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美女翘臀跪姿张开腿 “斑比跪”健身圈经久不衰!说比马甲线还性感?!燥热的坐不住了!

每年夏天,总会有炫耀身材的趋势

喜欢A4腰,反手摸肚脐,锁骨放硬币等等

这些动作被宣传为“验证好身体”动作

你是否能测试你的身体必须是一个问号

但是每一年,这种趋势都演变成了女孩的身体秀

问我:

“在你心里,真正体现性感身材的姿势是什么?”

那么我的答案只有这一个——斑比跪下

斑比跪了下来

去年,它成为一个新的挑战,并在网络上流行开来

出现在各大网站的互动平台

外国女孩掀起了在ins上展示身材的新潮流

这样,腹部、腰部、臀部眼花缭乱,难度升级

当你浏览像ins这样的社交网站时,你会发现

一大群美女穿着比基尼,折叠着小腿和腿

跪在高跟鞋上对着镜头微笑

《斑比姿势》

这个名字来自迪士尼的动画形象斑比

小鹿斑比跪着是模仿小鹿斑比跪着

然后折叠你的腿

跪在你的脚后跟上,挺直你的背

因此

坐在膝盖上拍照已经成为非常流行的拍照标准姿势

这个动作看似简单,但却很神秘

瘦女孩跪着性感,肉女孩跪着自信

这种令人眼花缭乱的新姿态在欧美社交圈很受欢迎

要求坐下时背部挺直,臀部紧贴脚跟

这样,背部、美丽的背部和臀部形成了一条精致的线条

这会让腰部看起来更窄

也能充分凸显女性身体的魅力

如果你再穿上泳衣,会更有魅力

女生自然不会错过让自己变漂亮的机会

最后斑比跪了下来,被神化为

“判断一个人的身材”的动作

一只跪着的斑比几乎凸显了他身体的全部美

蜂腰、臀部、美腿,瞬间性感双

这个动作看似简单,但却很神秘

瘦女孩跪着性感,肉女孩跪着自信

跪下做个判断

比如你一不小心,就会变成上面这样

如果你的身体过于臃肿。

腿部脂肪被挤出,看起来比平时更宽

所以

坐下时腰部和腹部堆积的脂肪会更明显

当然也有可能你根本不胖

但是肌肉短,腿很难跪下

能够成功完成此操作的人

边肖不得不承认它有点强大

毕竟瘦女人前后跪的时候超级性感

这绝对是一个测试你身体的好方法

一旦斑比跪推出,就有很多挑战者

每个人都在竞争,展示自己的优势

然而,实际的竞争效应已经成为双方明显的倒挂局面

所以

第一个开始这项挑战的是所谓的“臭脸模型”

维米·安吉尔·贝拉·哈迪德

一张湿照片,一张结霜的脸

性感到男生站起来女生敬礼

“去哪里”的基本节奏

然后斑比跪在每个位置开始出现

看我72岁的气势迎面而来

不同的角度,不同的感受

这显示了身体的完美姿势

男女都想尽力。

来个“性感诱惑”,渴望美丽到新的高度

男人和女人互相吸引,互相竞争

这么热的姿势怎么能减少肌肉男的参与

一方尴尬,出丑

用妖娆的力量也败坏在腰腹那一堆肥肉上

斑比跪姿撩人。我不否认

但是仅仅一个跪姿就可以完全说明你身材很好?

我拒绝接受这个!!!

说白了就是想跪出S曲线

平腹、臀部、瘦腿缺一不可

斑比也跪了下来

这只是对身体灵活性和关节灵活性的简单测试

尤其是大腿肌肉、腿部关节和踝关节灵活性

所以斑比还是有一定的受伤风险的

仔细试试

或者无氧训练(比如深蹲)

训练前热身你的关节

训练后也要积极拉伸放松膝关节周围的肌肉

活动踝关节

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