【杨澜资料】杨澜推荐的4本书：不要接受别人的评价，牵扯到自己的精力。

在三八妇女节前夕，我们计划让女性阅读特辑，邀请文学、电影、学院等多个领域的代表性女性，带来最新的阅读和想法。(大卫亚设)。

“重读”是新京报书评周刊的特别栏目，我们将邀请各种文化界人士分享他们正在阅读和欣赏的文化作品，并谈谈最近思考的问题。

毫无疑问，世俗意义上的杨澜是优秀杰出的“成功”女性。但是对于什么是成功，她本人有着与世俗完全不同的看法。我认为成功最重要的意义是成为自己。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，成功)更重要的是，做自己比创造历史更可取。是你。

但是与女性、成功等相关的话题很难提到杨澜的名字。众所周知，她是著名的主持人，主持《杨澜访谈录》社会的数千名政要、领导人和众多业界知名人士羡慕她，因此很多人认为她是新一代女性的标杆人物。作为记者跨界文化企业家，杨兰兰不断走出“舒适圈”，描述自己的选择。

"读书和采访一样，拓宽了我对世界的认识维度。"2015年，杨澜决定将目光转向人工智能，大量的阅读和专家回顾使我认识到人工智能对未来的影响涉及方方面面，适应性的终身学习将成为一种生存本能，其中阅读是第一位的。(威廉莎士比亚，读书，读书，读书，读书，读书，读书，读书，读书。)

成为新闻记者后，读书变得更加本能和必要。每次接受采访前，杨澜都坦白说，为了不问“愚蠢的问题”，应该多读相关书籍和字费。

杨澜根据自己的阅读经验，为《Big girl》开设了读书书，从扩大女性的人生半径出发，探索了女性身份的不同维度(身体、心灵、自然、爱人、孩子、未来等)。在杨澜看来，阅读是一种很好的学习方式，学习新事物是保持“细胞水平”新鲜的好方法。“因为它使你的心灵、身体和心灵的状态保持活跃和年轻。”

“新时代对成功的解释已经悄然改变。那不是规模和权力，而是活力和健康。不是屈服于别人的期待，而是自我的觉醒和接受。是多元包容的，不是单一的刻板的。不是每个人都能随便谈论历史创造，但做自己能做的事是可能的。”

——杨澜

鼓励女性阅读更理性的书

新京报：你认为读书有性别吗？那么，你会推荐给女性哪本书呢？如果不是，你认为读书最大的意义是什么？

杨兰：如果把读书看作是不同领域、不同思想的冲突，我认为没有性别，但在选择书的时候，从大数据分析来看，我有性别倾向。(大卫亚设，Northern Exposure)例如，简奥斯汀的书似乎更受女性的喜欢。这部比较情绪化的杰作，这细腻的情感表达似乎特别能引起女性的共鸣。相反，有美国等军事类型的书。例如，美国有很多军事制裁的这类系列小说。男性读者更多，或者漫威漫画会出现。也许年轻男性也更多。(大卫亚设)。

我不认为阅读本身有性别，但我会鼓励女性朋友们多看科学的、有梳理的书。(威廉莎士比亚、《哈姆雷特》、《读书》)当然，我不是去阻碍女性的感性认识，但如果多读理性的书，确实可以在这方面有很好的改善，也可以接触一些科普类的图书。例如，要去看刘慈欣的《三体》。

《三体》作者：刘慈欣版本：重庆出版社2008年1月。

为了我自己，我从2015年底开始和团队一起做人工智能，这其实是在挑战一个文科生的背景。这不仅包括性别背景，还包括文科生的这种背景。我想我有机会不断学习新的东西。其实是保持你的“细胞级”新鲜的好方法。因为它使你的头脑和身心状态都保持活跃和年轻。

所以我认为，我会鼓励更多的女性阅读科学或理性的书。

读书是和我独处的好消遣。

新京报：你通常在什么环境下选择阅读？

杨兰：我在各种情况下读书，比如有闲暇时间的时候。读书其实是能和我独处的好消遣，纯粹是享受读书的乐趣。通常这个时候我喜欢读历史和传记类的几本书，还包括比较轻松的小说。(莎士比亚)。

而且我会为了工作做很多阅读。比如《杨澜访谈录》，我们采访了近千个人物。所以基本上为了所有的采访，我大概要读10-20万字。当然，有时不仅有书，还有资料，但如果聚在一起，我也读了近2000本书

，就是为工作本身，所以它极大地开阔了我的眼界和对这个世界的接触面，我觉得好像拓展了有限时间的维度，这对我来说是特别受益的。

这是我在两种不同的需求下读的书。

新京报：最近在读的是哪本书呢？

杨澜：前一阵子我刚刚读过米歇尔·奥巴马的《成为》，她的确写得很好，语言很朴素，也非常打动人。

《成为》作者：米歇尔·奥巴马版本：天地出版社 2019年1月

​​还有我在“Big girl养成记（杨澜的私人书单）”里曾经给女性推荐过卡梅隆·迪亚茨的一本书，书名是《你对自己好不好，身体知道》。很多女性是从自己的身体、身材、相貌上不接受自己，这往往成为她们很多烦恼的一个起源，我觉得能够悦纳自己，能够好好地看待自己的身体，好好地爱护它，其实是你自己幸福快乐的一个原点，所以，我会推荐这样的书给我的读者。

《你对自己好不好，身体知道》作者：【美】卡梅隆·迪亚茨，桑德拉·巴克 译者：王敏 版

​​新京报：听说《一问一世界》是你三十年行业生涯中最后一本行业自传形式的书，你还会继续写书吗？有想过下一部著作的计划吗？是怎样的一部著作？

杨澜：今年是我入行30年，特别是《杨澜访谈录》20年。我说它（《一问一世界》）是一个关于记录的记录，因为我们把节目定位在“记录时代的精神印迹”。关于记录这个节目本身幕后的花絮和我们自己的经历和体验都写在这本书里，因此有一部分是我写的，有一部分是朱冰老师采访了我们历届制片团队写的，可以说是一个比较立体和丰富的回顾。

当然这不会是最后一本，因为我的职业生涯还在继续。我是非常幸运的，1989年年底，我被中央电视台挑选作为《正大综艺》节目主持人，然后开始入行，很幸运的就是这30年正好和中国电视发展的黄金30年是一个重叠，是一个交融的过程。

在这30年里，中国电视很多的创新和突破我都有亲历，包括《杨澜访谈录》也是第一个以主持人个人名字命名的高端访谈节目等等，这些在书里也都说了，那么接下去我还会有一系列的出版计划，包括和国外的合作。接下来，我会写一本专门关于采访的新闻专业的书，也会出更多跟女性成长相关的，关于幸福力的书，所以，在未来这两三年，我的写作计划都已经排得很满了。

面对焦虑，李安选择直面挑战

新京报：你如何看待时下的女性焦虑，或者说女性困境呢？你曾经有过类似的困惑或者迷茫吗？

杨澜：我觉得（但凡）是人就都是生活在困境当中的，我们都在不断去面对和挣脱这个困境。在这样一个快速发展的时代，每个人都有很多焦虑，女性更有可能会面临一些特别的焦虑。社会上的一些所谓的潜在文化，有一个非常大的惯性，对女性或多或少会形成更大的压力。

比如说它会要求职业女性先把家庭顾好，然后才能发展自己的职业，也就是所谓平衡的问题。另一方面，就是希望你一直貌美如花。男人可以灰头土脸的工作，女人却一直要貌美如花的工作，这也挺让人焦虑的。还有比如说教育孩子，我们会面对孩子未来的成长要有什么不同的对于素质和能力的要求，作为母亲也经常很焦虑。所以“焦虑”几乎是（属于）这个时代的一个词。但是，我却觉得如果我们从另外一个方面来看，它也是我们成长的一种机会，所以在这本书（《一问一世界》）里关于“选择和被选择”这一章节，我特别写到李安，他就说，他选择一个选题或者一个电影主题的标准，（就是）它是不是足够危险。

也就是说，对于扑面而来的焦虑，李安是用一种直面和挑战的姿态来面对的，所以他常常会有一些自我突破。因此，我给大家的建议是，首先大家不要那么焦虑，有一些深层次的大家需要的东西其实并没有改变，最重要的是，不要被别人的评价而过多牵扯自己的精力！我不是说完全不顾及别人的评价，但是不要被别人的评价所牵引，盲目地去追赶超越，要知道自己是谁，自己要什么。

从日常琐碎中寻找到阅读的乐趣

新京报：如果让你做一份文学刊物/文化媒体的执行主编，你想做什么类型的刊物，会设置哪些栏目？

杨澜：（笑）首先我要声明，文学类的，我真的不是专家！

作为一个媒体人，可能相对阅读比较杂，接触面也比较多元，所以很难做特别纯粹的某个门类的主编。但是比如说我在做“Big girl养成记”读书计划的时候，我为女性朋友推荐了30本书，它其实涵盖了自我认知、情感关系，以及商业方面的一些方法论，主要是职场上的方法论，有一些是审美和哲学方面的书，我觉得其实我们的身体需要各种各样的养料，它需要微量的维生素或者矿物质，也需要有碳水化合物和脂肪等等，我觉得可以稍微胃口杂一点，能够把阅读当成是一种乐趣是最好的。

新京报：如果让你现在给新京报文化频道写一篇文章，题材和体裁不限，你可能会写什么？

杨澜：那根据新京报文化频道的特性，就来写一篇荐书的文章吧。

有一些书是非常具有阅读乐趣的，而且还特别涨知识、涨姿势。比如说我推荐给女性朋友们的一本名叫《趣味生活简史》的书，这本书的有趣之处在于，无论世界上发生了什么，不管人们发现了什么，创造了什么，或激烈争夺了什么，最终都会以这种或那种方式投射到你的家里。战争、饥荒、工业革命、启蒙运动，这些看似与我们相距遥远的历史，或许就隐藏在你的沙发里和五斗橱里、隐藏在你窗帘的皱褶里、隐藏在你松软的枕头里、隐藏在你家墙上的油漆里、隐藏在你家的自来水管道乃至抽水马桶里。

《趣味生活简史》作者：比尔·布莱森 版本：接力出版社 2017年6月

​这本书其实与我们的日常生活息息相关，从我们的厨房到我们的卧室，这些锅碗瓢盆、桌椅板凳，并不是从原始人的时候就有的。它是什么时候出现的？它怎么就改变了我们的生活并成为我们的日常？我觉得这些生活中的点滴小事以及背后的历史和故事都会让我觉得特别有意思，也特别容易引发人们阅读的兴趣。从茶叶到咖啡杯、从瓷器到沙发，背后其实都有一些很有趣的故事，所以如果要是我来做推荐或者是来写一些文章的话，我特别希望大家能够从日常跟自己相关的琐碎的点滴当中找到阅读的乐趣。