怎么样炒出来的粉条不粘锅,牢记这几步,保证不坨不粘还超入味。炒粉条是我们家庭中很常见的一道炒菜,但是由于粉条中含有淀粉,很多时候我们炒的粉条会黏到一起还粘锅,既不好吃,清洗锅子还麻烦。这个问题完全可以避免,只需要牢记这几步,保证不坨不粘还超入味。
首先粉条煮熟之后,要快速抖散,晾凉,以免粘连在在一起,植物油可以起到润滑的作用,防止粉条都粘连的一起。其次粉条提前调拌一下,让它入一下味,这样粉条能变得更加饱满有弹性,炒的时候也不容易粘连在一起。最后粉条下入锅中不管是炒的时候还是煮的时候,都要不停的搅拌,或者晃动锅,不然会粘连在一起的。记住这几步,做出来的粉条超好吃。
今天我就和大家分享榨菜肉丝炒粉条的作法。
榨菜肉丝炒粉条
By WFMM牛妈美食
配料:
粉条 一把、猪里脊肉 200克、麻辣榨菜萝卜 2袋、精盐 1克、酱油 两滴、香菜 一棵
烹饪步骤:
1.粉条一把,榨菜萝卜两袋,里脊肉200克,少许酱油
2.先烧开一锅水,把粉条放进去煮5分钟左右,然后泡一会,要选劲道一些的粉条,就是煮久了也不会发粘
3.里脊肉切成细丝,选里脊肉是因为炒后比较嫩一些
4.乌江萝卜条倒出来备用,买的麻辣口味的,吃着更下饭
5.热锅倒油,放入肉丝煸炒,八分熟时候放入葱花爆香
6.把榨菜萝卜条放入锅内翻炒几下,让肉丝和萝卜条香味融合一下
7.接着放入粉条翻炒入味,粉条提前煮过后在炒会更容易煮烂,好入味
8.锅里加半碗清水,撒上一点点的盐,少许酱油上色,因为榨菜本身就咸的,这里就不要加太多的盐和酱油了
9.盖锅盖焖炒10分钟就好了,闻着就很香了
10.出锅装盘,撒上一点香菜提味,然后就开吃吧
11.粉条很爽滑Q弹,肉吃着也很嫩,榨菜萝卜条更是口感丰富,夹起一块放到嘴里,开始是比较软烂的口感,在继续咀嚼又比较劲道,很有嚼头,很醇香,真的很好吃
12.美味家常菜,榨菜也可以做的很好吃,开胃又下饭
烹饪小贴士:
1、粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,
2、把粉条当做正餐,可以在保证每天碳水化合物摄入量的同时,降低热量,达到减肥的功效。
3、选购技巧:比较透明的好。手感比较圆润的好。颜色太白了不好,那些说绿豆做的基本是假的。太柔软了不好,柔软大了是掺胶了。
大家平时喜欢在炒粉条的时候加点什么?
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