沈沈,1970年8月18日出生于中国香港,电影女演员,毕业于帝国理工大学。沈沈具有乐观开朗的性格,人缘很好。是娱乐圈少有的高学历明星,与蔡素芬、郭科英、陈惠山一起被称为“TVB四大花坛”。《天降奇缘》可爱的红妈妈,《寻秦记》里性情中的友情房,再到《老婆大人》,事业上充满威严和对家人充满爱心的大法官,沈慎出演了性格迥异的角色。
1991年,被沈侦察发现,成为TVB和无线电视签约艺师,获得了进军娱乐圈的广告。1993年出演个人首部电视剧《千岁情人》。同年,万梓良、张卫健、朱茵、陈法勇合作拍摄时尚电视剧《追日者》,剧中饰演女护士叶敏。
1994年8月,与李极根、梁嘉人一起主演历史剧《黄飞鸿之铁胆梁宽》。10月出演情景喜剧《餐餐有宋家》。11月14日与黎明、黄店、娜迦英、拉门共同主演的时尚电视剧《阿sir早晨》播出,在剧中饰演祝大宝的红颜知己张心怡。
1995年9月,由邓氏执导的时尚律政剧《壹号皇庭IV》主演。另外,还参与了时尚爱情电视剧《天降奇缘》的拍摄。
1996年主演的电视剧电影《虎胆虹威》上映2月,出演郑小秋、罗家良、张智霖、陈松龄主演的时尚剧《天地男儿》。5月份,与温欧伦吴启华一起主演了时尚悬疑电视剧《900重案追凶》。
1997年3月与陶大佑、欧阳振华共同主演的时尚律政剧《壹号皇庭V》播出。6月主演时尚鉴定剧《难兄难弟》,剧中饰演女演员小芳。11月出演了杨家秀执导的时尚爱情电视剧《美味天王》。还出演了动作电影《马永贞》。1998年出演罗佳良、陈锦洪主演的时尚家庭剧《天地豪情》。同年,她还主演了范加德执导的警匪电视剧《离岛特警》。
1999年2月,古天乐、郑秀文共同主演的时尚言情剧《宠物情缘》播出3月主演的警备剧《刑事侦缉档案IV》,剧中饰演池诚豁达的漂亮军角,1999年获得万星辉式最佳女主角。8月出演清场喜剧《骗中传奇》。12月与欧阳振华、陈妙英、林文龙共同主演的古装悬疑电视剧《洗冤录》播出,在剧中饰演了做我们工作的正义感很强的唐史。
width="640" height="959"/>2000年出演由梅小青执导的时装喜剧《梦想成真》;9月与李修贤、汪明荃共同主演了时装剧《雷霆第一关》,在剧中饰演海关关员冯满芬。2001年与古天乐、林峰、郭羡妮、江华联合主演了古装科幻剧《寻秦记》,在剧中饰演娇俏可人敢爱敢恨的乌廷芳,并入围2001年万千星辉典礼最佳女主角。
2002年出演时装情感剧《情归何处》;1月林保怡、唐文龙共同主演了时装剧《彩色世界》,在剧中饰演开朗乐观的女主角林乐儿;9月主演时装商战剧《流金岁月》,在剧中饰演律师程天蓝;12月与郭晋安共同主演的民国爱情剧《戆夫成龙》播出。
2003年在徐熙媛、陈晓东主演的古装魔幻剧《倩女幽魂》中饰演聪明绝顶的冰山美人燕红叶。2004年与马德钟联合主演了古装剧《烽火奇遇结良缘》,在剧中扮演薛丁山的妻子樊梨花;同年,她还拍摄了情感剧《一屋两家三姓人》。
2005年主演的情感喜剧《老婆大人》播出,在剧中饰演法官高希敏;10月与郭晋安联合主演了时装剧《阿旺新传》。
2006年在张乾文执导的时装剧《赌场风云》中饰演嗜赌如命的李青云。2007年参演由刘松仁、苗侨伟、廖京生主演的时装商战剧《岁月风云》,在剧中饰演外表温婉善解人意的车厂汽车设计师华清瑜。
2008年7月,主演的都市励志剧《生命有明天》播出,在剧中饰演见习医师顾岚。2009年与陈锦鸿共同主演时装剧《老婆大人2》。
2010年主演的时装家族剧《掌上明珠》播出;7月与欧阳震华联合主演了古装悬疑剧《施公奇案Ⅱ》,在剧中扮演重情重义的吴君柔;11月在苏万聪执导的警匪剧《刑警》中饰演周刊编辑许文谦。2011年与陈锦鸿、胡杏儿、胡定欣、黄淑仪联合主演了古装宫斗剧《万凰之王》,在剧中饰演孝全成皇后钮祜禄·伊兰。
2012年5月与陈浩民共同主演的古装剧《薛平贵与王宝钏》播出;6月主演由林志华执导的警匪剧《飞虎》,在剧中饰演高级督察庄卓嬅;11月出演都市励志剧《新都市人》,在剧中饰演电视台栏目编导胡桃。
2013年,与娄艺潇联合主演的年代剧《爱情悠悠药草香》播出,在剧中饰演白家大少奶奶马馥芳。
2016年,与狄龙合作主演了亲情伦理片《我来自纽约》,片中饰演单亲妈妈林淑娴。同年9月,与陶大宇、吴启华、苏永康等合作主演了由邓特希编剧并执导的电视剧《隐世者们》。
2017年出演都市时装剧《不懂撒娇的女人》,在剧中饰演女强人;9月18日,其搭档苗侨伟、陈豪主演的警匪剧《使徒行者2》播出,她在剧中饰演高冷霸气的施嘉莉;11月27日,凭借《不懂撒娇的女人》中凌敏一角获得TVB马来西亚星光荟萃颁奖典礼最喜爱TVB女主角奖。2018年6月,与古天乐合作主演由冯志强执导的电影《犯罪现场》。
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