分心木的功效和禁忌 吃核桃时，中间的分心木不要扔，坚持用它泡水喝，会有惊喜变化

说到吃核桃，很多注重保健的人可能每天都要吃三四个。核桃有很大的营养作用，比如提高智力，促进睡眠，抗衰老。吃饭的时候，大家经常打开核桃拿着吃。核桃仁吃完，其他部分全部丢弃。其实可能有个宝宝是你扔的。这就是藏在核桃中间的“分木”。这样的划分木没有具体的理解。

每个核桃中间都有一根劈开的木头，是棕色的。核桃开了，劈开的木头会裂开，但仍然不影响它的功能。如果你把它收集起来，拿出几块来泡在水里，好处是惊人的。比如很多男人会觉得肾不正常，肾气不足，甚至影响身体的免疫力，以至于和爱人在一起会感到无力等。这时，用劈开的木头浸泡在水中，可以起到补肾益气、提高体能的作用。就算平时喝的适当，也会让男人精力充沛，更有男人味。

没看到的都很喜欢核桃，也有相当一部分人觉得核桃微苦，很少吃。没错，紧密依赖核桃的劈柴也有苦味。在中医看来，正是这种微涩的味道才能起到收敛的作用。结合身体，尿频的人往往需要收敛，只要用劈开的木头泡水喝，就可以缓解尿频，促进排尿。而这种排尿异常也在医经中有所列，有缓解遗尿的作用。

微涩的心树，除了收敛之外，还可以改善心脏。心脏不适，目前很多人不得不关注。甚至有些人突发意外，没有在有效时间内得到治疗，甚至猝死。当分心木收敛收缩作用于心脏时，就能达到改善的目的。

很多女性年纪不是很大，但是已经面临月经不调了。月经失调紊乱，不利于月经调节，不利于身体健康，甚至伴有阴道失衡。此时，如果用劈开的木头浸泡在水中，可以改善异常的阴道分泌物，促进月经更加顺畅，避免不适。

随着压力越来越大，很多人深感睡眠不好，睡眠不足，睡眠问题不断出现，这也是很不好的。吃核桃可以安神，让人安眠。这时候用粉心木泡水可以缓解失眠，对安神助眠也有好处，镇静神经，使睡眠质量更好，远离失眠。

虽然喝水有那么多好处，但不代表每个人都适合喝。有些人喝酒后会胸闷、恶心、腹胀。最好是戒酒，因为身体受不了水的收敛作用，或者喝酒的时候需要慢慢增加量。

对于发霉的核桃，最好不要用水浸泡。核桃仁发霉，劈开的木头质量不是很好。盲目地把它们泡在水里是不健康的。

如上所述，平时吃核桃时，要特别注意核桃劈木。看似简单无用的东西其实很有效，尤其是用来泡水的时候，会带来那么多好处。希望大家能根据自己的需要，多注意饮酒，促进身体健康。