【宗小满】你幸福的时候，前男友也觉得可爱。

爱情就像一个女人的护身符。得到温柔就会软化自己的刺。(爱情)。

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正好在和可靠的君吃饭，短信丁一响，拿起来一看，“听说要结婚了，恭喜新婚。”有一句简单的话。(莎士比亚) (莎士比亚)。" "

我呆呆地握着手机，不知道该怎么回去。

这么简单的一句话就把人卡在那里了。因为他是前男友。

旁边可靠的君在我的碗里放了一勺鸡头大米。他看到我最近忙得喘不过气来，周末抽空带我去杭州散散心。

巧的是，前两天朋友告诉我，前男友也正好这几天在杭州出差，朋友叹了口气。不知道你们俩有没有缘分。

我怎么和他分手的？我记得最清楚的是当时冷战在一月多，我每天踩着高跟鞋去办公室，充满活力地向人们打招呼，安抚贫困。然后，电话电子邮件，明星在一段时间内为破裂的事情伤脑筋。下班后和闺蜜们吃饭看电影看起来很开心，没人知道我回家喝一瓶酒哭的很傻。

第一次冷战开始的时候手机响的时候会期待的，是他吗？等不了多久，慢慢忧郁，愤怒，心冷，冷漠.再次，手机上的那个号码死了，心里一口气撑着：没有你也能过得很好！

有一天，像往常一样忙，用各种邮件打电话后，去鸟巢附近参观地方，回到东边，三环有点堵，窗外的天空变黑了。北京的秋天，树木用枯枝冷清，细枝全景。像黑色的灰色火焰一样照亮天空，看起来像剪影，背景色变成黄色和灰色的音调，美得令人遗憾。黄昏，万物朦胧的心恍惚，狗和狼的时间，温良逐渐想要野兽出来。他从我心里走出来，影子模糊了，分不清能守护一辈子的人是忠爱犬还是杀戮的狼。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)彼此相爱的界限像夕阳融合后的天际线一样模糊。

回到办公室收到箱子，以为是品牌送的礼物，护肤品、书、笔、发卡。都是我留给他的生活用品。

他比我先画上句号。

我刚意识到在车里的时候为什么会有呼吸不畅的瞬间。那是命中的警报。他打扫战场，清理“遗物”，我已经出局了。我还在犹豫的时候，他比我先划了句号。

那一刻，明明在温暖的东三环办公室，却有种光着身子建立北极的感觉。

我们是怎么走到这一步的？一开始都是完美的爱人，外形合适，有点调情，可以用的文艺机。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)可能是期待值太高了，把理想化的很多期待都寄托在对方身上。发现你是这样的人，很多小事都会成为导火索。

小小的愤怒，一寸不让步，一层冰结冰，我抱怨，你讽刺，我愤怒，你抬杠。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，莎士比亚)如果我扔了，你就耍赖。在死亡的路上，我们谁也不服气，两个人都踩了油门。

可信地看着我，呆呆地问。“怎么了？”。)

我犹豫了一会儿，坦率地问。“如果你的前任祝你婚姻幸福，你会怎么回去？”。)

可靠的君的脸色和往常一样，在桌子下抓住了我的手。"谢谢你的答复。"" "

我很固执：“能不回来吗？”

可靠的军队仍然很温柔。对孩子说：“不回来是不礼貌的。”就像说。" "

我迅速回到“谢谢”两个字，抬头对周围的人微笑，感到如释重负。

我是一个很坚决的人，对那些失望的人和事，我永远不回头，也不原谅。当然不需要报复，但绝对不会原谅。和他们的关系，老死不相往来，还有不可避免的厌恶，顺便为自己不值一提。

什么时候开始想起前男友笑了？有时候甚至会想起他的好端端，反思自己的哪些地方需要改变。

记得以前加班的深夜，呼吸的间隙，随时去微博看他的更新，了解他的近况，偷窥他是否和别的女人做爱。现在很久没有关注过他的状态了，对他发的祝福短信有些诧异，心里也真的很淡。

这种淡漠不是平白得到的，而是感受到幸福后。

如果没有遇到正确的人，就不能放下，扩大以前的伤口，扩散，为此苦恼。然后遇到对的人，脆弱的时候有人依靠你，着急的时候有人逗你。当有人融化你坚强的心，当有人融化你冰冷的盔甲。“放下”不再是空洞而遥远的词。

爱情就像一个女人的护身符。得到温柔就会软化自己的刺。(爱情)。

有些女人习惯把女汉子的一方作为保护色，一个人看到你盔甲下的脆弱，看到坚强中隐藏的泪水，把你作为女人。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，女人)信任某人，发现他可靠，有安全感，女人当然不需要竖起全身的刺来防御。约翰f肯尼迪。

如果出现这样的人，就能看到爱情的魔力。那个小钢炮般的女人，盔甲卸下子弹的时候，就像新生一样。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)融化被冰雪覆盖的盔甲，女人可以再次以真正的温柔展现人，但反而会变得强大。(莎士比亚)。

当然我相信一个男人可以改变一个女人。不管这个女人看起来多么坚强和坚决，我相信男人能引爆她柔软的小宇宙。但是能脱衣服的不是风，而是太阳。

只有在遇到女人脆弱的时候可以依靠，暴躁的时候可以搞笑，沮丧的时候可以鼓励的男人的时候。被爱，被爱，被爱，被爱，不要抱怨太多。(莎士比亚)。

才不会把前任都归为极品。

再回头看以前那些事，那些伤害不过是一道淡淡痕迹，再看回忆里那个自己，那些和前任暴跳如雷、伤心欲绝、互相指责的往事，简直有种大人看孩子闹腾的心境，甚至可以在心里宽容地笑笑：傻不傻呀，俩孩子。

那难道女人的幸福就一定是靠男人给的吗？

不。你的一切都是自己拿回来的。

虽然我们可以经由爱情的奇迹而改变，但让这奇迹发生的人，是自己。

曾经有人对她女儿说：你要多谈几次恋爱，遇到不同的人，你才能发现什么样的人才是真正适合你的，才是对的人。

当我们深陷失恋的伤痛之中，为错的人深夜痛哭、否定自己的时候，是不会懂得这句话的含义的，听起来太远解不了渴。在这个时候，我们所需要的，不过是坚持：坚持相信自己会幸福，不要被一段曾经的错爱否定，不要以为一段伤害就会持续一生。

最终所能得到多少幸福，跟受过多少伤害没有关系，跟自己的坚持不放弃有关系——不放弃对爱的希望，不放弃对自己和爱人的要求，并一直为这种希望行动着努力着。

感谢那些从你的全世界路过的人，给了你这些勇气和辨别力，这一切情伤最终变成了情商，不会再拿当初的作来试探现在这个人，不会寄予过高期望让对方觉得累，懂得了如何保持自己的好状态、然后去爱人。

之前，我一直对“感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志”这种理论反感至极，按这种无论发生什么事都要镶金边的鸡汤逻辑，是不是打左脸还得送右脸才叫高尚啊？！现在我才明白，原来，说感谢，是因为有了再也不被他伤害的底气。

走出来，遇到下一个，用受过伤的天真，去换懂得了爱情。等你幸福了，再回首，你会感谢那些前男友，不会觉得他们是像刚分手时那么的面目可憎。

只有遇到过这些人，学习到了怎么相处如何自处，如何从伤痛里坚持相信，才能最终得到幸福，才会看前男友也觉得可爱。

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（节选自宗柳伽新书《在慌乱的世界，不慌不忙地爱》）

作者：宗柳伽，曾用笔名宗小满。

资深媒体人、前时尚杂志明星编辑、专栏作家、娱乐营销公司伽嘉文化创始人；新晋妈妈。

新书《在慌乱的世界，不慌不忙地爱》，写给所有20+到30+，爱情、事业、自我都想要的女人，在这一路迷茫慌乱中，寻找让自己不慌不忙的节奏。