哺乳期间能用护肤品吗 哺乳期能用护肤品吗?哺乳期用化妆品好不好

哺乳期能用护肤品吗?哺乳期用化妆品好不好？随着人们生活水平的提高，女性已经不能满足过去单一的“雪花膏”对皮肤的滋润了，各种功能各种品牌的化妆品曾出不穷，大部分的女性在孕前都会有一大堆的保养品，即使不会化妆的女性也会擦一些护肤品来滋润自己的皮肤，而爱美的女性彩妆、基础系列、精华系列等等化妆品会摆满整个梳妆台。那么，哺乳期用护肤品好不好？会不会对孩子造成影响？

哺乳期用护肤品好不好？专家说，没有明文规定一定能用或者一定不能用，但是有一点是可以肯定的，就是护肤品会逐渐被皮肤所吸收，这也就意味着进入女性体内之后，随着乳汁的分泌，护肤品也会进入到乳汁里，直接影响到宝宝的健康，大家都知道任何化妆品内都是含有铅等有害物质的，新生宝宝是如此的微弱，经不起任何有害物质的侵袭，有些人觉得孕妇的、产妇专用的护肤品、纯植物的护肤品是没有危害的，商家也是这么宣传的，但是现在以假论真的事情屡屡发生，我们又如何能保证自己使用的产品一定是真品呢？所以在不确定的前提下，还是委屈一下自己的皮肤，暂时放弃护肤品，为了我们宝宝的健康，妈妈做一点牺牲还是值得的。况且护理皮肤不一定要依靠护肤品，我们可以利用纯天然的东西才保养我们的皮肤，例如：牛奶、黄瓜、鸡蛋、柠檬、蜂蜜等等，都可以自制保养品来滋润自己的皮肤。

哺乳期用护肤品好不好？专家说，无毒无害健康环保的天然产品对哺乳期女性来说最好，又不用担心化学物质刺激皮肤进入乳汁，如果妈妈们实在觉得这些方法比较麻烦，那么就用一些宝宝护理的护肤品吧。

产后新妈妈皮肤保养指南

当皮肤粗糙时，有些新妈妈往往会以为这是皮肤缺乏油性造成的，于是立即涂上厚厚的营养霜，以此来消除皮肤的粗糙。这是完全错误的。假如碰到此类情况，首先要全面地检查在日常生活中有哪些地方留意不够，比如，你的生活是否有规律?膳食是否平衡?是否缺乏运动或熬夜太多?是否收到阳光照射的实践太长?是否太紧张?化妆是否过浓?使用的护肤品是否不当等等。皮肤粗糙令新妈妈大伤脑筋。新妈妈皮肤粗糙的主要原因及其解决办法有以下几大点。

产后妈妈怎样保养皮肤

1、留意平衡饮食

对人的皮肤的代谢、分泌和营养有直接作用。只有体内营养充足而适宜，才有利于保持皮肤中的水分，避免皮肤组织弹性的降低，使皮肤润泽、饱满。丰富的蛋白质食品是补充人体组织细胞代谢的重要物质。特别是胶质蛋白能抗皮肤朽迈，增加皮肤弹性。所以，应常吃猪肉皮、猪蹄、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等含蛋白质多的食品。水果、蔬菜、饮水能增加皮肤中的水分。常吃黄瓜、青菜、果汁，还可以清除皮肤上的斑点，使皮肤雪白细腻，减少皱纹。也有将黄瓜或丝瓜挤汁或切片涂于或贴于面部的，也可起到保养皮肤的作用。

2、用冷水洗脸

用冷水洗脸可在清洁皮肤的同时增强皮肤的抵抗力，预防皮肤病的发生，也有预防皱纹出现的效果。这是由于，冷水作用于颜面后，可使皮肤血管先收缩尔后伸展，使面部皮肤血液循环通畅，改善皮肤组织细胞的营养代谢，从而进步皮肤的功能和弹性，使皮肤健美。

3、进行面部皮肤推拿

推拿是预防面部皱纹出现的皮肤健康操。推拿能增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展。

4、保持乐观情绪

愉快的心理状态和充足的睡眠是预防皱纹过早出现的内在因素。假如经常忧思抑郁，则会肝脾，并负气耗血虚，皮肤血管淤塞，导致细胞缺乏营养，久之可使皮肤过早朽迈而出现皱纹。因此，保持心情愉快和愉快，既是预防面部皱纹出现的良方，又是保持身心健康的秘诀。

通过以上对产后新妈妈皮肤保养指南的介绍，相信大家对这方面的问题也都有了一定的了解，希望能够对大家有所帮助；每个人在发生疾病后往往会有恐慌情绪，最后专家在这里提醒大家说：一旦出现疾病症状应及时到专业医院进行检查治疗。

产后要遵守哪些生活细则

房间要舒适宜人在一些传统观念中，坐月子的新妈妈无论是在什么样的季节，都需要“捂”，衣服穿得厚厚的，窗户关得严严的。殊不知，如果新妈妈“捂”得太紧，室内空气不流畅，加之产后虚弱的身体，很容易导致疾病的发生。室内安宁、整洁、舒适，有利于新妈妈的休养。如果室内摆设杂乱无章，空气，喧嚣吵闹，就会影响新妈妈的身心健康。优美的既能美化新妈妈的生活，有利于新妈妈休息，又能美化新妈妈的心灵，致使其愉快，早日康复。新妈妈在月子里的居室往往是门窗紧闭，俗称“捂月子”，这是没有道理的。新妈妈新陈代谢旺盛，出汗多，乳汁的分泌，恶露的排出，加上在室内大小便等，各种气味混在一起，对新妈妈的恢复十分不利。医院病房空气消毒实验证明，紧闭门窗的房间，空气中有大量的细菌，通风换气后，细菌很快下降，说明空气流通是空气消毒的最好方法。不要因为产后或发热而紧闭门户，应该保持居室温暖通风，即使冬天也要短时间地开窗换气，但注意门窗不要对流，不要让冷风吹到新妈妈及婴儿身上，以免着凉。

房间里的阳光要充足，而且非常值得注意的一点是任何人都不可在这里吸烟，以免新妈妈和宝宝成为二手烟的者。无论春夏秋冬，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时最好让妈妈和宝宝暂时离开房间一会。新妈妈的居室，对她的康复可谓意义重大。新妈妈的居室应保持空气新鲜，经常通风，室内温度最好保持恒定，以20℃～22℃为宜，湿度应保持在50%～60%，避免室温过高和湿度过大。天气过于炎热时，为了避免妈妈中暑，可用电风扇或空调来降室温。但切不可把温度降得过低，以免妈妈和小宝宝受凉，患上伤风感冒。别忘了给卧具、家具消毒，阳光直射5小时可以达到消毒的目的。除此以外，保持卫生间的清洁卫生不可忽视，要随时清除便池的污垢，排出臭气，以免污染室内空气。在新妈妈的卧室内宜放些卫生香，这样可调节室内空气，消毒抑菌。当卫生香点燃后，紫烟缭绕，芬芳飘逸，清洁空气，芳香提神，非常有益于室内的卫生。一般一间屋内每次点燃1支卫生香即可，以防化学香精的烟雾引起中毒。

新妈妈的房间要卫生整洁，新妈妈及婴儿的物品要分类放好，不要乱用乱放，杂乱的居室，易导致新妈妈心情不好，尤其是喜欢整洁的女性。新妈妈的身体比较虚弱，抗病能力变弱，要注意避风寒湿邪，尤其是妊娠时骶髂韧带松弛，骶髂关节损伤，一旦受风、受寒、受湿，便极易导致腰腿疼痛。所以，新妈妈必须避风寒和潮湿。但避风寒和潮湿，并非紧闭门窗，特别是在盛夏季节，紧闭门窗往往会导致新妈妈中暑。充分地卧床休息妈妈在分娩时消耗了很大的体力，加之出血、出汗，产后一定要注意充分地休息。产褥期应新妈妈有充足的睡眠，每天要10小时左右的睡眠时间，这样有助于体力恢复，并可提高食欲，促进乳汁的分泌。在宝宝出生后的前几个月，许多女性惊讶地发现她们非常容易感到疲惫，这个时候就不要过于着急，做事一定要慢慢来——你需要一定的时间来适应。