郑欣宜的减肥日记 一顿吃5份饭，从200多斤减肥到108斤，如今郑欣宜怎么样了？

说起郑欣宜，大家可能都不知道她是谁，但大家一定是她的父母郑少秋和沈殿霞。

这两位都是香港非常有名气的艺人，郑欣宜也是十足的星二代。

郑欣宜从小出生于加拿大温哥华，她的母亲沈殿霞冒着42岁的高龄生下了她。

她的父亲郑少秋却在郑欣宜出生不久后就抛弃她们母女，转身跟台湾艺人官晶华结婚。

从那之后郑欣宜，就变成了一个缺少父爱的小孩。

郑欣宜从小到大，长得都很像母亲，尤其是体型跟母亲也一模一样。

母亲沈殿霞也是对于郑欣宜各种要求都尽力去满足她。

郑欣宜每次吃一顿饭就要吃五人份，这样的饭量太过于庞大。

作为母亲沈殿霞也很担心女儿的身体，不想让她因为肥胖而得病。

可是在郑欣宜八岁的时候她就患上，高血压和胆固醇超标。

更是在她15岁那年，体重就已经达到了200斤。

这个体重对于郑欣宜来说也很烦恼，每次只能买加大码的衣服，还要经过改良才能穿下。

面对青春期郑欣宜也有爱美之心，她想要减肥加入娱乐圈。

听到这样的消息，母亲沈殿霞自然是很开心的，还专门找来瘦身团队为女儿减肥。

在经过张玉珊的帮助下，通过节食和运动，在一年半的时间里，她从208斤减到了135斤。

成功减肥的郑欣宜变成了张玉珊修身堂的代言人，她还为自己出了一本书，叫做《我的减肥日记》，里面讲述了自己一整年的减肥经历。

后来她开始正式踏入娱乐圈，出了自己的第一首歌曲《想飞》，并且也在网络上发布了很多原创歌曲。

但是她在进入影视行业的时候，郑欣宜遭受导演的嫌弃跟打击，因为她不够瘦，不够美。

2008年是郑欣宜绝望的一年，因为在这一年母亲沈殿霞离世了。

郑欣宜的情绪跌入了低谷，并且她也开始思考自己是否真的适合娱乐圈。

那个时候，她的体重对也是不断的飙升。

在经历了很长一段期间的折磨后，郑欣宜终于想通了。

她选择面对真实的自己，不被大众的定义胖瘦美丑给框住。

接着，郑欣宜开始放飞自我，她再也没有在刻意的控制自己的体重。

如今的郑欣宜又胖了起来，体重达到一百八十多斤，可是她却非常的开心，快活。

并且她也遇到了一个愿意接受她的男人，拥有了一段非常幸福的婚姻生活。

在生活中也有很多人为胖和瘦的问题而感到苦恼。

其实没必要被大众给定义，要活出自我，自信的人才是最美的！