喝杜仲茶最基本的4种好处,你信吗?

杜仲是我国传统的一种中医药材。它当中雄花中含有较多的天然活性成分，因此常食不仅可以增强人体免疫能力，而且还可治疗便秘、心血管等多种疾病。日常生活中，许多人喜欢将杜仲泡茶饮用，那么，杜仲茶该如何冲泡呢?哪些人不宜饮用杜仲茶?饮用杜仲茶又有什么好处呢?下面，小编将为您介绍杜仲茶的功效与作用及禁忌;杜仲茶的冲泡方法。

1.降压降脂

杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上，且降压持久无任何副作用。

2.强肾益精气

《神农本草经》谓其"主治腰膝痛，补中，益精气，坚筋骨，除阴下痒湿，小便余沥。久服，轻身耐老。"补肾益肾，是杜仲发现最早的功效。在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙)，改善性功能，因此，对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

3.降低血脂粘度

杜仲富含15种氨基酸，其中包括人体所有必需的氨基酸，含多种对人体有益成份，能有效抑制其他有害菌滋生。能凝聚杜仲的营养成分，显著降低人体内脂肪、化合物、血脂、血压、血糖、尿酸、胆固醇，有排毒、排宿便、缓解便秘等功效。

4.睡前一杯杜仲茶，入睡更快，睡的更稳

睡前饮用杜仲茶有助睡眠。饮茶使人兴奋、提精神是众所周知的常识。因为普通茶叶中含有含量较高的影响睡眠的咖啡碱。但杜仲茶是用杜仲叶、杜仲雄花做的，杜仲叶中不含咖啡碱，同时杜仲叶富含类黄酮，胡萝卜素等，反而具有镇静安神的作用。