醋可以洗头吗 醋洗头发能使白头发变黑吗 醋洗头发的功效

现在有很多人都是长白发了，现在白发的人群是越来越年轻化了，很多人都讨厌这些白发，可是没办法生活工作的压力都太大了，人太累了就容易早早地生白发了，还有些人是遗传的因素，有些人的头发是因为营养不良，有些是因为遗传的原因，才会长白发的，很多人都想尽了一切办法，想去把头发给弄成黑色的，有人说醋洗头发能变黑发，现在我们就一起来了解一下这些醋洗头发的功效吧。

为什么用醋洗头发能让头发变黑一些？哪是因为醋里面有一种醋酸分子，这是一种能让白发变黑发的一种物质，不过效果不是特别的好，同时用醋洗头发也有很多的注意事项的。

用醋来洗头发的功效很多，能抑制头屑的产生，用1：1的醋和水混合在一起洗头就可以了，醋还能杀菌、止痒，特别是头皮屑多的人，用醋洗一下头就有减少头皮屑了。

用醋洗头发，还能改善头皮环境，因为很多人的头发都是比较油的，用醋洗头发以后，头发会更清爽，也会更干净的，我们用醋洗头发的同时，也会伤害到皮肤的，所以说用醋洗头的次数不能多。

想让头发变得黑一些，除了用醋洗头发以外，还要多吃一些能让白发变黑的食物。如一些含维生素B1,B2,B6以及含铜铁等的食物，如一些粗粮以及一些豆类的食物，一些动物肝脏都是不错的。

还有一些黑芝麻，核桃,黑枣,黑木耳等这些黑色的食物对黑头发也是有帮助的。还有一些海带，海藻等的海产品，多吃一些也是能让头发变黑的。