【任家萱烧伤】38岁的瑟琳娜哭了。烧伤第10年，她说：“幸福比坚强更难。”

在过去的半年里，我们分别与6位女明星进行了几次深入的对话。他们是38岁的瑟琳娜林家萱、34岁的张秀英、35岁的杨顺珍、48岁的陶红、44岁的迈里、以及即将30岁的昆凌等。

你理想中的30岁是怎么样的？我听到最多的回答是：活出自我，内心强大。

好像不太妥当，但我总觉得有什么不对劲。我们那么努力地反击30岁的偏见，发现现在又戴上了新的枷锁？“如果到了30岁还迷惘脆弱的话，恐怕自己会失败，心情不好。(莎士比亚，莎士比亚。)"

我认为每个女人都有必要好好谈谈这个话题。

第一个问题是瑟琳娜的故事。

2001年，她和SHE一起出道。在2010年的拍摄事故中被烧伤。

很多人没有意识到这件事已经过去十年了。我想知道她现在过得怎么样。

见面后，她给我留下的第一印象是“轻松愉快”。她笑着说。"我想打开物资储备。"说的时候，那些坏事好像从未发生过。对某个女人来说，那简直是毁灭性的打击，她是怎么坚持下来的？

收到的回答是，理解——花了10年时间

坚强是必要的，但保持幸福比保持坚强更重要，也更困难。

在她身上，我看到了很多女孩的影子。从小到大，这个社会对我们的要求是女孩子要独立坚强。但是我们几乎对自己说：“我不幸福吗？”。)。“坚持了这么多年，‘是为了成长变强吗？’你想过吗？" "

瑟琳娜说，成长的最终目的是为了让自己开心。

在见到瑟琳娜之前，我向朋友提到了她，大家都叹了口气。哎呀，太惨了。

在普通女孩最好的年龄，几乎失去了所有最珍贵的东西。

她喜欢漂亮，所以总是喜欢拿着梳子和别人说话时照镜子。话剧的时候，意外的火灾使她的胳膊、脸和腿都受了重三度烧伤。如果你仔细观察她的脸，仍然可以看到烧伤的痕迹。

她很崩溃：“我容貌坏了，该怎么见人？”" "

烧伤前后的瑟琳娜

她期待着恋爱。最大的愿望是成为家庭主妇，像父母一样爱。穿上婚纱的那一刻，我想她终于可以幸福了。没想到受伤第六年就和丈夫离婚了。

她不知道：“我还能相信爱情吗？单击

资料来源：瑟琳娜FB

她很喜欢唱歌，开演唱会的时候很嗨。

离婚两年，想录制自己的第二张专辑，结果失声了，现在还不好。

她绝望了：“我的事业是不是完蛋了？”

来源：瑟琳娜微博

样子坏了，爱情没了，事业没了，发生了什么事，我们就完了。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情)对瑟琳娜来说更难。

从小父母就给了她爱和安全感，“我觉得我是公主。”说了。(莎士比亚)罗密欧与朱丽叶。

下班后，埃拉和赫比都称她为“妻子”，有什么事先保护她。

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如无意外，30 岁的她，本可以继续衣食无忧，享受万千宠爱。可是，生活偏偏在你以为很幸福的时候，突然猛地给你当头一棒。

她不明白：“我到底做错了什么？为什么是我？”

我们可能已经习惯了，别人对我们说：“你要加油，要坚强，要撑住”，并且深信不疑。

Selina 也一样，她以为：“只要我努力复健，我再撑一下，就会好起来。”从家里到公司，她一遍遍练习蹲下、跪下，大热天还穿着紧身压力衣。谢天谢地，她挺过来了，还跑完 10k 马拉松，成了大家眼中的励志偶像。

她很骄傲：“原来我可以这么强大，这么厉害。”本来很嗨很开心，录专辑的时候发现：“我失声了。”

心理医生说，那些不好的东西，压抑很久了，很想告诉她：“别再骗自己。”

她试着去想，那段最不想面对的日子：以为自己很坚强，其实早就想放弃：“我不要再复健了！”

家人、朋友、粉丝都期待她好起来。她自己也觉得，遇到困难必须要坚强。但其实，她也不知道：“我能不能撑下去？”

“因为那时候你没有选择，你知道你只能坚强下去”。

有什么理由放弃呢？没有。时间久了，她的坚强，已经下意识地成了武装自己的盔甲。

印象最深的，是她宣布离婚的时候。她妹惊呆了，她冷静得让人不可置信。

像没事人一样照常工作生活，似乎告诉你：“我很好，你们不用担心。”

她习惯了将这些不愉快的事情，迅速从大脑过滤，让自己看起来无坚不摧。直到身体出问题，她才意识到真实的内心是：“我很坚强，但我不快乐。”

对我们来说，何尝不也一样？

我们以为，只要我强大了，我的事业、生活会更好，当然没错。但我想啊，当你发现自己很强大却还是不开心，或许要想想，怎样才能让自己开心起来。

不要因为要变强，而放弃开心这件事。

真正的强大是，你扛过所有糟糕的事情之后，你还能开心。

前几天，我又翻看《康熙来了》。很难想象，那个胆小怕痛的公主，已经变成了骑士。接二连三的打击，没将她击垮，反倒更明白：保持快乐比保持坚强更重要。

复健的时候，每个人都跟她说：“你可以，你做得到，你一定可以恢复原来的样子。”

她不明白：“我明明这么努力了，为什么你们还要叫我再努力一点？”

不允许自己脆弱的人，时刻要戴上盔甲去战斗。

为什么要对自己这么苛刻？太累。

如果说人生前 38 年是为了变坚强，那么后半辈子就让自己过得快乐些吧。

撑了这么多年，她想要对自己好一点，允许脆弱，也允许逃避。

有时候会问自己：“任家萱你现在有一点逃避哦，是不是不想面对这件事？” 得到肯定回答后，等一个对的时机，再去面对。

以前，她不能接受满是伤疤的皮肤，洗完澡要立刻涂乳液。

有一天，她鼓足勇气买了张凳子，专门放在洗手间。洗澡的时候，坐在凳子上对着镜子，举起手来抚摸疤痕的褶皱，感受它凹凸不平的纹路。

就像接受有缺憾的婚姻，承认这就是你的一部分。

接受自己的声音没办法恢复到原来的样子：“就像你七八十岁的时候，看你二三十岁的照片，你就是跟以前不一样了。”

这次看到她，让我感到惊喜的是——

她不再那么执着地去改变：“我没有必要在这件事走出来，和它共存就好。”

比起硬撑得来的坚强，真正的强大是：我敢不硬撑了，我敢承认自己的脆弱，承认自己在逃避。

因为，你对自己坦诚了，接受自己最真实的样子。

你才活得更明白更坦然，不那么紧绷，活得更轻松，更开心。

从 Selina 的眼神里，我看到了坦然：“和我的疤痕相比，皱纹算什么？”

她说：“ 38 岁的我，更在意的是自己。28 岁的我，比较不会去仔细聆听内心的声音。”

就像这一刻，她只是单纯地想要发自内心的快乐，一下子报了好多个兴趣班。

手舞足蹈的样子，开心得像个大小孩。

“我学了花艺课，意外发现花的美好，以前真的不太懂赏花。”

“我也有上水彩课，很喜欢水彩晕染的感觉，自己比想象的还要有绘画天分。”

“我前天才去做的这个金工，下礼拜报的刺绣。”

像小时候一样，去发现自己还有什么才华，感受自己喜欢什么事情。

我经常会想：“ 30 岁要活成什么样？比起 20 岁的自己，有什么了不起？”

我想告诉自己，也分享给你：“你坚强的样子很棒，但我希望你还能更快乐。”