【denglixin】零难度锅端-新鲜、开胃的韩式泡菜海鲜锅

老实说，我很久没拍食物了。

这天气动不动就出汗，更别说在阳台上拍食物了。

最近我博客上发的都是存货。

到了夏天，我的生活就不好了。

没有食欲，肠胃开始出毛病，睡眠质量也下降，体重迅速减少，全身无力。

午饭时间做饭的时候，太热了，说想给家人做一次，吃饱了，然后可以让他们一个月不饿。我一个月不用再做饭了。(莎士比亚)。

嘿嘿，我是让大佬们睡夏天觉的。

综上所述，我们有偷懒的心，但还没有偷懒的实际行动。

一日三餐照常做，家里有老小，不能偷懒。

我有责任知道我有多勤奋啊。

天气热，胃口不好，我给你看新鲜开胃的韩式泡菜海鲜火锅。

这道菜难度为零，只要有泡菜，只要有海鲜，喜欢的就可以加韩国辣椒酱，把各种食材放在一起煮煮，熟悉烹饪方法及其简单就可以了，但味道绝对惊人，请务必再加一碗饭。(大卫亚设)。

泡菜、海鲜、豆腐是必须的，海鲜可以自己选择，蔬菜也可以自由添加。

天气热，大家要更加爱惜自己的身体。偶尔在外面应付一两顿饭，大多数情况下要在家吃饭，自己家的食物，健康，放心，熨衣服，养人。

原料：韩国泡菜、野生北极虾、贝类、金针菇。

练习：

1、油锅、葱姜爆炸；

2、辣白菜炒火炒味；

3、加热水煮，金针菇后添加；

4.重新煮后，加入卤豆腐、蛤蜊、北极虾，继续煮。

5、煮后用盐调味。

6.转动小火，贝开口后撒葱，就能灭火。

温馨提示：

1.喜欢味道，再浓一点的话，可以适量添加韩式辣椒酱。

2、海鲜可以根据自己的喜好自由选择。

3.出锅前还可以添加自己喜欢的蔬菜(如西葫芦、洋葱等)。

灯芯绒微信号：邓新荣201407

清洁，灯芯绒微信公众号：