【结婚前规则演员表】底层健身房头晕：美容师变身教练，男教练认定学生为“健姐”。

“80后”杨粉被朋友带到健身房，一位教练积极拉着他进行高强度的“体能测试”。梁某感到身体很不舒服。教练说：比起50岁以下的老人，应该立即开始健身。杨勋稀里糊涂地买了5000元的私人教育课程。

《神话观点》记者访问北京、上海等一线城市，为了吸引消费者，开设购卡课，部分健身房套路溢出，无法阻止。年卡费动不动就几千韩元，甚至几万韩元，私人教育价格更高。

男教练承认10多名学生为“健姐”，因未能完成业绩而被罚吃辣椒。

“美女，帅哥，健身理解！“走在城市街道上，很多人遇到健身房店员，分发广告传单。随着健身的火热，部分健身房的价格也暴涨了。

“90后”宋明初的健身旅行从两年前开始。“突然感觉周围的人都开始健身了，见面不见面是这周练了几次，练了什么动作，吃了什么补充剂。”微博、抖音(抖音)等社交网站上有不少百万人以上的健身“网红”。

近十年来，中国的健身房数量爆炸式增加。据国家体育总局统计，2019年全国健身房总量已超过10万家。

随着竞争越来越激烈，健身房想尽一切办法吸引人头。一位健身教练讲述了他目睹的事例。有教练销售课，一个女生以“不带钱下次再买”为由委婉拒绝，教练说“不带钱没关系，可以挂东西”，最后把女生的结婚戒指拉出来，把女生的老公闹了一顿。

在大众评论网等平台上，很多网民都谈到了“强制订购”。“我强行给教练买了讲座，两个肌肉男堵住了通道，让我不敢去。态度很恶劣。”“夹在两个教练身上，两个人长着红脸和白脸，最后花了两个月的工资买了课。”

记者获悉，健身房教练们大部分承担销售任务，销售业绩与教练的收入直接相关。部分健身房向教练收取保证金，如果不能完成业绩，就没收。另外，健身房规定，没有取得成就的人会受到辣椒、芥末、柠檬、甚至辱骂、刮胡子等羞辱。

“以前对教练的训练只教技术，现在已经把销售技巧都放进去了。”资深从业者尤金说：“从接待到交易，不知道该说什么，该做什么，让顾客无法拒绝，从而提高销售额。”

业内人士透露，为了留住顾客，健身房将运用“暂行规则”。例如，将男性会员分配给女性教练，女性会员分配给年轻男性教练，一些健身房给教练“鉴定表”，有时鼓励教练“像谈恋爱一样守护学生”。

一位教练对记者说。“一位男教练承认十多名学生为‘健姐’，而且教练对顾客有要求的话，一定会答应，聊天，吃饭，购物。”

美容师、厨师作为教练摇晃身体，健身伤了身体

石家庄一家健身房邀请社交的张晓超说，办卡时教练说了些虚话，制定了详细的训练计划，办卡后敷衍了事。

“一开始教练先约你出去，后来你要主动找他。如果不找他也不管你的话，我想别人不希望你来。(《莎士比亚》《哈姆雷特》。)“办卡的时候，每次练习结束后，我都让他放松全身，后来每次练习的时候，下一个会员都会来。”我不在乎。(莎士比亚。哈姆雷特。纸牌名言。)

在目前的健身市场上，私教育很受欢迎。但是在接受记者采访时发现，健身教练的进入门槛低，相当一部分教练经过2-3个月的训练后就业，有的甚至“快一周”。

"看到健身教练赚了很多钱，很多人入场了。"健身行业相关人士表示：“一两个月前，还有美容师、厨师、健身房销售、街头散发传单的教练，店里缺人的话，就是‘赶鸭子上架’。简单的训练后，换衣服的话，就用教练带顾客去。”

一位健身房经营者坦言，他的健身房有11名教练，只有4人接受了比较专业的训练，其余都是非专业的，只工作了一两个月。“现在业界一半以上的人可以说是速成教练。几乎没有真正的职业健身教练，优质教练更是稀缺。”

记者作为志愿者咨询了一些健身房。部分健身房明确表示，即使没有基础，也可以先申请会籍顾问，一边积累客户，一边学习考证。"市场资格证很多，考试考得很好."

记者发现，市场上有很多教练培训机构，缴纳1.2万韩元，集中培训2-3个月，就可以获得多个证书。这个训练的质量参差不齐。一位健身房经营者说：“虽然对持有资格证的求职者进行了笔试，测试了最基本的健身知识，但大部分人连及格分都没有得到。”

业内人士表示，教练缺乏专业性会对健身房安全造成危险，并导致膝盖半月板损伤、肌肉紧张、腰椎间盘突出等损伤。

太原市民王磊对记者说，他以前在一个社交指导下训练过卧推。“比平时练习的重量多加了10公斤，练习了一段时间，胳膊感到不舒服。当时也不在意，但是过了两三年这里还是间歇性疼。医生说很可能是当时的运动损伤。

更个别素质较低的健身教练人身侵犯消费者。去年，浙江温州一家健身俱乐部的工作人员在对客人王女士进行肌肉拉伸时，剪下裤裆，最终因猥亵嫌疑被处以15日行政拘留。

让健身产业更“健康”。

“近年来，随着健身行业的爆炸式增长，各种乱象也出现了。”健身平台企业CHINAFIT总裁表示：“目前行业已经有进入调整期的迹象，越来越多的人开始认识到，为了长期发展，必须改变生活方式。”

一些专家认为，要保证健身行业健康有序的发展，保护消费者的合法权益，要完善相关法律法规，加强监督。

管力度，强化行业自律。

为推动健身行业良性发展，一些地方开始探索相关做法。今年以来，上海、北京等地相继发布健身行业服务合同示范文本，其中提到的“健身会员卡办卡7天冷静期”备受关注。

北京志霖律师事务所律师赵占领等专家表示，整体来看，相关规范仍然滞后于当前健身行业的发展，立法机构和相关职能部门应当尽快加以完善。

加强行业自律也成为不少业内人士的共识。北京师范大学体育与运动学院教授毛振明建议，有关部门应当鼓励健身行业协会的建立和发展，通过行业协会来凝聚行业共识、制定行业规则，如设立从业标准和门槛、明确行业服务规范、建立从业机构和人员“黑名单”等，从而规范企业行为，营造健康的竞争环境和消费环境。

针对行业门槛低、人才短缺问题，业内人士提出，相关部门和行业协会要加快推动建立更专业有效的健身教练培训标准和教练资质认证体系，保证健身教练具备相应的专业素养。此外，体育院校应加大对社会健身领域专项人才的培养，可考虑设立社会健身专业，对接健身行业用人需求。

闫四海等业内人士表示，传统健身房要克服目前短板，必须转变经营观念和经营模式，强化服务意识，打造过硬的课程内容，不断增强核心竞争力。

此外，业内人士和专家还提醒消费者，在面对健身房里眼花缭乱的课程和可能出现的销售套路时，要保持清醒，理性消费；在自身权益遭遇侵害时，要增强维权意识，学会运用法律武器维护自己的正当权益。

(来源:新华社)