【陈道明简介】陈达明跑了8年龙套：慢，简，最好的生活开放方式。

作者：珀普(部门专栏作家)

今天生活在“快车时代”的人有一个非常奇怪的现象。

生活中总是疲惫不堪，公交车和地铁是人们脚步急促、表情匆忙、每天惊慌失措、一刻不停、只争朝夕的超负荷快速节奏生活方式，几乎背负在所有上班族的肩上。(莎士比亚)。

王尔德说：“我不想谋生。我想活下去。”

当舒适悠闲的日子离我们越来越远的时候，当过劳死抑郁症开始笼罩我们的生活的时候，你是否也开始反思这种生活中无法承受的速度。(莎士比亚)。

慢慢地

不是偷懒不闲行动。

每个暑假都有一个热门话题，就是被家里的父母讨厌。(莎士比亚)。

原因很简单。一到假期，每个人都完全放松，没有紧张的学习，是压力很大的各种考试。早上直接睡到中午，早晚一起解决。

不做家务，不看书。除了吃喝，就是手机电视和平板电脑。

这种生活虽然节奏慢，但那不是我说的慢生活，而是一种懒惰和堕落。

我理解的缓慢生活是有秩序地做我该做的事，而不是整天无所事事地过日子。

不管你做什么。可以是米油、盐、酱醋茶或琴酒、书画酒。与孤儿没有粗俗。(莎士比亚)。

如果你的身体在行动，头脑在转动，心里有收获，这样的生活即使晚一点也是有意义的。是你，是你。

上大学之前，我住在一个不知名的小城市，落后就没有什么发展。与一线大城市相比，这里的人早早选择了退休，过着打牌带孩子的生活。

如果没有大到不能批评这种生活的意思，每个人都有自己的选择权利，所以别人的选择谁也不能干涉。

只是这种所谓的缓慢生活过了很久，真的很麻木，会让你失去很多自己的潜力。(莎士比亚)。

“慢慢来”不是完全放松的时间，而是在现有的高密度安排中适当增加所有事情的灵活性，留下一些缓和的空隙。

这个空隙的价值比你在同一时间内匆忙做的其他事情大得多。

慢慢地

留下思考的馀地

雷军有句话叫“不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰”。

有多少人为了安慰自己的努力和奉献，采取行动上的勤奋，但不想留出一点空隙给自己思考的空间？(莎士比亚)。

我做了两个月左右的媒体写作，首先接触到的是头条新闻。头条有原创封面的素质，对所有刚入职的人来说，真的不容易拿。

但是为了早点获得原创资格，几乎下课就跑进图书馆开始写作，没有学过其他学长的文章该怎么写。

坚持了20天，差不多20天了，要说勤奋，我觉得我够资格，但是申请的原创被拒绝了。

我开始反思自己的问题，努力研究其他作家的文章。摸了什么东西，好像又重写了10篇。出乎意料的是，系统自动开设了原创资格。(大卫亚设)。

想提高速度就达不到，慢慢做才有事故的空隙。只要蒙着头赶路，抬头看路标不知道永远也到不了目的地。

很多演员本来就有潜力，但在娱乐圈呆久了，被利益掩盖了初心。结果是缺乏对角色的深入思考，作品大多没有同质化的特色。

这样发展的道路越来越窄，最终只会把自己逼到狭窄的小巷里。

不是因为成功而一夜成功，而是效率日积月累。

保证这个效率的方法是边走边想。那只会让你不耽误进度，不在十字路口做出错误的决定，误入歧途。约翰f肯尼迪的想法。

慢慢地，给自己思考的空间。

慢慢地

留有足够的时间沉淀

陈达明出道多年，但电视剧作品不多。

他对剧本很挑剔，所以从不接受看不见的东西。

正是因为这种挑剔、挑剔，所以为精作的作品节省了大部分时间和精力。(莎士比亚)。

每次选好剧本，他都要浏览很多书，反复思考，磨练人物个性，演戏时也要小心地揣摩台词，反复品味，所以他的作品都留下了经典。(莎士比亚)。

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然而在他走进大众视线之前之前，他足足跑了八年的龙套。那些不见天日的龙套生涯早已为他一出场就惊艳大众埋下了伏笔。

他不要求高速高产，只给自己留出时间沉淀思考作品。

沉淀从来就不是一件容易的事，它需要人的耐心，需要人有意识的努力，更需要一种“熬”的精神，熬到一定程度自然就瓜熟蒂落，水到渠成了。

毕淑敏说：

凡是自然的东西都是缓慢的。

太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢的很。

那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发，飓风和暴雨。

很多事情的发展都有一个必然的过程，慢下来，才能给沉淀留足时间。盲目求快，只会违背自然规律的发展。

路遥的《平凡的世界》被誉为茅盾文学奖皇冠上的明珠。

要知道这本书是路遥呕心沥血花了六年的时间才完成的经典，其中灌注了深厚的力量。

这股力量来自丰厚的沉淀，因为沉淀的慢，沉淀的久，才有能产生深远持久的影响。

正如酿酒，沉淀越久越香醇醉人。

慢下来

品味不一样的滋味

常听老人念叨时间过得快，孩子刚生下来时那么小，转眼间已经长成了个大孩子。

其实不是时间过得快，只是成年人在家庭的琐碎和生活的压力下无暇顾及孩子的成长罢了，只知道拼命赚钱把他们养大，供他们成人，却忘了和孩子们共享成长的喜悦。

孩子的任何一个年龄段都有它独特的韵味在其中，只要你用心去品。

《旅行的艺术》中说：

“真正珍贵的东西是所思和所见，不是速度。子弹飞的太快并不是好事；一个人走慢点也并无害处，因为他的辉煌根本不在于行走，而在于亲身体验。”

慢点，再慢点，生活不只依靠金钱来保障，也需要心灵的滋润。别让生活的仓促带走你品味世界滋味的时间。

贾静雯在一次综艺节目中着急的说自己手机丢了，里面全是自己女儿的照片，如果好心人捡到希望他可以把手机还回来，手机就送给他了。

可以想象没有经济压力下的贾静雯用心的记录女儿成长的点点滴滴，在她陪伴女儿成长的过程中仿佛放慢了脚步，仔细的品味着这份第一无二的幸福。

慢下来你会发现生活并不像我们感受到的那么辛劳和枯燥，远比我们想象的精彩有趣。

大大小小的，分布在世界的角角落落。

生活

需要慢一点

王利芬说：“人的核心竞争力超过一半来自不紧不慢的事：读书，锻炼身体，与智者交友，以及业余爱好。”

若没有一颗慢工出细活的做事心态也就很难打造出自己的核心竞争力。很多事情也是在安静中潜移默化的提高的。

金庸先生曾说：“我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达养天年。”

太过急促的人很难得到全面的成长，这样的人容易急功近利，人一旦急功近利了，就走向了失衡和扭曲。

缓慢的成长环境则更有利于孕育出健全的人格。因为有充裕的时间发现，追求自己所喜爱的，有更多的精力去关注自身的感受。

生活需要不卑不亢，从容不迫，认真品味，用心积累，厚积薄发的惊喜才会不期而至。

正如白岩松所说：

“人生如茶需慢品，岁月似歌要静听。”

作者简介：泡芙，富书专栏作者，一个爱思考联系总结规律的大三妹子，三观比五观正，今日头条原创作者，期待您的关注与点评，和300万人一起升级生活认知，新书《好好生活》正在热销，本文首发富兰克林读书俱乐部，未经授权，不得转载。

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