上海沈氏女科 北京卫视养生堂——沈氏女科600年的养生秘诀

申氏女装部全称是上海大厂狗巨力申氏女装部。始于明初，历经20代，延续了600多年 其名为“女性科”，即只治疗女性疾病，不治疗不孕症 18世纪传给沈祥志先生后，就不仅限于女性患者了。医疗范围扩大，男女均治，以女性和内科为主，涉及儿科、外科、癌症、皮肤、骨科、肛肠、五官。它发展成为一名普通中医 19世纪，沈绍功先生扩大了它。除手法和手术外，所有处方药和男女患者均纳入诊断和治疗 神狮妇女部经过600多年的口腔教学和医疗实践，积累了可靠的“绝活”和丰富的保健经验 明朝朱元璋洪武时期(约公元1368年)，第一太祖沈密，功业数多，觉得天下乱了，开始行医 他一生都在诊脉，总结了晚年一生的心血，写了《女科》、《内科证治》等医书 因其对女性疾病的良好治疗和对内科学的熟悉，成为上海申氏女性科的鼻祖 当时的“妇科医生”一词一般指的是女性疾病，包括女性妇科疾病和内科疾病，而不是单纯的女性疾病 后来沈氏的女部代代相传，延续至今 清光绪年间(约公元1875年)，第十四孙辈祖先翁带领沈氏宗族分支迁往申浦(上海的前身)，在大厂镇西郊盖了一所房子，取名“春雨山庄”，周围种植了橘爬藤作为篱墙 由于疗效突出，病人以络绎不绝而闻名 先人讲究医德，师法先贤，治愈一人，不收彩礼，只在村里种了一棵杏树，以示对天下的帮助 厅前挂着金字联。上联写着“橘井甘泉分神圃”，下联写着“杏林春雨自山庄来” 当时的“春雨山庄”杏树丛生，生机非凡，因此被誉为“上海大厂橘园神石女团” 并建宗祠，儿子按顺序排列:“孙增元来宗公永保，仁义忠义，天绝仙尊”，取名“崇侯殿” 祖业惠惠，上海申氏女装部进入全盛时期 1931年，“春雨山庄”毁于战火，珍贵的医疗业和传世医书丢失 沈氏女部从十七代回来。她出生于九世纪。她告别了家乡，和家人一起搬到了上海。她定居在静安区成都北路，并决定重振其祖传事业 辛九先生勤奋、机智、老到、学识渊博。他擅长和医生交朋友，珍惜深厚的友谊。他经常在上海与、唐等名医见面，互相学习，共同创办“神州医学会” 短短几年时间，申石的女科就复活了新九老师这一代人的荣耀，求医的人也来了一个又一个。它往往能够应付困难和痛苦。临床疗效显著，深得民心，注重医德。每当可怜的病人遇到，不仅什么都不吃，还会在最后敷药解决痛苦。 以德、艺著称，为上海申狮女装部树立了典范 辛九先生出生时忙于临床事务，却不会写书，不会做声明。然而，口述给上海申氏妇女科留下了许多宝贵而独特的临床提示。 宗子的第十八代传人宗岐是长子，遵循“传子不传夫”的家规。从知止大学法律系毕业后，他选择了继承家庭学业，而不是当律师。 向志先生文学功底深厚，好学好学，很快就明白了上海申氏妇女科的真正临床意义 经过三年的学习，他能够独立看病，疗效突出，好评如潮。当时，“沈皛医生的医学治疗不小”的名声在病人中流传 一生行医60余年，在妇女内科调经、排阴、不孕、疑难杂症等方面积累了丰富的临床经验和独特的经验，继承和完善了上海申氏妇女科近50个有效方剂 18世纪后，神师女科不再局限于女性患者，所有女科、男女患者均纳入诊疗范围。第八家联合诊所成立于静安区南京西路泰兴路 龚子代十九代传人邵公先生，是一位年轻的家庭学生。毕业于上海中医药大学6年制本科医学系。他曾拜过四川名医叶信清，恩梦城门学、金寿山等十余位名医先诊。他基础深厚，善于诊断 1963年毕业后，他被国家分配到中国中医研究院工作 自此，神石女科在北京开枝散叶开花，成为中医学院的一颗明珠 曾任急诊科主任、肿瘤科室负责人、基础理论研究所副所长、国家中医药管理局全国冠心病协作组组长、中华医学会心脏病分会第一任主席、《中华医学急救杂志》副主编 1990年，他被提升为主任医师。从1992年开始招收研究生和博士生。自1993年起，享受国务院颁发的政府特殊津贴 他写了近20部专著，在全国性期刊上发表了近100篇论文 其中专著《中医攻略》以家传下来的珍贵有效方剂为基础，融合了自己近半个世纪的医学经验。从医学理论、临床实践、方剂学三个学科阐述中医之道，总结临床实践成果，充分发挥医疗的新颖性，70余万字 1994年，该书由付梓科学出版社出版发行，受到读者的好评。在上海申氏妇女部首次留下文字记录，获中华医学会优秀作品奖 2002年，邵公先生被人事部、原卫生部、国家中医药管理局正式认定为继承我国老中医专家学术经验的老大师。他的儿子沈宁(永子一代第20代的后代)和优秀的医学博士韩学杰教授被任命为学术继承人。 经过三年的努力，学术接班人取得了优异的成绩，获得了教师资格证。上海沈氏妇女部第一次被政府认可，列入官方花名册，不再只是民间代代传承 2012年，神石女科被国家中医药管理局认定为第一批国家中医学校，神石女科的学术学校也获得国家承认 P3-5 600年养生秘诀:三招可以延年益寿首先，注意开胃。有许多疾病首先是从脾胃调整过来的 开胃不同于养胃。开胃就是让食欲先打开，增加吸收 脾胃是后天之本。脾胃不好，病皆聚 注重开胃，认为“胃气是基础” 健脾开胃散:焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲等。，用同样量的粉末，每次3克，以帮助消化和打开食欲 谁适合开胃？只要是饭后消化不良，食欲不好，脾胃虚寒，都适合开胃。开胃不仅是增加吸收，还能使脾胃吸收旺盛，还能促进消化功能 食欲的重要性不言而喻。疾病再轻微，也会越来越严重。疾病再厉害，天生就有食欲。 所以，打开你的胃口，保护你的胃，就成了女科的第一招 开胃食疗粥:肉桂红枣粥:肉桂3克、红枣30克、桂圆10克、山药15克、糯米30克、芡实30克、莲子肉10克、百合10克 洗完粥，有一天再吃 它能益气强身，尤其适用于气虚乏力的冠心病患者 长寿汤:枸杞10克，核桃仁100克，莲子肉20克，芝麻10克，山药50克，银耳15克 洗完粥，有一天再吃 这种粥可以提高免疫力，延缓衰老 二、养肝法中医所谓的肝和西医解剖学上的肝是不一样的 《黄帝内经》对肝的描述有两个方面:一是肝是主谋 人体的精神活动与肝脏密切相关，精神因素是许多女性疾病的主要原因 二、肝有血，血不养肝，是很多女性疾病的根源 基于这两个方面，认为“女性以肝为主” 中医说肝的症状比较复杂，常见的有三种类型:一是肝气郁结，表现为郁、郁、悲，胸胁不适 二是肝火炎症，表现为头晕、易怒、失眠多梦、口苦尿黄 第三，血不养肝，表现为心悸气短，面色苍白，精神疲劳 当然，中医治疗肝脏的方法有很多。总结中医治疗肝的方法，获得养肝三绝 养肝法1。滋肾水平肝火 二、疏肝理气，缓解肝郁 三、健脾柔肝，补肝血 养肝重在养魂。当然也要合理饮食，不要吃太多，少吃多餐，控制甜度，尤其是甜食 有些更年期患者对甜味上瘾，不仅会导致肥胖，还会增加心脑血管疾病和糖尿病的发生 你应该多吃高蛋白食物，如大豆制品和花生，也应该多吃高纤维素的食物，如芹菜、卷心菜、韭菜、香蕉和梨。 养肝药膳——菊花粥:白菊花15克，芹菜根30克，两汁，用此水煮粥，用开水冲泡， 适合大家带 2012年10月30日，《600年养生小贴士》播出，养肝“600年养生小贴士-2”养肝专家:沈绍功国家级名中医沈宁国家级名中医专家学术经验传承人沈石妇女部三大法宝之一就是养肝法 中医所谓的肝和西医解剖学的肝是不一样的 《黄帝内经》对肝的描述有两个方面:一是肝是主谋 人体的精神活动与肝脏密切相关，精神因素是许多女性疾病的主要原因 二、肝有血，血不养肝，是很多女性疾病的根源 基于这两个方面，沈氏妇女部认为“妇女以肝为主” 中医说肝的症状复杂，常见的有三种类型:一是肝气郁结，表现为郁、郁、悲，胸胁不适；二是肝火炎症，表现为头晕、烦躁、失眠多梦、口苦尿黄；第三，血不养肝，表现为心悸气短，面色苍白，精神疲劳 当然，中医治疗肝脏的方法有很多。沈氏女科高度总结了中医治疗肝病的方法，获得了沈氏女库尔特拥有的养肝三大法宝 沈氏妇女部养肝法一、滋肾水平肝火 二、疏肝理气，缓解肝郁 三、健脾柔肝，补肝血 养肝重在养魂。当然也要合理饮食，不要吃太多，少吃多餐，控制甜度，尤其是甜食 有些更年期患者对甜味上瘾，不仅会导致肥胖，还会增加心脑血管疾病和糖尿病的发生 多吃高蛋白食物，如鱼、瘦肉、豆制品、花生、牛奶，多吃高纤维素食物，如芹菜、白菜、韭菜、香蕉、梨 通过这么多年的研究，沈老精心准备了一份养肝的药膳——菊花粥:白菊花15克，芹菜根30克，两汁，用这水煮粥，吃了两次。 它能降血压、清暑、利尿、安神 2012年11月1日，同样量的《600年健康小贴士》播出，用开水冲泡 中医说“肾主骨”。骨质疏松的主要原因是缺钙。缺钙会使骨骼变脆，所以中老年朋友不宜摔倒，否则容易骨折 缺钙要补钙。现在许多补钙剂对一些人来说很难吸收 沈氏妇女调肾法，配合中药和食疗，可有效补钙 1.材料:猪脊骨500克，黑木耳100克，薏米200克，虾皮100克。2.紫菜+虾皮，做一个鸡蛋=紫菜蛋花汤沈氏女装部降脂8法浑浊会导致肥胖，导致脂肪代谢紊乱。 高脂血症在现代医学中也被称为“高脂蛋白血症”，是指血浆中一种或多种脂质成分的含量超过正常值，是临床常见疾病 血脂的积累是动脉粥样硬化的标志，动脉粥样硬化是导致缺血性心脑血管疾病的“危险因素”，因此越来越受到人们的重视 高脂血症与动脉硬化、肥胖、糖尿病、脂肪肝、肾脏疾病等密切相关。其基本病理是血液粘度增加，循环障碍，运行缓慢，导致心脑组织缺血缺氧，组织细胞变性，产生相应的病理改变 降脂已成为预防和治疗心脑血管疾病的重要手段 1、痰浊法痰湿、清浊、痰脂内聚力 症状:苔白腻，脉滑，体胖，头重胸闷，四肢麻木 治痰浊 痰湿转热，舌苔黄腻，烦躁易怒，胸闷干燥，失眠少 治疗彝花青痰热 药物选择:栝楼、薤白、枳壳、茯苓、半夏、陈皮、竹茹、白芥子、昆布、海藻、蚕沙、茵陈、苦参、明矾、郁金等 3、清热利湿，肺脾肾失调，三焦失调，水湿郁结，久热郁结，津液灼热，浊气郁结，脂血积聚 症状:舌红，苔黄腻，脉滑，头重脚轻，胸闷胁肋，口苦易怒 治宜湿热 药物选择:黄芩、龙胆、栀子、黄柏、苦参、萆薢、茵陈、泽泻、薏苡仁、车前草等 5、滋阴养血法阴津消散，络脉不协调，清离浊，脂杂血 症状:舌红苔少或花脱落，脉细身细，腰酸耳鸣，口干舌燥，睡眠少，健忘 治疗应滋阴养血 选药:枸杞、生熟地、何首乌、桑寄生、石斛、麦冬、柏子仁、丹参、山茱萸、黑芝麻等。 7、健脾益气法脾是生化之源，脾虚虚弱，不能运化，脂肪堆积浑浊 症状:舌淡、苔白、脉沉细、乏力、心悸、气短、言语懒散、大便不稀 脾气的治疗 选药:黄芪、党参、白术、黄精、人参、五味子、茯苓等 以上八种方法涉及多种药物，经实验和临床实践证明，具有降血脂、减轻动脉内膜脂质浸润、降低血小板表面活性和聚集、防止血管内血小板聚集、抑制血小板聚集反应、扩张动脉、增加动脉血流量等作用。，可根据中医辨证论治原则灵活运用