【刘诗诗资料】灵机美人刘诗诗张柏芝，足够勇敢

他们都是灵机美女。

男装、女装、浓妆淡薄总是合适的。

他们的个性都有自己的迟钝和敏锐。

以横向为山脊，侧面为山峰的感觉。

2021年，刘诗诗，张柏芝，

是一个新的开始。

刘诗诗

“帅气的态度和行为都在于一个灵魂的丰富和坦诚”

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专注于拍摄，努力配合的她话不多，但让自己的理解和主见安静地融入其中。(威廉莎士比亚、《哈姆雷特》、《读者》)在社交平台上，在接受杂志媒体采访时，刘诗诗也无法通过这种——直接输出自己的观点和想法。

不是出于某种担心，而是比起只是聊天表达自己的想法和主见，她更喜欢把它付诸行动。

所以不管是什么情况，当我们看到刘诗诗的时候，她身上总是浸透着泰然自若和淡泊。进一步寻找这种气质一直是长在身上的内向少年时期。

角色

"这既是挑战，也是机会。"

出演奉献电影《一九二一》是刘诗诗的新尝试。她在这种实际历史背景下很少出演作品，扮演宋庆龄这个角色更是突破性的。作为一代传奇历史人物，宋庆龄在银幕和银幕上被很多人演绎过，从拍摄开始，对这个人物的期待和关注就越来越高。

说没有压力肯定是不可能的。“这个人物有太多的光和魅力，能出演这样的人物对我来说本身就是肯定的。当然，很多优秀的前辈都有过精彩的表演，所以会有压力。”得知自己能出演这个角色，刘诗诗本能地感到既是挑战，也是机会。”。

蓝色条纹衬衫，蓝色牛仔上衣

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演员的角色被议论是很正常的事，刘诗诗们不介意公众对此进行比较和评论。面对比较，她坦率地说，压力不会对自己造成太多影响。"第一步是认识这个人物，进入这个人物."演出前，她对宋庆龄的生平有了深刻的了解，收集了尽可能多的真实历史影像资料，并在反复观看中体会到了人物举手投足的才智。

这个角色在整个电影中比重不大，但始终坚持要竭尽全力处理所有细节。电影里有弹钢琴的话剧。虽然可以邀请特技演员，但为了不与拍摄中的其他人物、情况脱节，刘诗诗们决定提前去钢琴课自己练习。

在她看来，只有这个作业要做好。

，在演戏中才能更加自如地走进角色，与其他关键人物融合互动，大家成为一个整体，从而将故事呈现。她希望能将人物的端庄大气与温柔坚韧都一一展现出来。

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面对一个新的角色，刘诗诗都会留给自己一些时间，去认识和接近这个人物，然后，让自己走进新的角色里。她尽可能让自己融入人物的状态中，自然而贴切地去享受创作的过程。

电视剧《流金岁月》中，刘诗诗饰演了蒋南孙这一角色。小说里的蒋南孙出身富贵人家，却遭遇家道中落，所以工作对她来说并不是梦想，更多的是无法回避的现实人生。在刘诗诗的演绎下，蒋南孙的云淡风轻里总带着几分简单与清冷，柔软却又坚韧。

“她是一个经历了许多事情，一点一点成长的女性。在家里遭遇变故后，她一直是隐忍着，默默扛着的状态，直到她的小姨出现。”在刘诗诗看来，家庭背景带给她与生俱来的温柔，但变故又使得她不得不坚韧起来。刘诗诗说自己在这部戏中，最欣赏的就是自己的“小姨”， “小姨就像是蒋南孙的人生导师，有任何问题或者困扰的时候，都会希望得到她的建议。”也许有了小姨才会有后来美丽、智慧，温柔中又透着股坚韧劲儿的南孙。

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刘诗诗说自己从南孙身上学到了一些东西：“南孙其实是一个很有原则，且很坚守原则的人，这一个性在我看来是很难得的，也是我自己希望能够坚持的。对我来说，她身上坚韧与温柔的部分，我也是有的，但很多时候我可能没有她那么理性。”在演这个角色时，刘诗诗反而觉得自己在南孙身上学到了很多，这也是她热爱演员这个职业的原因之一。她认为这是自己与角色的一种共处，一种相互滋养和互相成就。

角色是假的，生活是真切的

“如果已经做了选择，就不要再去计较其他的东西。”

“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切。她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”亦舒在《圆舞》中曾这样描述自己笔下的一位淑女，而刘诗诗给大众的印象，就好像是这样的存在。

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蓝色牛仔阔腿裤、系带拼接皮鞋

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她似乎是有意地保持着与外界的距离，“大家看到的是角色，喜欢的也是角色，对我来说，角色是骗人的，但生活却是真实的，我觉得自己还可以做自己挺好的。”演员是她的职业，她投入且热爱着自己的这份工作，但刘诗诗依旧将生活与工作分得很开，她希望观众记住的是自己在作品中刻画的角色形象，而不是现实中刻意营造的所谓人设。当然，她本身也并没有将自己生活中的点滴都主动输出的需求。许是出于对“生活的真实感”的保护，也可能是性格使然，她并不避讳分享和谈及自己的家庭和生活趣事，只是不会主动地去做这种输出。

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虽然工作的性质改变不了，但刘诗诗还是会在工作与生活、家庭之间找到一个平衡，“对我而言，工作的时候就会专心工作，全情投入；但小孩子这个时候是需要家人更多陪伴的，所以我会留一定的时间给家庭与生活，不会把日程排满。”刘诗诗总给人一种坦然做自己的宽慰感，安心自在，不被外界影响，也不会特意去迎合和满足别人的期待。

当被问及会不会担心因为这种“疏离”，而失去一些好的角色跟工作机会时，刘诗诗坦言自己是一个做了选择就不会后悔的人，“有得有失是很正常的一件事。但是如果已经做了选择，我觉得就不要再去计较其他的东西，因为这是自己选择的。”在人生每一个阶段，刘诗诗的选择从来都是遵从当下自己的内心，认定的事就勇敢到毫不犹豫。“对于如何选择，其实我觉得也是要分不同的事情。我觉得最重要的就是相信自己。根据自己内心真实的想法，遵从自己内心。想的是什么，去做就好了，勇敢地去做。”

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支撑起刘诗诗这份透彻洒脱的是爱，爱自己，让她在面对事情的时候，都会首先问问自己内心深处最真实的想法，再做出判断和选择。她相信爱能给人能量，而且要先爱自己，才有能力去爱人和感受到别人的爱。

在过去十年中，这份爱并没有随着刘诗诗身份的转换而改变，不同的是爱的内涵与外延中有了更多的责任、担当，也有了更细致的指向。

没有安排工作的时候，她会去做个足疗，放松自己。把闲暇时间分给家人，“跟家人一起享受生活是一件想想都很幸福安稳的事。”刘诗诗喜欢这种真切又充满爱意的生活细节，她也愿意去陪伴去参与其中，让家人感受她的爱，也让自己感受到家人的爱。

她渐渐学着将很多事情交给顺其自然，时间或许能给到最好的答案。她也开始明白“有所待，有所憾”才是人生常态，所以对很多事情也就变得更加坦然了，享受当下每一分每一秒的经历与成长。她相信时间能让一个人慢慢成长，慢慢变成熟，变得越来越丰富。

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通透为人，饮茶明礼，执扇起范。刘诗诗早已知道如何与生命中的美好事物环环相扣，那便是追随心之所向，享受时间的馈赠与沉淀。这是生活的诗意，亦是东方的哲学。

春和景明，现在正是喝茶的好时机。刘诗诗全新国风大片，尽享山河锦绣般的新式饮茶体验，让喝茶也成为了新国潮范儿。

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张柏芝

“更加坦荡”

张柏芝演艺道路的起点，看起来平顺而备受眷顾：

17岁出道，23岁斩获金像奖最佳女主角。

怎么看，都是年少成名的“大女主”成长范本。但某一时刻起，她逐渐淡出银幕，减少了作品的输出，将时间精力的重心放在家庭生活。回望过去，既有风浪来过的痕迹，也有尚未完成的抱负；这些真实且不能更改的东西让她更加明白，自己真正需要的是什么，也因此变得更加坦荡。

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浪来时，要勇敢

“渐渐地，「颜值」也不管用了”

当张柏芝出现在《乘风破浪的姐姐》第二季（以下简称《姐姐2》）时，无疑成为舆论的话题和焦点。她微微隆起的肚子，也会被人捕风捉影大做文章。面对这些围绕着自己的争议和话题，张柏芝并不是完全不在意，但这些已经不太会影响到她的状态和情绪了。

《姐姐2》是一种新类型的综艺，第一季时她就是节目的忠粉。她坐在电视机前追综艺的同时，也被节目中女艺人们为了成团而努力的精神所感染，她心里也蠢蠢欲动——若站在舞台上的是自己，会是怎样一番情景？可是自己不擅长跳舞，唱歌也并非实力派，舞台表现不够强，但说不定能做个“颜值担当”？

不过真正去了才知道，“颜值担当”也并不轻松。站在团队中表演，大家实力强，她稍微弱一点就特别显眼。观众刚开始还一个劲地称赞她的“颜值”，渐渐地，“颜值”也不管用了，很多网友评价她是“唱跳黑洞”，更直白的甚至说：“你努力了，结果出来也没有很好。”

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那个时候，张柏芝也陷入了一个瓶颈期，不知道怎么去做是对的、好的。“我完全是蒙的，也没太理解节目的精神在哪儿。内心想着的都是自己唱跳不佳，记住了前一个舞蹈动作，下一个又忘记了，我是30个姐姐里面最弱的一个，唱歌跳舞确实很难”，她着急，又无能为力。

反而是那英发现了问题所在，知道张柏芝之所以会有这种状态，最主要的原因是太想儿子了，总是分心，所以才会觉得力不从心。把这些细节都看在眼里的那英，建议她打开自己：“你要把你真实的自己呈现出来，观众才知道，原来张柏芝不是我们想象中的那种人。你来这个节目，你要自我突破什么，这个很重要，而不是把这个节目做完就完了。有句话叫不虚此行，来了之后就要留下痕迹。”有了那英、杨钰莹等队友的轮番开解疏导，张柏芝变得更加坦然。

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白色一字带高跟鞋 Giuseppe Zanotti

放下了心理负担，正视了自己身上的问题，梳理、调节好自己的心态后，张柏芝在节目录制过程中也更乐在其中了。不一定要取得怎样的成绩和结果，更重要的是自己用心且认真对待了，付出了，也收获了一些宝贵的体验。她说：“我觉得人生就是要这样，不会永远在高处，停留于高处会让人迷失，而挫折和低潮才会让自己正视自己，不断改善。其实我已经是非常勇敢的一个女生了，但是我觉得《姐姐2》让我更勇敢了。”

张柏芝说自己一直以来都是一个很勇敢的人，她从小就喜欢滑水冲浪，她明白足踏冲浪板，面对迎面而来的巨浪时，乘风破浪的感受，“浪过来时，要勇敢”。《姐姐2》中，虽然没有滑水冲浪，也没有很强的运动部分，可精神内核是一样的，因而也让她对“乘风破浪”有了更深刻的认识。

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笑容的奇妙能力

“妈妈，你是世界上最漂亮的女人。”

笑容就像是张柏芝的招牌，自然又亲切，她仿佛用笑容构建了一条通往她心灵的捷径，也因此，张柏芝的笑容带上了一种能量，让人感受到她传递的积极及坚定。

无论是率性而纯真的柳飘飘、如镜花水月般的孤月，还是刁蛮彪悍又侠骨柔肠的烈女月娥、强忍伤痛也要继续生活下去的小慧，张柏芝所塑造的许多角色都有共同的特征——即使为生活所压迫，为环境所挤压，抬起头，脸上总是带着坚定而温暖的笑容。

张柏芝是有意在传递笑容的。她思考过，作为演员很难与每一个遇到的人用心沟通，而要表达自己，最好的方式就是笑容。“真心的笑容，完全可以表达出此时此刻的心态”，张柏芝说，尤其做了妈妈之后，她的这种感触更深了。面对孩子时，眼神和笑容是骗不了人的，“不管他们是否理解我的工作，但是他们看到妈妈照片上的笑容是从内心发出来的，他们会感受到妈妈活得很开心。”

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也因此，笑容成为张柏芝向他人传达她内心感受和善意的一种方式。“我不是那种特别会说话的人，特别是讲国语，很多时候我很难准确地表达我真实的内心感受，但笑容则直接又单纯，我想用我的笑容首先传递出我的善意，也告诉爱我的人——我是很开心的。”

孩子们带给张柏芝许多改变。在照顾孩子的过程中，她有时间细细思考和自省，因而变得通透。她经常说着说着就提到了自己的孩子。她说她家的Lucas已经14岁了，个头都比她高了，开始会表达了，他们经常说，妈妈，你是世界上最漂亮的女人。“他们其实不是在说我的外表，也不是因为我是妈妈才这么说的，而是感受到我的状态。”

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状态很重要，外表总有衰老的一天，何况作为三个男孩子的妈妈，辛苦可想而知。与其要努力保持自己的外表，倒不如调整自己的心态。“我的心态直接影响到我的外表，我真的有过尝试，”张柏芝说，不开心的时候，外表也立刻变得憔悴，“最重要就是先调整自己的心态，心态好了。就可以变得更有魅力，自然也就容光焕发了。”

不要失去“爱”的勇气

“爱不要算计，不要计较”

年轻的时候，张柏芝觉得自己内心蛮强大的，但不知道为什么，过了40岁，自己好像少了许多年轻时的锐气与冲劲，内心也越发柔软。但她并不排斥这种转变，欣然接受了岁月赋予自己的这种成长。

人当然是会有情绪的，会愤怒，会沮丧，也会崩溃。

以前遇事，张柏芝会选择用比较叛逆的方式去对应，比如发脾气、宣泄，她的应激直接又激烈，反弹外部来的一切。那时的她像只刺猬，用满身锋利的刺儿将自己的伤痛隐藏起来，来保护自己不再受到更深的伤害。但这样的方式并不能让伤口愈合，也不能解决问题，反而会让爱自己和关心自己的人受伤和担心。她知道原因所在，但很多时候来不及思考，就又回到原来的应对方式。

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而现在，她变得越来越柔软，就算是情绪一时起来了，她也只是不说话，让自己安静下来，缓和下来。哪怕是真有一个非常崩溃的时刻，她可能只是躲在洗手间里，哭个一分钟，哭完之后睡觉，睡醒了就忘记了所有不开心的事。

对于自己的这种情绪调节和处理方式的转变，张柏芝并没有一个具体的事件和时间节点，可能是每一次经历后的成长经验，也可能是与孩子相处的过程中潜移默化的改变。虽然处理负面情绪的方式变得柔和内敛，但张柏芝还是觉得情绪来了，不要逃避，要面对，要解决。“情绪就好像气球，你越把它压着，气球越大，一爆炸起来就麻烦了。”

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从叛逆到柔软，孩子们也让张柏芝对爱有了更宽广的认知和感受。“爱不要算计，不要计较”，她说自己一直以来，对爱的理解从未改变，她始终执着地释放自己的爱和能量，“要爱就爱，不要保留，就算伤心难过，都是一个经历，没有计算的爱才是真正的爱。我年纪越大，我的爱更澎湃，我觉得付出的爱可以让我整个人状态更好。”

越来越多的人，对“去爱”好像都会抱有这样或那样的顾虑，也许是怕一腔爱意错付，也许是怕患得患失带来的不安，所以爱来的时候，我们好像都缺少那么一点点的勇气。对于张柏芝来说，勇敢去爱，去被爱，才是潇洒和恣意。

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（完整版采访详见《时尚COSMO》五月刊）

摄影：许闯

策划&统筹：刘阿三

视觉监制：滕雪菲

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编辑：姚金纳

采访&撰文：安润

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摄影：张家诚

策划&统筹：刘阿三

视觉监制：滕雪菲

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编辑：姚金纳

采访&撰文：金淼淼

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美术：北原、柴淑杰（FUWAFUWA STUDIO）

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编辑助理：Junyi、Chara

服装助理：七七、Danae、CC

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图片来源

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