一个月来每天关注确诊人数的变化已经成为我们的习惯。
每一个数字背后不仅仅是活的生命。
正在进一步影响一个家庭,一个社会的真实性。
这场战争除了与病毒对抗外,还有很多被忽视的痛苦。
他们也需要我们关心——
《疗愈心中的伤口》
心脏和伤口愈合了,不,不,不,不,不,不。
豆瓣8.7分,最近口碑最好的日剧。
主演炳本宇是安藤樱的丈夫。
和安藤樱一样,兵本宇乍一看也很普通,但越看越有味道,演技特别有说服力。
很有夫妻相
处女作《雾岛美丽的夏天》人令人吃惊。
不仅获得了电影十大本土电影的冠军位置,他自己也获得了新人男演员奖。
之后创造了非常高的产量,活跃在大大小小的屏幕上。
去年以《你的鸟儿会唱歌》荣获电影10奖励最佳男主角奖。
在本剧中,他扮演的颜华论是精神病医生。
在填写大学申请书时,他违背了父亲的意愿,选择了自己最关心的心理医生。
想到能深刻理解患者复杂的内心,这是一件很有意义的事。
学生时代老师的课对他帮助很大。
“神经病的特点是他们有看到微妙的能力。这是他们的优点,不能受到伤害。”
不是强调精神病患者的“不正常”,而是强调他们细腻的“优点”。
由此深入了解对方。
他一直铭记在心,在今后的工作中坚持这一理念。
1995年1月17日上午5时46分,日本发生里氏7.3级的“赛信大地震”。
这是1923年关东大地震后日本最大的大城市直下式地震。
水电、道路、铁路、住宅建筑、学校、医院.许多公共设施遭到严重破坏。
据报道,西宫市有121人,诺瓦克市有111人,博思卡市有73人死亡.
共有6千多人死亡,4万多人受伤。
因创造房屋,需要居住在组合住宅中的人有32万人。
rticle.detail&_iz=31825&index=8" width="640" height="360"/>这并不是一串串冷冰冰的数字,它的背后有着无数悲伤的故事。
相比身体受到的创伤,心灵遭受的摧残更容易被忽视。
有的人一夜之间失去双亲。
哭着找医生来辨认哪个是父亲,哪个是母亲。
有的人总担心还会发生余震。
在恐慌中寝食难安,觉得自己会是下一批遭殃的人。
让人觉得无奈的是,许多人抱着对精神科的刻板印象。
宁愿把自己的悲伤和难过憋在心里,也不愿意去倾诉。
一看到有精神科医师来询问就躲得远远的,「怕别人知道了要说自己的闲话」。
面对种种容易被忽视的精神创伤,帮助灾区人民更好地自我恢复与心理重建,安和隆意识到自己必须做点什么。
他在避难所开设了心理咨询部:
「如果你没有食欲,感到紧张,眩晕,焦躁,持续疲劳,请随时咨询精神科医生」。
不得不说,柄本佑饰演的安和隆太暖心了。
永远保持一种温和谦逊的态度,说话轻声细语,让来访的人觉得宾至如归。
所有琐碎的、不起眼的心声,都会被他认真地倾听、仔细地反馈。
甚至,作为旁观者的香玉,心中的阴霾也不知不觉减少了一些。
剧情中有非常多有先是参考意义的故事。
比如,在避难所有个孩子在用自己收集起来的瓶瓶罐罐玩「地震模拟游戏」。
大人责骂他:
「怎么这么不懂事!」
「你知不知道,这里的人们全都是饱受地震痛苦而聚集起来的!」
只有安和隆站出来为孩子说话。
孩子当然知道痛苦。
恰恰是他强烈感受到了恐惧,但又无法像大人那边去理解和自我调节。
一时无法接受,才会选择通过游戏重演的方式来发泄。
小孩子不是不懂,但因为不善表达,他们的受伤情绪更容易被忽视。
后来,安和隆又私下找这个孩子聊天。
问他有没有什么不开心的事情?
(小孩子也会因为面子或自尊心,而不愿在人多的地方流露情绪。)
孩子吞吞吐吐地回答:
「那个老爷爷笑话我,说男孩子还这么软弱」。
安和隆于是一脸认真地告诉他,软弱是好事啊!
「因为软弱,才能体会到别人的软弱并给予帮助。叔叔我也很软弱,但从来不会感到羞愧」。
每个人都有软弱的权利,这是最基本的心理状态。
不该被性别标签所框定和限制。
如果我们勇敢地把心中的软弱吐露出来,就会好受多了。
灾区人民心理受到直接的冲击;
而灾区之外,其实同样有人在面临着心理问题而不自知。
有一个外地阿姨,每当打开电视,就会看到神户悲惨的新闻。
一般人会流露怜悯与同情;
但她却做出一副事不关己高高挂起的样子,甚至说,那是「天降惩罚」。
这话,任谁听了都觉得不舒服。
安和隆的妻子更是尤为生气,毕竟自己的丈夫正在一线帮忙,却还有人在说这种恶毒的风凉话。
没想到丈夫却主动开解她。
不必为此感到生气。
那个老阿姨之所以这么说,不是因为恶毒,而是因为她自己也很害怕。
她实际上是在启动一种心理防御机制,来安慰恐慌的自己:
「神户的人一定是做了坏事才有这样的后果,我没有做坏事,所以应该没事」。
只是,这些言论说出来,无意伤害了别人。
确实惹人讨厌,但没必要对此动气,这个惊慌的老阿姨其实也同样可怜。
在灾难中,人们很容易产生言语上的互相攻击。
站在对方的立场,换个角度思考,或许可以放下很多不必要的仇恨与愤怒。
除了平民百姓,这部剧呈现的对象非常多样。
比如,有个媒体记者。
他在神户做采访时,拍下了一张直击现场的照片。
照片中,一个失去亲人的中年男子正在捶地痛哭。
这确实是非常有情绪感染力的作品,但却让他对自己的工作产生了动摇。
因为在自己拍照时,还有另一个记者在场。
而那个记者为了拍出一张更好看的照片,竟对地上的男子说:
「可以把鞋子再稍微露出来一点吗」?
毫无同理心的一句话,简直是往他的伤口上又撒了把盐。
对于这匪夷所思的一幕,记者从内心产生了质疑:
我的工作到底是消费还是拯救?
安和隆思考了很多。
然后郑重其事地回答他,这个工作是了不起的。
「即使是这样的大地震,总有一天也会被人遗忘。」
「到时候,谷村先生您的照片和报道,便能唤起人们的回忆,那曾是多么不可思议的一场大地震。」
后来,安和隆也把自己在大地震中的所见所闻、所思所想写成了书。
还因此获得了前沿文艺奖。
而这本书想传递的思想就是——
「鼓励人们倾听痛苦的声音」。
无论什么时候,健康的社会都不应该只有一种声音。
讴功颂德、鼓舞士气的声音会被听到;
脆弱无助、孤立无援的声音也要被听到。
所谓「早治疗,早发现」,这句话对于遭受心理创伤的人也同样适用。
你听得到他们的声音。
让那些受伤的心灵越早被倾听,越早被治疗,才能够越早得以康复。
相反。
那些被遗漏的声音,被忽视的伤口,并不会因此消失和自愈,反而会越积越深,存在得更长远。
经历过日本阪神大地震的人,大多会遗留「创伤后应激障碍(PTSD)」。
如果得不到及时治疗,长期积压,就会引发酒精依赖或者「长期抑郁症」。
来说说其中香玉颇有感触的一个故事。
一个在日本阪神大地震后幸存的老人,在灾难发生2年之后仍然心有余悸。
他仍始终活在抑郁与恐惧之中。
直到有天晚上,他打电话给女儿说:
「最近忘记买东西了,结果没米了,突然想到,要是这样死掉了也不太好。」
女儿不理解这是什么意思。
父亲又说:
「要是因为没有米饿死了…」
女儿不当一回事,粗暴地打断了父亲,不想再听他说胡话。
对方悻悻然地挂下了电话。
实际上,这个看似莫名其妙的电话,是父亲求救的讯号。
他准备自杀。
而女儿的漠不关心,使他决意不对人生再留有念想。
但令人没想到的是,第二天打开门,他却收到了热心邻居家送来的玉筋鱼。
突然之间,父亲就开始噼里啪啦掉眼泪。
他喃喃自语道,「我还是去买米吧」。
来自他人一点小小的关心,就这么拯救了一条生命。
安和隆一直以来都在反复思考:
什么是心灵的治愈?
一桩桩实际案例让他慢慢有了答案。
心灵的治愈,是用温柔的善意和充沛的爱,创造更多美妙的联结。
让每个人都能够被尊敬;
让所有人都不再感到孤独。
现在的我们不也正需要这样「心灵的疗愈」吗?
它触及到社会的方方面面,各个群体。
比如,奋战在一线的医护人员。
他们正承受着超乎常人的压力与疲惫,却难以得到抚慰。
《三联生活周刊》一篇文章,采访了一名广东的医生。
从大年初一开始就没回过家,每天高速运作,甚至没有时间上厕所,泡面就是最好的朋友。
明明尽了全力,却还经常在隔离区听到病人的辱骂,不分青红皂白地说他们没有医德。
她很压抑,却不能哭。
「我不能在家人面前哭,怕他们担心,也不能在护士面前哭,要给他们做个榜样」。
而这还不是武汉地区,也不是危重病房的医生。
很难想象。
那些每天面临物资稀缺、工作量爆表,身边战友接连倒下的医生们,会面临多大的心理压力。
又比如,不幸感染的病人。
有人因为过度害怕而隐瞒病情。
错过了最佳治疗时间,也传染给了身边更多的人。
有人因为自身不幸遭遇,催生了畸形心理。
恶意传播病毒,不服从防疫条例,甚至吐口水到护士的脸上。
诸多新闻,让人看了胆寒。
他们需要尽快克服病毒,但同样需要正确的心理疏导。
再比如,陷入恐慌和不安的芸芸大众。
微博上#总怀疑自己得病了怎么办#的话题被阅读5.2亿次。
一个喷嚏,一个咳嗽,就可以把自个儿吓得神经衰弱。
疑心病犯起来,恨不得一天量体温800次。
病毒虽然可怕,但做好个人的防护措施,病症不会从天而降。
尤其是每天呆在家里的,更无须自己给自己瞎添堵。
目前全国已经开通了361条心理援助热线,需要帮助的可以播打求助。
灾难确实夺走了人类很多东西。
那些失去的、逝去的,都无法再次拥有。
我们因此会伤心难过,甚至痛不欲生,恨不能删除记忆,彻底抹掉内心的痛苦。
但是,我们做不到。
我们只能坚强地挺过这段时间,面对痛苦,与痛苦共生共存。
而如果要说痛苦还能带来一丝丝意义的话,那便是让我们更加强烈地珍惜所拥有的美好。
加缪在《鼠疫》中写过一句话:
「这世间如果还有一样东西,人总是渴望,有时也能获得的话,那就是人与人之间的温情」。
毫无保留地倾诉,真诚用心地倾听。
让所有人都不感到孤独,我们就做到了心灵的疗愈。
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