪漫满屋》的那个纯真她，如今的宋慧乔容颜没有太大变化，气质倒是提升了不少。

这样一位“冻龄女神”，是如何做到的十几年之后皮肤还如新生婴儿一般呢？很多人指出：宋慧乔靠着整容和打针来维持如今的“童龄”容颜，但是很多人不知道的是，一些日常的好习惯也能将脸上的胶原蛋白锁住！

 

每日一袋牛奶

宋慧乔之所以拥有白皙的水光肌，就是因为她每天都会喝一袋牛奶，大家可能听说过牛奶沐浴可以美白的传言，其实每日喝一袋牛奶真的可以让肌肤白起来！不过也没那么夸张，想要变白还是要坚持几个月甚至几年，喝牛奶既可以吸收其中的营养成分，又可以让肌肤变得和牛奶一样白皙光滑，两全其美！！

 

多喝水

很多小伙伴不喜欢喝牛奶，对于这种小伙伴来说，女神还有一招：多喝水。

水分是我们每天都需要补充的物质，我们身体中的每一个细胞都需要充足的水分，从而进行重复的代谢活动。曾经有一个歪果仁就做了一个实验：每日坚持喝八杯水，一个月后的皮肤状态和之前的状态进行对比，他惊讶地发现，皮肤变得有光泽、暗沉减少了很多。

这个实验告诉我们，多喝水你就可以保持年轻和活力！

 

日常涂防晒

作为一位糙妹子，我在夏天也很少涂抹防晒霜，更别说冬季了。但是宋慧乔女神一年四季都会在手上、脸上等部位涂抹防晒霜，其实，不论春夏秋冬，紫外线都会对我们的肌肤造成伤害，如果你想白到发光，防晒霜真的是一年四季都必备的化妆品。

有些妹子可能觉得涂防晒太麻烦了，但是我奉劝大家一句：既然想要成为万众瞩目的女神，你就要承受更多！

运动健身

说到这里可能会有小伙伴发出疑问：运动怎么会让皮肤变好呢？！

是的，运动和健身真的可以让肌肤变得更好，因为我们在运动之后会流大量的汗液，这样毛孔才会逐渐打开，这时候我们的肌肤表面就会变得有活力，新陈代谢也会加快，皮肤当然就会变好啦！！

总而言之，女明星们可以保持“童颜”是有原因的，不是所有人都靠整容、打针来撑起自己那张脸，一些生活中的细节和习惯可以让我们终身受益。

多喝水、坚持每日一袋牛奶、坚持锻炼身体、外出涂抹防晒，如果你可以将这几点习惯贯穿到自己的生活中，你也可以成为“不老女神”！希望爱美的女生可以活得更精致一些，话不多说，我要去健身房锻炼身体了！大家加油！###

宋慧乔连风格也不拘泥于温柔文艺路线。此前，她公布了一组民族风情的杂志大片，眼神凌厉，一股女强人的既视感扑面而来，展示现代女性的自信勇敢。一改往日邻家知性的风格，大胆尝试驾驭不同路线。

　　除了杂志大片的拍摄，此前在出席某品牌发布会活动时，宋慧乔也将"黑化"贯彻到底。一身帅气黑色套装亮相，大胆姨妈色口红完美驾驭，整个人风格大变，浑身上下都散发出一种"生人勿进"的冷酷女人疏离感。

每天8-9小时长的带妆和空气污染是家常便饭，因此要很在意卸妆，选择卸妆乳彻底清除脸部彩妆，接着再洗面乳清洁，洗面乳打出均匀的泡沫很重要，利用泡沫当介质，就不怕大力肌肤。 皮肤要好，毛孔一定不能大。特别注意毛孔护理，要用温毛巾敷脸，让脸上毛孔慢慢打开，接着使用清洁面膜，帮助去除多余皮脂和老废角质，做好这一步就不怕毛孔越来越猖狂，再用冷藏的化妆棉沾满化妆水涂满整脸，搭配拍打来紧缩毛孔。

 

运动+饮食习惯维持肌肤状态，在岁月面前，大家都是平等的。自己注重保养，更希望可以美美的老去，不想依赖整容或是医学美容，担心年纪变大会有副作用，反而觉得通过运动可以增加肌肤弹性，选择对肌肤好的食物最重要。人体72%都是胶原蛋白，女性随着年龄的增加体内的胶原蛋白会加速流失，胶原蛋白的流失会导致女性面色暗黄、眼角肌肤松弛下垂及各种皱纹出现，所以女性过了25岁，要及时补充纯胶原，改善肌底环境。 平常多运动，米仓bai经常做瑜伽，生活简单而规du律，很少熬夜，一直坚持吃素，让自己神清气爽，心境变得越来越平和，没有太多的欲望就少了很多烦恼，这对于美容也有帮助。###

首先就是宋慧乔是非常注意饮食习惯的，然后就是自己对于护肤是非常重视的，所以能够让自己的皮肤保养得比较好。###

我们从采访中可以得知，宋慧乔一般都是早睡早起。而且非常注重保养。她在化妆品上可以说花了很多钱。###

女神就是一天天的养护出来的，她的外在特别美丽。所以都是依靠水乳和面膜养护出来的，相当的美丽哦。###

每天都要敷面膜，定期的去皮肤管理，每天都运动。