8岁儿童失眠的原因孩子才8岁就嫌活着没意思，家长应该怎样应对？

根据中国官员报告的一组数据，中国是世界上儿童自杀最多的国家。据调查，上海有24.39%的中小学生有过“结束自己生命”的想法，有15.23%的学生认真考虑过这个想法，有5.85%的孩子有过自杀的打算。现在有很多关于儿童自杀的报道。自杀事件在世界各地频繁发生，甚至让身边的人束手无策，找不到原因。

那么是什么原因导致孩子因为无法承受而自杀呢？通过在网上浏览新闻，我们可以看到许多自杀事件。

9月2日，成都城南华府，一名8岁女孩从21楼跳下。据小区居民和目击者称，孩子这样做的原因是因为家里不让她看电视，她觉得不开心，跳了下去。

4月7日晚，花园小学11岁的男孩杨洋放学回家后在厨房上吊自杀。警方初步调查显示，杨洋是自杀的。事发前一天，他发QQ空说“太累了，没法学习，太累了，没法生活”。

4月10日晚，重庆市大足区唐翔街象山迪美社区，一名10岁男孩从20楼跳下身亡。原因是他父亲不看电视。

10岁的小杨摇着睡在身边的弟弟说:“我吃药后不用上学了。”。半小时后他死了。

三亚某学校一初中男生因为被老师批评抽烟，从教学楼五楼跳下...

表面上看，孩子自杀是孩子的自主行为，他们选择结束自己的生命；然而，更本质的原因是，他们被“杀害”，教育方法不当，父母溺爱，缺乏挫折教育...一起迫使孩子们自杀。

相关数据显示，我国未成年人自杀比例呈上升趋势，且有明显的低龄化趋势。情绪问题和抑郁正成为青少年乃至儿童心理健康的最大障碍。

父母需要密切关注孩子的行为趋势，可能会出现严重的心理问题(自杀倾向):

谈论或开始策划自杀；

无端烦恼，明确表达对未来的失望；

经常表现出异常情绪；

行为焦虑或日常行为突变；

突然回避正常的社会交往或者社会行为发生重大变化；

突然嗜睡或失眠；

性情突变，易怒。

如果你有五个以上的选择，那么孩子的行为就是不正常的！请放下正在做的事情，静下心来等孩子和你说话，积极倾听他内心的故事，不要急于批评，让孩子说出自己的情绪。遇到严重问题果断就医。即使没有异常，也可以和孩子讨论自杀这个话题。相信坦诚温和的沟通是成为孩子朋友最重要的方式。

那么父母和社会能做些什么来引导孩子正确的心理成长呢？为此，我们拜访了北京大学国家发展研究院教授、体育商学院院长易建东，他们分享了一些体育方面的观点和实践。

1.体育比赛为什么能磨炼人的意志？

在体育运动中，心理健康，尤其是情绪上的乐观是很少见的，因为体育运动往往会受挫。说好听点，打羽毛球不到一局，输赢多少次转手，篮球就是输赢。在运动过程中，我们经常进行这样的训练和演练，对人的心理是很有帮助的。体育院校学体育的学生几乎没有自杀的，因为他们的社会情绪和经历不同。在北大清华这样的学校里，每年都有三个以上的人自杀，而且他的比例很高。但是运动很少。我在北京体育大学十几年了，可能只有一个人自杀。

2.为什么说运动是人生的小福气？

毛泽东的话很有道理，强健筋骨，增长见识，调节感情，坚定意志。强壮的骨骼和肌肉是健康的；坚强的意志是你的能力，尤其是你的头脑和毅力会好的；增长知识因为运动本身就是关于人的知识，关于人的动作的知识，按照心理学甚至叫做把握自己。日本作家村上春树是长跑运动员。他发明了一个词叫小鸡星。小吉星是什么概念？一个小小的，自我认同的，快乐的东西，他认为是运动。当然，他也说他很乐意写张文的报酬，但是体育可以由他自己直接掌握，张文会不会寄由别人决定。编辑觉得你可以，做不到就不发了，而运动则是从头到尾控制自己。在我看来，运动对身心健康都有很大的帮助，运动对身心健康有潜移默化的影响。

3.为什么体育爱好者的心理健康水平比普通人高？

在易建东教授的演讲中，身心健康对自杀的影响是显而易见的。在他的理解中，学体育的人比不学体育的人有更高的心理承受能力和身体健康。可见，体育锻炼对身心健康有着积极、正面的影响。