香蕉苹果汁的功效 香蕉苹果混合果汁做法

香蕉苹果混合果汁做法功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。用具：搅拌机材料：香蕉1支；苹果1个；橙一个；蜂蜜一匙；冰水1/2杯做法：1.苹果洗净，削皮去核，切成小块，浸於清水中2.橙去皮，去除果囊及核或用搅檬器绞汁3.香蕉去皮，切成数段4.将所有材料放入搅拌机搅拌30至40分心得:1.苹果切开后，最好浸在清水中，这样做可防止果肉变黄。2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开后放置太久会变色。