沈梦辰和私人健身教练 奇迹健身参加《摇啊笑啊桥》 助力湖南卫视减压锻炼

今年夏天，湖南卫视带来了一档全新减压挑战类节目——《摇啊笑啊桥》，和多年前火遍全国的户外挑战第一档节目《智勇大冲关》一样，充分利用了人们的碎片时间，让整个播放过程充满欢声笑语，开创了又一个收视奇迹。

该节目由杜海涛、樊玲玲、沈梦辰、靳梦佳、梁田联袂主持，既十足养眼，又充满笑料，作为一个纯素人节目，参加《摇啊笑啊桥》的选手来自各行各业，纷纷在“魔力桥”上放飞自我。无论是衬衣领带的白领，还是青春活力大学生，亦或是时尚潮流宠儿、佛系青年，只要上桥就丢掉各自的身份定义，沉浸于游戏，在桥上释放压力，寻找快乐。

作为中国顶尖健身品牌——奇迹健身，也来到了比赛现场。男女各7人，组成“奇迹战队”、“有爱战队”，体现“有爱就有奇迹”这一响亮的口号。他们认真研究战术，并不是为了能够一举夺魁，而是想了解充满娱乐精神的湖南卫视，如何让一场场摇桥挑战成为减压神器，如果能将这些减压方式，融合在日常锻炼中，不仅能够提升会员的锻炼积极性，更能够达到事半功倍的训练效果。

（奇迹健身战队接受湖南卫视采访）

《摇啊笑啊桥》玩法非常简单有趣，选手7人组成战队，采用旋转转盘的方式选择要挑战的“摇桥战队”，双方在桥上跟着节奏左右摆动，以不落水者为胜。目前，“摇桥战队”共四支，分别为“恐龙队”“猛虎队”“猎豹队”“绵羊队”。这四组NPC实力不容小觑，在观看候场区，奇迹战队、有爱战队看到其他挑战者纷纷落水，便向节目组了解NPC如何能够稳如泰山。

（奇迹战队与最强恐龙对较量）

据悉，魔力桥上的“摇桥战队”战无不胜的成绩，背后却是长达近一个月的艰苦集训。在节目开播前，导演组就带着“猛虎”、“猎豹”、“恐龙”、“绵羊”四支战队的成员，赶赴河南进行了秘密集训。为了能够达到最好的效果，集训期间四支战队每天早晨7：00起床，8：00集训，每天中午睡三个小时，再训练到晚上。每天的生活就是吃、睡、摇，三点一线，几乎百分之五十的时间都泡在水里，才有了现在战无不胜的成绩。

（奇迹战队现场热身）

作为奇迹健身的健身教练，为了让学员有更好的训练效果，更应该像《摇啊笑啊桥》节目中四组NPC战队一样，率先对自身进行魔鬼训练。有了日复一日的健身成果，再创造新的玩法，让普通的锻炼变得不一样，这便是节目中“摇桥”的秘诀所在，也是健身行业的真谛所在。在原有的锻炼课程中，设计新鲜的、有趣的玩法，利用BOSU平衡球等元素，与学员完成互动式体验，在游戏中不断进步。

（奇迹战队现场热身）

该节目自播出以来，连续斩获全国网省级卫视同时段收视第一，最高收视达0.79，开创全国卫视白天收视新奇迹。除了杜海涛、沈梦辰等资深主持带队，更加入了李璐尔和冉高鸣等芒果新生代主持，让节目年轻化，更具看点。每个人不同的碰撞都有不同的火花与精彩，使这座桥上留下许多搞笑的瞬间，这些瞬间的搞笑不是刻意，没有彩排、没有剧本、没有提前排练，使之更能打动每个人而会心一笑。

（奇迹健身战队参加摇桥挑战）

对于训练有素的四支NPC队伍，普通人的挑战难度巨大，更多人只是奔着释放压力的心态，为普通的生活增加一丝刺激。自奇迹健身创办必果学府以来，为许多想成为健身教练的人提供了专业课程的帮助。《摇啊笑啊桥》的娱乐玩法，也与必果学府的训练方案不谋而合，通过体能基础训练、BG精准伸展课程、私教小工具课程等课程研发，让严苛的训练加入娱乐性，让必果学府在坐拥湖南卫视的三湘大地成为炙手可热的专业健身教练培训学府。

（奇迹战队与外景主持其乐融融）

《摇啊笑啊桥》录制现场，奇迹健身的两支团队成为了最大的亮点，身着统一的服装，肌肉线条感十足，主持人杜海涛直呼：“好棒的身材啊！“。除了傲人的身材，还有超高的颜值，他们有些是刚刚参加完全国健身榜样大赛的获奖选手，有些也是从全国美臀大赛中载誉归来，他们帮助了许许多多奇迹会员完成发起挑战，完成蜕变，在节目中，他们自身又会有什么样的表现，敬请期待节目播出。