刘品言减肥 刘品言近照身材前凸后翘性感撩人 揭刘品言减肥成功方法

刘品言近照身材前凸后翘性感撩人 揭刘品言减肥成功方法：

讯 刘品言近照曝光，她在经历了发福之后，如今又变回凹凸有致的傲人身材，成功重回巅峰。在最近曝光的照片看来刘品言身材前凸后翘性感撩人，再也不是以前那个小姑娘了，网友都说她是最会减肥的人，不该瘦的一点不瘦。想到以前因为发胖的她一度被认为是怀孕，如今前凸后翘，多少女生羡慕不来。

刘品言近照身材前凸后翘性感撩人：

刘品言吗在经历了发福之后的她，如今又变这样了。

虽然瘦了一大圈，但是火辣的身材越发突出了，真是不该瘦的地方一点不瘦。

大双眼皮，尖下巴，还有变得认不出的脸，网红的气息扑面而来。

是不是很羡慕她的身材?

前凸后翘，多少女生羡慕不来。

这性感撩人的样子，与之前的“阿奴”真是连不到一起。

至于她怎么瘦的，没有比动起来更好的途径了吧。

揭刘品言减肥成功方法：

有了付出的汗水，就会收获好身材。言言一步步靠着疯狂运动甩肉，“3个月下来是体脂差很多，从28%到拍完《30定律》20%，目前体脂约14。”她更笑说，终极目标是想练出腹直肌，“如果练出这条，就拍写真集给大家看。”

刘品言现在没事就跑健身房，言言透露，她一周健身6次，吃完早餐后，就往KLINE健身房报到，和大只佬教练会面。被问“减肥契机”，是否被别人酸言?她大方笑说，“毕竟我都胖那么多年，应该没有人可以打击得了我。”

果然爱上运动的的人想不瘦都不行，当然还得搭配健康减肥食谱

刘品言减肥食谱：

早餐：红豆薏仁(无糖)、水煮蛋、奇异果(半颗苹果、7颗樱桃)水果份量都是一个拳头大，偶尔还吃得下就加一点青菜，水果放早餐吃，晚上不吃水果。

吃完早餐就会去运动，结束后会非常饿。

中餐：一整只鱼/或大牛排/或半隻鸡

少油少盐，定时定量，运动好处就可以吃多一些。

在外面吃饭就会吃米饭，蒸洋芋，一拳一拳。

中午蛋白质放比较多的量

晚餐：一个地瓜/吃海鲜类像是蛤蜊，花枝

有吃了淀粉后就会比较饱，加上运动，一步一步朝着理想体重迈进。

这是林品言曾经的样子，发福得认不出。