【黄糖面膜正确使用方法】花了7年时间才理解真正有效的美白秘诀，10分钟就知道了。

大家好~我是MK！今天我想和大家分享7年来影响我的美白抗争史。

我还是黄脸婆的时候，我的画风是这样的。一点都不好看！大家也知道广州的冬天很短，所以我不能利用秋天和冬天把自己养白！

因为皮肤黑，所以我也不敢挑选任何颜色鲜艳的衣服。什么小花，三界棉麻裙子，别人穿的话喀嚓喀嚓，我穿的话，土也好，村也好。

而且以前不能使用粉红色和橙色眼影。完全没有颜色！好蓝好瘦！

直到今天，我还不能说皮肤白，但这几年我的肤色确实有质的飞跃！

变白了很多，皮肤好多了。以前用的是觉得是假的粉底液，最近用起来会觉得刚刚好。

那我是怎么变白的呢？快点看视频！

看这里的视频~

文字版请看这里

第一步：了解防晒霜

我第一个肤色的飞跃从防晒开始！

大学的时候，我是学习理工科的实验狗。作为实验犬，每天要做的就是骑自行车去实验室预约或占领装备！

那时我还是个无知的婴儿，完全不知道什么是防晒。所以我实验室的照片是这样的。

大四的时候，我开始努力涂抹防晒霜。我的第一个防晒霜是指南阳光，真的很好用。坚持了一个月，皮肤好像真的没有晒黑。

自从我开始认真防晒后，肤色真的明显好转了，这样还是有点光泽的。

我想说的是，摆脱防晒美白完全没有效果。防晒是根的事。美白只是事后功夫。

这也是为什么很多人认为我涂了那么多昂贵的美白精华，还是没有白色的原因。(圣雄甘地，美白，美白，美白，美白，美白)因为你没有涂防晒霜！还是没有涂足够的防晒霜！

自从开始涂防晒霜后，我慢慢走上了变白的道路，但是肤色还是比较黑，比较黄，也没有现在的光泽感。(大卫亚设)。

第二步：了解美白精华

一开始我买了美白精华，完全沉浸在自我感觉良好的幻觉中。

我迷恋皮肤感觉，很享受，所以用了很久的娇诗美白精华。

追求高档美白效果，还买了性价比低的SKII灯泡、兰蔻美白精华。

另外，由于追求新概念，进入了乐敦CC、索菲娜的美白精华。

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不能说这些美白精华完全没有效，但是它的效果真的很有限，而且我分不清是我的心理作用还是我真的白了。

可能只是某个光线下面，某些状况下面，我看起来白了。再加上我自己花了钱啊，又花了时间去抹美白精华，于是，会更加留意别人对自己的评价，而且对这些溢美之词记得特别清楚。

所以，脱离成分来谈美白也是不靠谱的！

阶段三 认识美白是件很科学的事情

作为一个读过理工科的人，并不会肤浅的看效果，我会去追究真正的美白机理。

我发现市面上的美白产品，大多数都是这三个作用机理：

1、抗氧化

抗氧化是指，在黑色素的生成过程中氧化自由基参与了部分反应。如果我们注重抗氧化，就可以抑制黑色素的生成，从而达到美白的效果。

像一些以维生素C为主要成分的护肤品，就是起到抗氧化这样的作用。

2、三酶一素

抑制“三酶一素”，是指在黑色素形成过程中起到关键作用的四个玩意儿，抑制它们四个的活性就阻断了黑色素形成。

这样黑色素就比较难生成，这也是市面上大部分美白产品的原理。

3、去角质

去角质的作用是让已经生成的黑色素赶紧跑到外面来，然后把它们除掉。

但是这个不太适合敏感肌肤和干性肌肤，果酸换肤对这效果比较显著。

明白了这三个美白机理，再去美白会更加科学、有效。

还有一点希望大家能够明白，美白并不只是单单美白皮肤，它是一种肤质的整体体现。

可能因为痘印、唇毛、角质层过厚等等原因，让肌肤看起来不够有光泽感、不够白。

所以美白是一件很科学的事情，方方面面都要照顾到。并不是你单纯用了美白产品，就可以美白的。

阶段四 找到人生中最美好的美白产品

在用过无数美白精华之后，我也找到了自己真的有用的产品！

1. Olay——整体肤色变白

OLAY的小白瓶主要的美白成分是烟酰胺，主要是对已经产生的黑色素产生作用，促进黑色素胶质细胞的脱离。

所以，在晒黑之后，可以起到很好的作用。我整个冬天都在用它，肤色真的有白起来，之前我在空瓶里面也有说过。

烟酰胺也就是VB3，作用于已经产生的黑色素，减少其相表层细胞转移，并加速皮肤新陈代谢，促进黑色素胶质细胞脱离。2%浓度就起效，OLAY几乎全线产品都添加这个成分，建议从低浓度起建立耐受。

也因为皮肤对维生素B3是有耐受的，所以我建议大家用完一瓶以后不要接着用第二瓶。可以用一下其他产品，然后再来接着用含有烟酰胺成分的产品。

2. Kiehl‘s 集焕均衡亮肤淡斑精华液

第二款是我最近在用的美白精华——科颜氏的集焕均衡亮肤淡斑精华液。

其实维生素C的美白作用，主要是预防色素的沉着，也就是让你的皮肤没有那么容易晒黑。所以即使你现在没有美白的需求，也可以用。

用了之后也会让皮肤有一种光泽感，当你脸上有了光泽感之后，看起来就好像白了，透光一样。至于淡斑的效果，自己觉得并不明显。

这款精华我觉得比较好的地方在于，它的成分很简单，不会容易过敏。

它的主要美白成分是小分子的维生素C，里面是油状的介质，对维C的保护会比较好。

而且也因为是小分子，所以能够更好地渗透到肌肤里面，营养成分也更好发挥作用。

3. obagi美白美容液

这个是乐敦制药旗下的一个美白精华，从肤感上面来说，我挺喜欢这款。它比较油，很适合我这种干皮用。

而且带着淡淡的西柚香味，很喜欢，而且它还可以选维生素C的浓度。

这款的作用机制跟Kiehl's是类似的，都是以维生素C为主要的美白成分。

不过这款是复合配方，除了VC之外，还配合了维生素E，同样是抗氧化成分，让整体的抗氧化能力更加稳定。

成分单一有成分单一的好处，就是不容易过敏，复合配方有复合配方的好处，整体效果更稳定。

4.Fresh澄糖亮颜磨砂面膜

除了美白精华之外，我每个月都会用fresh黄糖面膜做一次面部去角质。

这款面膜会比较贵，大家也不用一定要买这款。反正物理的去角质都是差不多，而且去完角质后，护肤品的吸收也会比较好。

5.Olay面部脱毛膏

还有我每3周也会用Olay的面部脱毛膏，脱脱唇毛。

坚持下来之后，整个人都像脱胎换骨一样。不能说白到发光，但每个很久没见的人看到我都会说，我皮肤好了很多。

再补充说说

关于美白丸

我没有吃过美白丸，不知道效果是怎样的。

它们的成分大多是抗氧化为主，就是预防黑色素的沉着，但你要去暴晒，或者你本身就是容易晒黑的人，这些抗氧化的功效会被快速抵消掉。

所以，很多黄黑皮的妹纸吃了，你问她有没有效果，就是可能有又可能没有。

关于祖传黑有救吗？

真正的祖传黑是没办法变白的，不过可以通过刚刚说到有效的护肤品，让皮肤更有光泽感，毛孔更加细致，适服帖的底妆，让自己看起来肤色更好看。

那怎么判断自己是不是祖传黑？

只需要看看自己身体上晒不到太阳的地方，譬如屁股、肚皮，白不白就知道了。我自己还不算是祖传黑，只能算是个正宗大黄皮。

如果这些部位都是挺白的，那你们就不是祖传黑，只是没有好好保护自己的皮肤而已。

好了今天的美白分享就到这里，希望大家不要被我的黑历史吓到！

也希望大家可以能白一点是一点，找到对的方法，合适的产品，坚持下来总会有改善的！

With Love，

MK