都说健身以年为基础。大概四五年前,黄晓明在大银幕上展示出了强健的肌肉。很多人说只能说有训练痕迹,但不是很好的训练,甚至有网友说是PS。
但其实黄晓明的身材确实是国内演员中最好的,无论是肌肉量还是身材细节。
最近他的身材又让健身圈大吃一惊。这一次,网友们并没有夸自己的意思。他们都说这一块好大。真没想到!
背阔肌很宽,看起来斜方肌很粗!
灯光下,胸肌看起来特别结实,肌围真大,腹肌清晰!
不仅仅是训练痕迹,已经练的相当不错了!除了黄晓明,王力宏最近在健身方面也取得了非常不错的成绩。
在王力宏健身一年多,腹肌相当清晰,据报道体脂率最低达到11%!
经过一年半的健身,腹肌和腹部内外斜肌都练得相当不错!所以明星如果认真练,真的可以把肌肉练的很好,真的鼓励很多网友去健身房锻炼!
都说肌肉是男生最好的衣服,而训练是男生最好的化妆品。虽然很多人说明星有钱有时间健身,但其实明星的生活还是挺忙的。
每天花一点时间健身。我相信你会从中得到你想要的,无论是健康,体貌美还是更好的生活工作条件!
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