总想爬上舍友的床 我半夜爬上室友的床，把他给……

大学四年，四六个人住一个房间，难免会遇到不同的摩擦和纠纷。

尤其是在作息问题上，很多人都和室友发生过矛盾。

你不想上演一场小时间的塑料姐妹花撕战，但她对应该和你合作的人视而不见。

在善意的提醒他们要温柔的时候，他们通常会用“好的，我知道了”的方式来搪塞，然后就是一大堆的翻找。这种无奈不是撕裂和抗争就能完美解决的。

你有没有在作息这件事上经历过或者正在经历恼人的事情？

01

第一年的研究，历史，女孩

@南宫画

我本科的时候就住这样的宿舍。一共四个人，晚上总有两个室友聊天。再说我上厕所关门的时候，总是不愿意用力砸门。喝水，放水壶，放洗衣桶，都是落地的感觉。即使不说话，我也会在半夜突然放声大笑。每次快要睡着的时候都被吵醒！

有的人白天看动漫，晚上凌晨洗衣服前看美剧。我已经带耳塞了。虽然我听不到他们在说什么，但我仍然能听到声音。我也很委婉的对室友说，但是有一个人很神经质，很自我。

一切都只为她自己考虑...我很敏感，一点光一点声都睡不着。我经常十一点睡，直到他们凌晨一两点睡。我睡不着。我该怎么办？我好难过。

最可怕的是周末不关灯不关电。他们可以熬夜。毕竟在他们看来，不是三点之前熬夜。有一次，他们和隔壁的一个卧室聊到快六点。

02

伊彦，哲学，女孩

@MC兔

我心里真的很讨厌这种人。我有一个室友，晚上不睡觉。他一直在玩游戏，敲键盘，点鼠标，扔鼠标。我不说话。最可恨的是说话发音，或者突然哈哈大笑取乐，睡不着，醒不过来。

有一次，室友开始发声时有响声，她对队友喊:谁在公共场合玩？大声问了好几遍，我说，xxx，你不能插耳机吗？我听不清楚。你知道，blabla的。

在对面教育了一段时间后，我问，你是插耳机还是公开播放？她理直气壮地回答说:“随它去吧，因为它绝对不是我的噪音。”问对面，你在哪，怎么不穿？她还是很自信的:在宿舍，我不爱戴耳机，所以不戴！！(此刻有人正在卧室里午睡。)

去年考研的时候每天都要早起，但是到了晚上2点还是睡不着。每天复习的时候超级困，脸上全是痘痘！！到现在，都不好！！

三

大二，工程造价，男学生

@梅吉

从高中开始，我就对睡觉非常敏感。有一次室友打呼噜，我一遍遍睡不着。高中整整三年，换了四间卧室。但是每个寝室还是有一个打呼噜的舍友，导致我眼睛老是黑，皮肤差。甚至高考前一天，我就被室友的鼾声影响了...

我以为到了大学事情会好起来，但是我没有。室友的鼾声越来越严重，但是换宿舍就困难多了。

最差的一周，每天晚上2点才睡，早上7点起床。然后一整天都觉得头晕，想睡觉。即使是晴天，在我眼里也是阴沉沉的天气。当年回宿舍想睡觉，睡不着。我甚至有一种想揍我打呼噜的室友的冲动。

后来我在无数个不眠之夜终于总结出了一个从根本上解决这个问题的方法

方法:不采取任何预防措施，躺在床上，即使室友打呼噜，也让他玩。你必须在心理上意识到，即使他一直打呼噜，你还是可以睡觉的，只是有点晚了。可以用被子蒙着一只耳朵睡在一边，听着呼噜声(不要刻意让自己去想其他的事情，只要听着呼噜声，你的思绪一会就散了，就像上课开小差一样。

不要以为戴着耳机什么的睡不着，也不要意识到，用自己熟悉的最舒服的方式睡就好了，几分钟后自然就睡着了。

过几天，习惯这个过程，一切都会好起来。心理很重要，你抱着永远睡觉的想法睡着了。

现在我的情况好多了。我可以在室友的鼾声下安然入睡。我不戴耳塞和耳机。睡不着就不折腾了。我不会半夜爬室友的床去叫醒他。我不会在心里跟室友的妈妈打一百次招呼。我不会幻想说服室友去医院，也不会幻想搬出去租房子住。

四

大三，信息工程，女生

@小青蛙

我以前的宿舍是混合宿舍，每个人都有不同的班级。有的人玩到一两天第二天早上没课的时候，他想笑就笑着喊。上课的人睡得好。我说小声点，人家说听不懂。你跟我睡觉跟我玩有什么关系？

其中一个半夜打游戏，技术不好。输了就狂扔老鼠，半夜叫暧昧的人。每次下了床，他都不往下爬，而是想爬到一半就往下跳。基本上只要室友醒了，我就睡不着。

因为我们宿舍太吵，隔壁也隔三差五抗议。还好我只在那个宿舍住了一年。

在采访的最后，萧也想说宿舍属于每个人，尊重是必要的。

每个抱怨室友的人都不想成为一个好水枪，只是因为多次不成功的沟通后的宣泄。

希望大家学会有意识地处理人际关系，这样才能过上更幸福的生活。

你在大学生活中有什么问题吗