【李连杰简介】56岁李连杰最近的照片，充满岁月痕迹的笑容是对人生的

每天努力工作的最有趣、最实用的心理学

说起李连杰的时候，首先想到的形象是什么？

少林少年？

功夫皇帝？

好莱坞超级明星？

慈善家？

或者什么屏幕图像？方世玉？令狐冲？陈珍？黄飞鸿？郭元甲……。

从青涩的少林和尚到谦虚的民团教练

活跃的方世玉，沉稳的中南海保镖，从“疯狂”太极宗师到勇武的政务英雄。

1982年《少林寺》

1991年《黄飞鸿之壮志凌云》

1994年《中南海保镖》

作为“动作美学标准”风格的武术，李连杰创造了绝技、俊逸洒脱的银幕形象，很多人在走过童年和少年时无法代替他们的同伴。(莎士比亚) (以英语发言)(以英语发言)(以英语发言)。

李连杰老师这几年露面的次数少得多。几年前他暴露了甲状腺，病也迅速变老，出来的时候很多人都没认出来，一开始满头白发，后来剃成光头。这种状态一度像他80岁的老人，昔日巨星的愿望已经消失了。

7月18日晚，一位网民公开了李连杰最近的照片。很久没见的他有黑头发，这次没有戴帽子，看起来比以前好多了，但仍然无法阻止他的老化。笑起来还是满脸皱纹。

画很容易消失，曾经在银幕上的英雄少年已经被岁月老去。

别说在娱乐圈是清流，李连杰也至少被认为是绝对的李秀。

专攻藏传佛教的明星很多，但和他一样

一样走到阳光底下，立誓“发菩提心行菩提愿”、从小我大我直抵无我的很少；

做慈善的明星很多，有自己命名的公益基金也已司空见惯，但撬动过慈善体制变革的，也只有他一个。

知难而行，一路不乏嘲笑和质疑，直到如今推广太极产业，从零打造赛事，剑指中国武术入奥，又是一个看似不可能完成的任务。

1982年的电影《少林寺》令李连杰成名。

人生如戏，他的戏框在银幕里。

他说：“只有把自己的物质欲望减到最低，才能得到最大的快乐。”

李连杰自己则说，人生一个晚上做的梦，和一个55年做的梦，规模差不多。

2004年，李连杰经历苏门答腊岛的强震与海啸。

当海水没过他下巴时，他明白，人的肉体是多么的渺小，精神世界的大小却是无法估量的。

他有了做慈善事业的念头。

“很多人觉得人生来不平等。他是CEO，我是老百姓，怎么平等？”李连杰说，“

但是有一点是平等的：我们都有生，终有一天，也都会离开。

到了那个时候，不管你愿不愿意，名、利、权，都要放下，回馈给社会和子孙后代。”

被洗脑的三个谎言

第一个谎言是：事业上的成功能够令你的人生充实。

我在事业上还算有些成就。

这些成就帮助我避免了一事无成的羞愧感，但除此之外，我发现它并没带给我任何正面和积极。

第二个谎言是：我能让自己快乐。

“只要我再赢一场、减掉15磅、多做一些瑜伽，我就会变得快乐。”

这是一个有关自给自足的谎言。

任何一个行将就木的人都会告诉你，真正让人们快乐的是人生中那些深厚的人际关系，这恰恰是自给自足的反面。

第三个谎言是：实力主义。

实力主义给你传达的信息是，你被你的成就所定义。

实力主义让你误以为你能通过靠近那些有名望的事物来获得尊严。

实力主义的情绪是有条件的爱，你必须通过努力才能获得爱。

实力主义的人类学分析就是，你不是一个需要被净化的灵魂，而是一堆需要被最大价值化的技能。

减法人生，“减”出你的人生

减，是减缓。

有的时候人生前行的脚步太过匆忙，熙熙攘攘皆为利往。

人像上足了发条一样，拼命地向前赶，可频率太高、走的太快难免腿脚疲乏，很容易乱了章法，自己绊倒自己。

所以有的时候需要让自己调整下节奏，得空闲时约三两好友，放下俗务，品茗谈心，心身轻松的生活。

所以减缓，是按照自己的能力缓步而行。

而缓行不是让我们停滞不前，是让我们迈出的每一步都坚定踏实。

减，是减重。

一个背着硕大包裹的旅行者步履蹒跚的向前行进，在一个村落他遇到一位老人。

老人问道：“年轻人你要去哪里啊。”

旅行者道：“我要去世界旅行。”

老人道：“看你背着这么重的背包，都是些什么好东西呢？”

旅行者打开背包，得意的说道：“这里面的东西都是我沿途收获的纪念品，您看这是一块山上的石头，是一个牧羊人送给我的，多么的漂亮；

您看这块木头，是森林的伐木工送给我的，这是世界上最珍稀的木材；

您再看这件铜器，是我见过的最好的工匠打造的……”

老人道：“这些东西的确非常精美，可为什么你没想过暂时把他们寄存在一个地方呢？

毕竟你接下来要走的路还很长，或者还会有更多新的收获，你该不会都带在身边吧？”

周国平说：“伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。”

平凡不是平庸，是一种人生的优雅。

有一个英国绅士问一名老太太，夫人，你们这里的人生活节奏为什么总是慢悠悠的？

老太太说先生，你说人最终的结果是什么？

绅士想了想说，是死亡。

老太太说，既然是死亡，你那么急做什么？

生命是一个过程，不是一个结果。

如果你不会享受过程，结果是什么大家都知道。

法国诗人吕凯特曾说：“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”

生命就像一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填满括号，要用靓丽多彩的事情，填写括号的内容，而不是一道直线一笔带过。

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作者简介：小贤老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

体会爱的老灵魂，人生路的探索者。

重要的是：一个认真热爱生活的心理师。

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