木瓜丰胸食谱 木瓜丰胸食谱

十四种木瓜丰胸食谱，让你胸部在木瓜的食谱中长大，一定要去尝试下哦。

大家都懂木瓜具备丰胸美容的功效，用它做甘旨食物是丰胸最好的方法之一，怎么用木瓜来做适口甘旨的美容养颜丰胸食物呢？底下最全的14种木瓜丰胸食谱可以帮你一次肆意做出想要的丰胸食物！来自美容护肤小常识

　　一、木瓜牛奶：

　　材料：木瓜150克，牛奶20x(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加) 　

　做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入20x鲜奶，糖、冰淇淋数量适宜，用中速搅拌几分钟即可。

　　由新颖木瓜x鲜奶制成，绝对于新颖香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬季)和20分钟(炎天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合每天饮用。新颖木瓜冬季时会略带苦味，是正常现象，存候心食用。

　　材料：木瓜半个，蛋黄一个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。

　　做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加之一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

　　材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖数量适宜，碎冰块数量适宜。

　　做法：1、选取新颖熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

　　2、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及数量适宜碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

　　功效：润肤养颜

　　二、木瓜果盘：

10种最佳有效的丰胸食物 　　把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，几天内眷吃完。不要冷冻保存，以免口感不好。部分经越冬寒的木瓜有可能会略带苦味，是正常现象，敬存候心食用。

　　三、木瓜牛奶椰子汁

　　材料：木瓜1x二个，鲜奶25，蜂蜜1大匙，椰子汁5，碎冰块1x2杯。

　　做法：木瓜去皮对于剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

　　功效：含有富厚的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复委顿，对于克化不良者也颇有助益。

　　四、木瓜鲜奶露

　　材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉大米磨成的粉3汤匙。

　　做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯净水加糖煮滚，之后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉大米磨成的粉，慢慢加入奶露中，煮至成稠状即可。

　　功效：常食用木瓜制作的食物可使皮肤光滑。

　　五、木瓜橘柑汁

　　材料：木瓜一个，桔子130g，柠檬50g。

　　做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。 　　 功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于克化，润肠，是老幼皆宜的饮品。

　　六、木瓜麦片牛奶汁

　　材料：去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖斟酌。

　　做法：木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再斟酌加入糖

　　七、木瓜鲜鱼汤

　　材料：木瓜 一个(约1斤重)，鲜草鱼约1x2斤，干百合1两，胡萝卜一个，黄杏8钱，党参1两，姜2片

　　做法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚蛋后将所有原料放入锅内，之后用文火炖两个小时即可饮用。

　　八、木瓜炖牛排 三春美容护肤小常识推荐之营养美容祛斑小知识

　　材料：木瓜一个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，糯米黄米酿成的酒数量适宜。

　　做法：用盐、珍珠米粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许糯米黄米酿成的酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

　　功效：木瓜炖牛排结合卵白质与维他命。牛肉性温，是以和生果一同入菜较能免于燥热之气。

九、木瓜蜂蜜糖水

　　材料：木瓜一个、蜂蜜数量适宜、水数量适宜

　　做法：用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加数量适宜水。煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。

　　功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助克化，健脾胃，润肺、止咳、消暑消渴。蜂蜜则生能清热;熟则性温，能补中，甘而安然平静，能解毒;柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对于十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。

　　十、木瓜综合牛奶果汁

　　材料：木瓜100g、香蕉1x3根、柳橙半粒、牛奶15、冷开水5、冰块数量适宜

　　做法：木瓜去籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮，剔掉籽，备用。把筹办好的生果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。

　　功效：木瓜中的β胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤瘙痒、头发掉落等恼人不懂的题目，比吃药更自然健康，又没副作用。

　　十一、白木耳炖木瓜

　　材料：白木耳15克，木瓜(中常大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖数量适宜。

　　做法：将白木耳用净水浸透发开，洗净；

　　木瓜削皮去籽，切成虚;南边和北边杏仁去衣，洗净，连同白木耳、冰糖一起放入炖煲内，加数量适宜开水炖煮20分钟后即可食用。

　　功效：滋润养颜。时常食用能养阴润肺，使皮肤患上到滋润，防止皱纹儿过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。

　　十二、凉拌青木瓜

　　材料：青木瓜200克(约1x4个)， 红萝卜30克，碎落花生粒10克，香菜、蒜少许。

　　调味料：盐、香油、醋、糖数量适宜

　　做法：1、青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下。

2、用冷开水洗净。

　　3、香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。

　　十三、木瓜牛肉片

　　木瓜牛肉片垂青煲汤艺术的广东母亲都懂患上，木瓜煲猪腱、猪脚汤，对于於咪咪的发育很有帮助，想借用木瓜的丰胸效果，其实不只老广的木瓜煲汤，像这枕木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又适口，木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。 　　材料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉数量适宜、沙拉油三汤匙。

　　做法：1、牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时，加少许芡粉抓拌一下。

　　2、木瓜去子切块。

　　3、起油锅，放下牛肉片爆炒，待一变色即刻起锅。

　　4、利用锅里余油炒木瓜，略软即可盛起铺在盘中，再将牛肉片铺在木瓜上，趁热上桌。

　　十四、木瓜芝麻花

　　芝麻不但有丰胸效果，还有让白松变黑发及补脑功效，由於芝麻细小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易克化，营养无法完全吸收，食用前最好将芝麻碾碎。 　　这一枕木瓜芝麻花，用了两项丰胸食材 芝麻加木瓜来做，丰胸效果当然加乘。 　　材料：黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。

　　做法：1、黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。

　　2、麦芽糖加热煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻花。

　　3、木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻花在木瓜上。

　　备注哦：如果你是丰胸的话，用青木瓜炖排骨丰胸效果大好把排骨放在凉水中开火，水微沸时把外貌的沫撇掉，之后放入切好的青木瓜，炖半个多小时就可以了。周末可以多炖点放冰箱里，早晚各一晚。