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最近,在调查南京一高中新生的基本信息、生活习惯、学习计划、甚至星座等后,根据调查结果,将有共同点的学生分配到同一个宿舍,从而减少宿舍矛盾。很多网民表示值得一试,有时不同意“实际上可以减少与室友的摩擦并不意味着处理人际关系的能力提高了”的疑惑。对这种方法的效果有更多的疑问。从心理学的角度来看,这些方法有一定的理论基础和数据支持吗?大学时期,应该如何提高与别人的沟通能力,处理人际关系问题?
心理解释
从在家和家人一起生活到大学和陌生室友一起生活,这是一个很大的变化。Keiko Takahashi等人以61名新生为对象进行了26周的研究,结果显示,他们与新室友相处,与之前建立的有效人际关系的作用有很大关系。这也意味着以前在家庭中的人际关系会影响后期卧室关系的建立。国内预报镇等研究表明,大学生的原生家庭教养方式对人际关系有重要影响,因此作为人际关系重要部分的寝室交往自然也受到家庭教养方式的影响。研究结果表明,人际关系和社会支持对大学生学校幸福感有调节作用。张松靖等人的研究表明,大学生寝室的人际关系问题、影响心理素质的原因主要来自三个方面。一个是因为不用的家庭环境、经济条件导致了消费观和价值观的不同,导致了相互比较或自卑。另外,这是不好的生活习惯和性格差异。
因此,根据学生的家庭基本信息、爱好和性格特点分配宿舍似乎有一定的依据。但是,人与人之间的关系并不仅仅是因为某些方面的相似性,才能减少矛盾,一起愉快地玩耍。而且,这种方式不能从根本上解决人类之间的矛盾。另外,许燕等研究表明,冲突后的一段时间内,95.1%的学生经历了不愉快的感情,但同时冲突对双方的影响不大,62%的关系没有变化,17.8%的关系朝着好的方向发展。只有20.2%的学生感受到了关系,因此,只有学会处理人际关系,掌握解决冲突的方法,才能应对随时可能遇到的“万变”。
此外,人际关系中的一个重要影响因素是沟通。左智妍认为,保持长期良好的关系,沟通技能和共情能力是关键,理解他人,站在他人的立场上考虑问题是关系加深的基础。停战战等研究表明,在集体决策中,不同的沟通方式会影响决策的准确性。因此,良好的沟通是成功的一半。学习科学的沟通技术可以大大减少摩擦和冲突。
四年的大学生活、学习专业知识是必修课,但处理人际关系、促进心灵成长也是必不可少的。
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参考文献:
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资料来源:中国科普博览会
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