鸡蛋羹相比于水煮蛋,煎蛋,炒蛋来说,更加细腻滑嫩,要更容易消化吸收鸡蛋中所富含的各种营养物质。
蒸蛋羹是我们日常饮食中比较常见的一种烹饪形式,成品色泽乳黄,松软滑嫩,清香滑口,是深受老人和孩子的喜爱的一种菜品。 但是,若想做出光滑如镜面般的滑嫩口感,也颇费一些熟练技巧的。首先,是鸡蛋与水的比例最好控制在1:2,水太少或太多会导致最后的成品偏老或者不成形;其次,蛋液最好过筛1-2遍,会过滤掉浮沫, 这样蛋液比较细腻,蒸出的蛋羹比较平滑;最后,上锅蒸时最好盖上保鲜膜或者一个盘子,这样做的目的是防止在蒸制过程中有水蒸气滴落在蛋液中,形成气孔。
我家孩子比较喜欢吃蛋羹,所以经常做来给她吃。看着蒸好的蛋羹如镜面般平滑,吃到嘴里又像果冻一样滑嫩,每次我都忍不住也要蹭几口吃。做的多了,总要来点花样来点缀,今天我就分享几款创意蛋羹的做法,喜欢的朋友可以试试。
一、偷坚果的小老鼠
做法分享:
1.鸡蛋两个,打入大深碗中按一个方向画圈搅撒。
2.鸡蛋和清水按1:2的比例,加入清水再次搅打均匀。
3.将水蛋液过筛,倒入略深一点的盘中(或碗中)。
4.将蛋液碗上面盖上平盘。(盖保鲜膜扎几个小眼也可以)
5.冷水上锅大火蒸5分钟转中火蒸3分钟。如果是新手,中途可打开盖子看下蛋液完全凝固光滑即可。
6.蒸好取出。用肉松做泥土,番茄酱做太阳,水煮西兰花做大树,小番茄切开摆成小老鼠造型。
7.吃的时候可以调个油汁倒入。我一般是用味极鲜,蚝油,香油,凉开水各少许搅匀撒入蛋羹上。
二、小猪蒸蛋
做法分享:
1.蒸蛋方法同上。在过滤好的蛋液中轻轻放入切片的秋葵。
2.蛋羹蒸熟取出后,摆入切好的火腿,当作小猪的鼻子和耳朵,剪一点海苔作口眼鼻。
3.浇上油汁即可食用。
三、秋葵胡萝卜蒸蛋
做法分享:
1.蒸蛋方法同上。
2.蛋液加水过滤后,轻轻放入秋葵,可随意放任何位置。
3.蒸5分钟等蛋液略微定型后加入切好的胡萝卜,再继续蒸三分钟。
4.出锅撒入油汁即可。
四、芦笋虾仁蒸蛋羹
做法分享:
1.蒸蛋方法同上。
2.虾仁提前用料酒,黑胡椒,味极鲜,姜丝腌制。芦笋洗净切段。
3.待蛋液蒸5分钟略微凝固后,开盖放入虾仁和芦笋段,再继续蒸四分钟。
4.蒸熟取出撒入油汁食用。
五、虾仁豆腐蒸水蛋
做法分享:
1.蒸蛋方法同上。
2.虾仁提前腌制,豆腐切薄块。
3.把豆腐块竖直放入盘底,倒入过滤的蛋液。盖盖上锅蒸五分钟略微定型。
4.打开盖,将虾仁摆入蛋液表面,撒入西兰花和胡萝卜碎点缀,继续蒸四分钟。
5.蒸熟取出撒入油汁食用。
六、秋葵花蒸蛋
做法分享:
与上面相同。随意摆放的效果比较自然好看。
七、鱼趣蒸蛋羹
做法分享:
1.做法同上。先将普通蛋羹蒸好后取出再做造型。
2.火腿改刀成小鱼的形状,菠菜提前焯熟当作水草。
3.将火腿鱼和菠菜水草摆入蛋羹上。
4.吃时撒入油汁即可。
八、可爱娃娃蒸蛋
做法分享:
1.普通蛋羹蒸好。
2.胡萝卜切片水煮熟。海苔剪成头发状。
3.将胡萝卜,海苔摆入蒸好的蛋羹上。
4.撒入油汁食用。
以上就是我分享给大家的几款创意蒸蛋羹。看图片是不是很光滑?质地像果冻一样,柔软有弹性。要想做出这种蛋羹,根据我的经验,只需注意三点:
· 1.鸡蛋和水的比例最好控制在1:2。水少蒸出的蛋羹会稍硬,水多有可能太稀不好成型。
· 2.搅拌好的水蛋液要过筛1-2遍。因为蛋液搅拌均匀后会有很有气泡浮末,如果直接蒸肯定会有孔洞不平整。
· 3.装蛋液的碗盘上,要盖一个盘子(或保鲜膜,我习惯盖盘子)。可以防止水蒸气滴落在蛋液中形成气泡出现蜂窝。
· 关于蒸制时间来说,一般在8-10分钟左右。如果是新手不确定的话,可以在后期开盖看下蛋液是否完全凝固。
· 关于油汁,我喜欢用少许味极鲜,蚝油,香油,凉开水混合搅拌均匀撒入蛋羹上拌匀即食。
· 关于是加凉水,温水,还是热水,是开水上锅还是冷水上锅?我的习惯做法一直是直接加凉水,并且直接冷水上锅。
以上就是我的蒸蛋方法,新手的话可以多实践,慢慢也会找到属于自己的方法。以后我还会再创新其他的卡通造型,丰富孩子的餐桌。喜欢的可以关注“茗家小食光”,一起探讨美食做法。也可以给我评论留言你的家常蛋羹做法哦!
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