说到体型，最重要的不是看肌肉量的大小，而是看体脂率。
一张图告诉你不同体脂率的男人的身材。
腹肌不外露，腰围一般在101 cm以上。马上去健身房！
腹肌不外露，腰围一般91-100 cm。你应该开始健身了！
腹肌不外露，腰围一般81-90 cm。这是一个比较受欢迎的人物。
身体各部位脂肪在腰腹部松弛，腹肌不外露。还是很好看，穿着单薄的衣服。
身体各部位脂肪基本不散，腹肌开始显露，但分割不明显。这是一个大多数男人都满意的数字。
身体各部位脂肪不散，腹肌明显分开。很帅的身材。
背部肌肉外露，腹部外的腹肌和斜肌非常明显！
运动板
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