养生主 养生主

辛弃疾说:“我不知道肌肉力量减弱了多少，但最近上楼感觉很懒。

朋友叹了口气，“人到中年，往往觉得手无力，似乎要自己照顾自己。”

我说:不正常。腹肌在胃里，不在手上。

什么？

腹肌？呵呵，是平局，但是手不行。

哦，没文化真可怕。

话说的没错，人到中年，最可怕的不是没有文化，而是不懂得生活！

我以前还挺相信孟子的话:要不要接受自己想要的？说白了就是放手，让自己活下去最大的办法就是两个字:不要留着。

手无力，也不可怕。在当今社会，你可以玩手机。但是，如果有一天你连玩手机都觉得累了，那总是一件值得担心的事情。现在渐渐觉得保持身体健康很重要。孟子一个人周游世界，不就是一种锻炼吗？

怎么养？

环游世界？没钱。跑步，腿不行；爬山，怕累。游泳，技术不好。我小时候经常想，如果能移民到这个星球，我会害怕去火星和水星。去火星，怕死；去水星怕淹死。我当然想去金星。挖点金子搬到土里卖就行了。

搬金很辛苦，反正需要锻炼。跑步，爬山，游泳，都不行。好像做俯卧撑很容易。今天五个明天十个都很好。

转念一想，我觉得有问题。今天有五个，明天有十个。按照这个趋势，后天要做二十，后天要做四十。明年的今天，一天做不了几万。俯卧撑24小时做，没有睡觉吃饭的时间。这还是养生吗？

算了，算了。

或者回到庄子。没有乐趣，没有支持。庄子写的是“养生大师”，养的是“养生大师”，而不是“人生”。所以他要笑养生，甚至笑养生。庄子举了一个经典的例子，说有一个人叫山保，整天运动，跑步，爬山，游泳。七十岁的时候皮肤冰雪，身体太好了。一天，他出去，被一只饥饿的老虎吃掉了。

这样想想，饿着吃，困着睡，总比安安静静的动好。跑得满头大汗，还被庄子窃笑。况且身体是革命的本钱，革命几十年都是成功的。你的意图是什么？