宝宝断奶第几天最难熬给宝宝断奶，妈妈最应该避开的几个误区！

春天来了，鲜花盛开

明天，农历三月初三

也迎来了一年中最适合断奶的季节

为什么这个时间适合断奶？

夏天天气炎热，人的消化液分泌减少，消化功能减弱，容易引起宝宝消化不良。同时，由于天气炎热，食物容易变质而导致腹泻，所以断奶一般不选择夏季。冬天天气太冷的时候，宝宝可能会因为断奶，晚上睡不安稳，导致感冒生病。所以春秋两季是断奶的最佳时期。明天农历三月初三，按照我们宁海的习俗，估计这一天会有大量的妈妈选择断奶！

今天，边肖整理了给宝宝断奶的相关内容，分享了正确的断奶方法、常见的误区和断奶后的注意事项。

一个

断奶前的准备

及时添加辅食

宝宝6个月大的时候，妈妈会给宝宝添加辅食，逐渐从流质食物、半流质食物变成固体食物，让宝宝逐渐接受其他食物。让宝宝逐渐养成用勺子、杯子、瓶子、碗等吃饭的习惯。，使宝宝在心理和消化功能上都有一个充分的适应过程。

增加和宝宝爸爸在一起的时间

断奶前，要有意识地减少母婴时间，增加家人照顾宝宝的时间。爸爸应该和宝宝一起玩，和他一起玩游戏，让他即使妈妈不在身边也能感到快乐，给宝宝一个心理适应的过程，减少对妈妈的依赖。

断奶常见误区

反复拖延

给婴儿断奶时，有些母亲不忍看到婴儿哭着给他喂奶。过了两天就断了，宝宝一次次哭闹喂奶，既耽误了断奶时间，也给宝宝带来了不好的心理暗示，所以哭闹可以作为要挟妈妈的武器。

敷辣椒、万金油、黄连等。

这样会伤害宝宝的口腔黏膜，宝宝会因为被强行断奶而哭泣，心里产生恐惧和不安。最后，宝宝会通过吮吸手指、啃被子角或者妈妈的衣服给自己一些安慰。

妈妈玩消失

有些父母认为断奶最大的敌人是母亲。只要妈妈在身边，宝宝就会一直娇生惯养，想吃母乳。只要母子分开几天，宝宝自然会放弃母乳。

事实上，断奶期间的婴儿需要母亲更多的安慰。母亲突然“消失”，会让宝宝缺乏安全感，心里更焦虑，甚至生病消瘦。可能刚开始宝宝会不舒服，会焦虑。妈妈也一样，不仅宝宝离不开妈妈的母乳，妈妈也不能放弃宝宝对自己的依赖。请让宝宝相信妈妈会和你在一起，永不放弃。虽然没有妈妈的母乳，但是妈妈对你宝宝的爱依然在。所以妈妈们要相信，在全家人的共同努力下，一定能成功度过这个断奶期。

三

断奶的正确方法

哺乳是一个渐进的过程，不要太突然。如果断奶过程太快，宝宝的行为可能会发生改变或倒退，如口吃、睡眠不安、过于粘人和焦虑，以及胃部不适或便秘等一些生理现象。这是我母亲永远也不想看到的结果。

循序渐进，逐步减少断奶次数

比如，母乳喂养本来是每天6次，一开始减少到每天5次，等母婴双方都习惯了之后逐渐减少，直到母乳完全断绝。

先断白天，再断晚上的母乳

白天有很多东西可以吸引宝宝。他们不会特别在乎妈妈，但会特别依赖妈妈，尤其是晚上。所以给宝宝断奶的时候，最好是白天断奶。

婴儿健康时断奶

宝宝断奶后，身体需要有一个适应过程，期间抵抗力可能会略有下降，所以最好在宝宝身体好的时候断奶，生病的时候不要断奶。

断奶期间加强婴儿营养补充

断奶期间，宝宝容易腹泻或便秘，或者不愿意吃奶粉，营养跟不上，特别容易感冒生病！因此，妈妈准备一些益生菌来调节宝宝的胃或者给宝宝一些乳铁蛋白来增强抵抗力是有帮助的。

四

断奶时如何缓解乳房肿胀

首先，妈妈应该停止喝大量的汤和水，减少营养，禁止炖鸡和炖肉。当母亲乳房肿胀不严重时，尽量少挤或不挤。乳房肿胀严重时，可以挤出一些乳汁，预防乳腺炎。一般只要挤前面的奶，让乳房感觉舒服就可以了。千万不要挤空，以免刺激乳房分泌更多乳汁。

适当的冷敷也可以帮助断奶，服用一些维生素B6也可以起到回奶的作用。也喝点麦芽茶适当回奶。具体方法是:生麦芽60-90克，水煎茶，一天一剂，连饮3-5杯

如果奶水很多，而且乳房真的很丰满，可以让催乳激素退奶。

五

断奶后婴儿食谱

补充乳制品

断奶是指切断母乳，而不是切断所有乳制品。牛奶富含钙和蛋白质，仍然是婴儿的优质营养来源。

一般建议6-12个月的宝宝每天喝600-800 ml牛奶，1-3岁的宝宝每天喝400-600 ml牛奶。但是很多宝宝就是不想喝奶粉，这也是妈妈着急的原因。希望大家有个好办法在文末留言，大家一起研究讨论！

我记得去年的这个时候，边肖正在给婴儿断奶。断奶很顺利。没想到宝宝不肯吃奶粉。我尝试了不少于10种方法，都失败了。他饿的时候一整天都没吃。后来朋友告诉我，有一个方法很有效，就是我一直给他馒头饼干，渴了就给他奶粉。只用了我半天时间，几十个馒头就解决了困扰我几个月的问题。宝宝只需要接受一次奶粉，然后巩固几次也没问题。

易于消化，柔软，营养均衡

对于1岁以上的宝宝，建议每天3次晚餐，2-3次零食，选择容易消化、松软、均衡的食物，食物种类多样化。主食可以吃稠粥、软饭、烂面、馒头、小馄饨等。，而副食品可以吃鱼、瘦肉、肝、虾皮、豆制品、各种蔬菜下脚料和

六

消除残留牛奶是必要的

排除残留奶和乳房更健康

母乳喂养后，乳组织萎缩，断奶后留在乳房内的乳汁没有及时排出，20%会留在乳腺导管内。人体的正常温度是36.5度。在乳房里呆久了，残留的乳汁会发酵变质，慢慢影响乳房的健康。排奶后，首先乳腺导管通畅，恢复乳腺导管的正常工作，输送营养，排出毒素，然后整个乳腺组织处于正常状态，激活乳腺细胞、脂肪细胞和成纤维细胞，使乳房具有全新的活力。

边肖长篇大论:通过清除乳房中积聚的乳汁，疏通乳腺导管，恢复乳房的正常工作，输送营养和排出毒素，使乳房组织处于正常健康的状态，重获全新的活力。

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