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抑郁症怎么治疗 崔永元抑郁症怎么治好的 吃药徒步行走一样都不能少

  崔永元的抑郁症怎么好的?崔永元患抑郁症是一件几乎人尽皆知的事情,不过现在他已经摆脱了抑郁症的折磨,那么崔永元是如何治疗康复的?一起来看看!

  “我的抑郁症已经痊愈了。”

  这话,要是别人说出来,顶多引发亲友欣慰的一笑,但出自央视著名主持人崔永元之口,可就语惊四座了。

  那么崔永元是如何走出抑郁症的煎熬的呢?

  1.崔永元在患抑郁症的时间里,一直去医院看医生:“我的优点是热爱科学,包括医学科学。所以,我去医院看医生,我一五一十地说,医生一把一把地开药,我一天三顿地吃。”

  2.“今天我走了5公里,明天争取走10公里!我现在每天晚上不用吃安眠药就睡得特香!躺下就能睡着,饭量也大了,高兴死了!睡不着的都应该出来走走!”崔永元说。

  “我的长征”是为了纪念红军长征胜利70周年,2006年由中央电视台新闻中心主办的大型电视活动,有20多名体验者沿着70年前红军长征路线,全程徒步,从江西瑞金走到终点甘肃会宁,崔永元既担纲主持,又是领队。

  有人说:“当时崔大哥穿着绿短裤、白球鞋,精神焕发,一脸灿烂的笑容,看上去精神状态特别好。”

  3.之所以能睡好觉,除了每天的活动量都很大以外,崔永元说,还有一个重要的原因是“事少了”,以前每天都有几十个电话、各种事情找他,现在每天就三四个电话,接通了刚说一句,一想到他在长征路上呢,就说“算了”,把电话挂掉。

  “我们的全部精力就在走路上。大家每天吃饭都风卷残云一样,随便一个人就能干掉好几个馒头,我一顿饭能吃两个馒头、3碗米饭,特香!”

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