花钱花钱就心疼，是什么心理？

花钱真的是一件很棒的事情，但是有些人在冲动或者兴奋之下花了很多钱之后会后悔，开心的心情会突然消失。那么如何花钱才能快乐呢？

心理学家提出了“享乐适应”理论:人们会发现，把钱花在自己喜欢的东西上或者增加工资，只能给人带来短期的快乐，只能提高人的整体幸福感。这种感觉就像在水车上跑，一直在追求，幸福却还在原地踏步。所以这个理论也被称为“快乐水车”理论。虽然购物不能让我们真正快乐，但适当花钱可以增强我们的快乐。

花钱增加家庭和友谊

研究表明，与爱人共度美好时光是幸福的来源之一。所以，你不妨花一个小小的假期，买一张回家看父母的票，或者参加同学的婚礼，或者组织朋友回家吃饭，这样会让你觉得很开心。

用钱解决家庭矛盾

如果你的爱人经常因为厨房不整洁或者洗衣机坏了很多而找你麻烦，为什么不雇个小时工来打扫厨房或者马上换台洗衣机呢？相信爱人的笑脸，和谐的家庭关系，会让你感觉更幸福。

在运动上花钱

心理学研究表明，锻炼能让人快乐。与其每天花钱买个大电视，睡沙发，不如买个瑜伽垫或者健身卡让自己动起来，既能去胖，又能抛开负面情绪。

花钱买健康食品

很多人都不想在吃饭上花太多的钱，但只有健康了才能有好心情。因此，你可能希望多吃健康的食物，如鲑鱼和坚果，这样你的胃就会饱，你的心情就会更好。

花钱帮助别人

《满足感》一书中指出，满足感反映了一种特殊的人类需求，即我们必须为自己的行为找到意义。“生活丰富，彩票中奖等。会带来幸福，但人们只有做一些有意义的事情，通过自己的行动赢得尊重和信任，才能获得满足感。”美国社会心理学家亚伯拉罕·马斯洛也告诉我们，自我实现的需求是人类需求的最高层次。为有需要的人做点事，也是一种自我实现。不妨花钱帮助别人或者做一些公益事业，这样幸福才能长久。

购买体验或体验更快乐

澳大利亚阿德莱德大学心理系系主任指出，花钱体验(比如听音乐会、学习、旅行，甚至学做饭)比买东西时间长。"简单来说，去度假比买名牌包更值得."所以，和朋友一起旅行或者带孩子去游乐园的时候，那些愉快的经历永远珍藏在你的记忆里，永远不会变老，永远不会无聊。多年后，我们可以享受我们的记忆，让它们给我们带来幸福。