【陈坤个人资料】陈坤：我10年来从忧郁王子变成了一句话。

“生命的本来面目是什么？我们每个人都是去除光环后的普通人。当你除去名声、财富等身体以外的一切时，“不能带走”的那个你才是真正的你。(莎士比亚。)

——千坤

电视剧《天盛长歌》剧照

电视剧和电影都是演出

2018年陈坤42岁。

2008年完成电影《画皮》、电视剧《故梦》后，陈坤做出了职业生涯上的重大决定：不接电视剧，专注于屏幕。那一年，他才30出头，电视剧正给他带来源源不断的名字和利益。鸿运当头时，陈坤对人生产生了减产。

2018年，陈坤重返多年的电视屏幕。8月14日将播出男主角古装电视剧《天盛长歌》。与其他电视剧的媒体试映会不同，《天盛长歌》的媒体试映会在一家电影院举行，画面和音效完全经受住了大屏幕的考验。

技术方面，《天盛长歌》目前采用电视剧的最高制作标准。画面宽高比采用电影通用2.35: 1。使用现场收音机、杜比视听系统进行视频和音频升级，使用杜比环绕声进行欣赏是完全没有问题的。女主角是倪妮，实现了“双电影咖啡”。

电视剧《天盛长歌》剧照

《天盛长歌》饰演根据热门网络小说《凰权》改编的陈坤男主人公“宁战”。出身皇族，身世曲折。但是最终凭借自己的智慧和毅力成为了95的尊严。同时，对女主人公的感情很深，3000只药水会喝一瓢酒。这就是现在90 ~ 95后的完美男主人公。

说实话，如果这个角色不是陈坤出演的话，那么太完美了，会平面化，没有说服力。然而，陈坤表演的宁游戏，却自然复杂：表面软弱，内心坚忍；他的身体就像大自然笼罩着巨大的阴影，俊美的脸下深埋着不能成为南岛的故事。(莎士比亚)。

陈坤说。“我是宁游戏。只是换了个名字。"

陈坤身边的工作人员说：陈坤接戏，唯一的标准是角色。如果这个角色对他有吸引力，他不在乎是不是主角。例如，在《让子弹飞》强迫“六子”的胡婉只是配角。连当年的状元都不确定，他对这个角色感兴趣。“这么小的角色，你要演吗？”“但是陈坤们对这个角色感兴趣：‘可以用嘴杀人’。果然，“胡婉”成为了陈坤演艺生涯中最不同的角色。

回顾2008年，陈坤说，当年毅然“减”是因为他感到对“演员”这个职业失去了敬畏之心。“我和工作之间失去了一种情感联系。”

陈坤自传《就这样走到了西藏》

在自传《就这样走到了西藏》中，他这样描述了他的2008年。“32岁是我事业的转折点。以前不爱演出，只是爱上了演出带来的一切。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情)从32岁开始内部变化，爱上了演出本身。职业不变，改变了主意。”

2011年以后，陈坤们的注意力更多地从外地转向了内心。2011年，他创立了全国第一个心灵建设类公益项目“行走的力量”。每年夏天，天坤团队都会招募不同身份和职业的行人，和项目一起去远离城市的地方，走十天左右的“停话”，提倡“用步行来观照心灵，安静地唤醒内心的力量”。到今年为止，“行走的力量”已经举行了8年。带领千坤队员去了雪山、沙漠和森林。

@陈坤微博上的“行走的力量”照片。

在减法和行走中，千坤、内向、谦虚、低调、低调、低调、低调、低调、低调。他渐渐成为他想成为的人。"能给大家积极力量的人。"靠近他，就能感受到他的清澈和坚定。

他不再对那个表象的差异感到困惑。“我让我的工作融入了我的生活。当我开始把人生的体验从角色中释放出来，而不是把角色当成我的人生体验时，那个角色给我带来了很多发展。(莎士比亚。(哈姆雷特。)

至于电影和电视剧，他已经“都是演出，有什么区别吗？”以为。

简单的力量

关于“千坤”，网络上流传最广的文章之一是“贫穷美丽的男人在这个世界上会遭遇什么样的事情”。

这篇文章的内容其实都是陈坤自述。

这篇文章中，他回忆了贫寒的童年、成名前的困苦、成名后的轻率、轻微抑郁症后的自我反省。

记忆最多

深的细节，是他描述童年时的家境：窗户是纸糊的，小伙伴们来叫他玩耍，只需要伸手把窗纸撕破，就可以直接拍醒他，叫他起床。

可以想见，如果没有颜值，这个穷孩子的演艺之路不会走得这么顺。这一点，陈坤自己不否认。他曾说过：“男人好看，年轻的时候是敲门砖，在演艺圈、在生活当中都是这样。”

然而，一条路走20年，仅仅靠美貌，是走不下来的。

电影《建国大业》剧照

2009年，陈坤在《建国大业》中扮演青年蒋经国，戏份不多，只有几分钟。然而导演韩三平找他谈话，告诉他这个人身上要体现“历史的厚重感”。之后陈坤决定不把这个角色当作“片段性人物”来准备，而是把这几分钟戏当成“人物传记电影”来演。他看了所有蒋经国的传记，网上能找到的蒋经国所有的资料。那年，本刊因为《建国大业》专题采访他，采访中，他能大段背诵《蒋经国家书》：“经儿知之，尔《说文提要》读完否？记得否？…..”

拍摄《寻龙诀》时，为了演好“胡八一”这个角色，陈坤看了100多张碟和一箱书，内容涉及紫微、梅花斗数、风水、八卦等等。还接受了繁重的搏击和体能训练。

陈坤说，拍摄《建国大业》的过程中，他认识到了“单纯的力量”：“单纯的动机、单纯而全力的方法。这些或许不能给结果直接加分。然而这份单纯能够战胜恐惧，战胜怯懦，把人生带入到一种正面积极的情绪中去。”

是一粒沙，也是光

2017年，陈国富导演、陈坤和周迅合作创办了表演训练机构：“山下学堂”。

“山下学堂”希望培养这样的表演者：“他们想要先成为演员，而不是先成为明星。”

“陈坤把“山下学堂”类比为“家”，在这里他感到舒适和放松。他谈到他创办“山下学堂”的初心：“我和小迅，我们从事表演已经十几二十年了，我们在表演上有很多自己想要解决瓶颈的问题，那么需要一个好玩的地方，轻松的地方，不那么教条化或者是压力不那么大的环境，我们可以去做一些沟通和分享。”

很长一段时间里，陈坤对演员这个职业其实是有排斥感的。用他自己的话来讲：“有很长一段时间，我是跟‘戏子’这两个字过不去的。”

他觉得，这个职业没有得到尊重。为了对抗这个有侮辱性的称谓，陈坤拼命地看书、学习。后来他反思到了：“我反应为什么那么激烈，是不是因为我不够强大？当我强大的时候，我就能承受任何人对我的侮辱谩骂。”

现在的陈坤，对“戏子”这个词已经有了完全不同的观察角度。他发现：“有些人在生活中演戏，演的比演员好多了。”

现在的陈坤，完全接受了自己，以及自己的生活状态：“我以前认为工作和生活是分开的，我现在认为工作是生活的一部分，我的工作也是我的生活。我是个演员，我陈坤就是这样的生活，并且我很喜欢这样的生活，我完全接受我自己的状态。”

电影《火锅英雄》剧照

35岁之后，陈坤逐渐与生活和解。早年父母离异的阴影，让少年的陈坤孤僻、敏感，自卑。他忘不掉父亲再婚后，他和弟弟去父亲家做客，父亲竟然没有留他们吃晚饭。2015年，陈坤回家乡重庆拍《火锅英雄》，父亲带着煲的汤来探班。喝着父亲亲手做的汤，往事开始融化。为了填补上父亲这么多年对他的不了解，陈坤就把自己的很多秘密讲给父亲听。

近几年，接近过陈坤的人，明显感觉他逐渐变得阳光、开朗甚至话痨。连陈坤自己都忍不住自黑：“我用了十年时间，从忧郁王子转变成了一个话痨。”

2003年-2008年，在巨大的名利中，陈坤一度患上了抑郁症。他觉得自己是一个付出和得到不成正比得暴发户。他整夜整夜失眠，在矛盾中审视怀疑自己，不敢靠近窗户，怕自己会跳下去。之后，他终于给自己的困扰找到了一个出口：“财富的拥有或许是我的一个考验我是不是可以给财富一个正面的导向？用我所拥有的财富和资源去帮助更多的人，我拥有的东西才有意义，我的人生才有真正的价值。”

现在，接受本刊记者采访时，陈坤非常谦虚地说：“我存在这个世界上，我已经40岁了，我只对我的家人和我自己负责；我希望把我个人认为美好的东西传播一点出去，但现在没有做到。”

从一个曾经自卑的孩子，成为一个传播正面力量的人，这条路，陈坤说，自己走了将近30年的时间。

40岁之后，陈坤这样理解生命：“把自己想象成整个宇宙的尘埃，渺小同时伟大：你本身渺小为一粒沙，同时你是光本身，这是同时并存的。”

他这样描述他心目中的“自由”境界：“自由只是个名词，但是如果你坚定地相信你的心是放松的，安注于完满的状态，随时随地都是自由的。”

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