【农村幺妹】用“吃瓜月历”谈养生：各类时令瓜果何时吃才最适宜？

“吃黄瓜的话，尽量不放调料。时令水果和蔬菜的原味最珍贵。”孙丽中医养生之道回归自然，令人钦佩！

一年中春秋四季。

饮食之道看似寻常，却也最直接地影响着人们的五脏六腑、阴阳调和。就以夏季人们最爱的瓜果为例，你买的真的是新鲜的时令瓜果吗？

所谓时令，就是要在蔬果最自然的生长周期内，让蔬果以自然成熟的状态走向人们的餐桌。过年时我们在北方地区的消费者买到的草莓、西瓜等多为暖棚种植，可能比较新鲜解馋，但称不上时令。

由此，想要通过吃时令蔬果来实现自己小小养生梦的网友就会开始在网上求各路大神解答，但得到的答案往往就那么几个，不成体系亦不够全面。那么，各种令人馋涎欲滴的时令瓜果到底在什么时候吃才最应时？换言之，各类瓜果要怎么吃才最好吃？淘特的吃瓜月历给出了满意答案！#吃瓜月历#

在淘特最新给出的吃瓜月历中，按照一月三旬，将全国各地的招牌时令品种瓜果按照其成熟时间做了详细排布。

从三月中旬开始，山东潍坊的特产白皮羊角蜜、花皮甜瓜开始走向市场，紧接着到四月上旬，绿宝甜瓜也“千呼万唤始出来”，开始与羊角蜜、甜瓜一起出现在可选购的时令甜瓜之列；直至五月上旬，潍坊有玉菇甜瓜，再到五月中旬，哈密瓜与网纹瓜也逐渐上市。

到四月中旬，山西省运城的麒麟瓜准备问世，随后而来的时令西瓜当推四月下旬的潍坊全美西瓜、五月上旬的云南黑美人西瓜和上海8424西瓜、五月中旬的江苏东台黄壤特小凤瓜，以及七月中旬甘肃宁夏地区的压砂西瓜……

总之，从三月中旬的山东羊角蜜，到十一月下旬的海南哈密瓜，吃瓜爱好者的食谱总是千姿百态，五花八门的，端看你是否在“对”的时间遇见了“对”的瓜！

值得一提的是，不光原产地直供的新鲜瓜多，淘特的瓜也在产地直供和官方补贴之下，更为便宜。眼下正在热卖的山东济宁绿宝甜瓜，因为济宁金乡产地直供，同样品质的甜瓜，在其他渠道可能5斤卖30元，淘特只需要19.9元，便宜可达40%-50%。

正所谓，一入“瓜”门深似海，从此吃瓜的是牛人。就淘特的最新消费信息显示，今年的夏季以来，全平台的消费者对“瓜”的热爱令人咂舌。就以四月下旬上新的陕西阎良白皮甜瓜为例，消费者购买阎良甜瓜的消费增幅较之去年翻了将近五六倍，增幅一度高达560%。

除此之外，平台上上新的羊角蜜与绿宝甜瓜更是消费者新宠中的个中翘楚，时令香瓜的日均购买量同比增长了将近百分之六百五十，其增幅甚至比阎良甜瓜还要高出一截。

究其原因，淘特作为源头直供电商平台，其上新的各类时令瓜果皆是从种植地转到当地的集中产地仓，然后直接就能送到消费者手中，保证了各运输、销售环节精简的同时，还能通过各种官方补贴向消费者发放福利，进而达成了产地供货与产品直达、瓜农与消费者的双赢态势。

炎炎夏日，让人大饱口福的吃瓜季已然到来！跟着吃瓜月历走，还怕吃不到新鲜时令的可口大瓜吗？