长沙肠胃推选胃康在线 贪辣过嘴瘾伤肠胃 胃肠不适最好从里面照照/图

邹一友教授现场讲解胃肠卫生知识

湖南在线10月22日讯缺乏锻炼，经常吃宵夜，偏爱油腻甚至辛辣的食物是长沙很多年轻人的共同特点。容易饿的白领，经常腹痛腹泻，处于亚健康状态，肠胃经常有这样那样的问题。你对自己的肠胃健康了解多少？今天下午，“关爱肠胃，拥抱健康”奥林巴斯中国公益银行赴长沙，与长沙朋友就肠胃健康进行了深度交流。

胃肠癌是针对年轻上班族的

近年来，我国胃肠癌的发病率显著上升。据本次活动的专题专家、湘雅医院消化内科主任邹一友教授介绍，我国每年新增胃癌患者40万人，占全球病例的42%，新增结直肠癌的上升率远远超过国际2%的水平，接近5%。此外，我国新增胃癌患者日趋年轻化，30岁以下的年轻人比例从70年代的1.7%跃升至目前的3.3%，几乎翻了一番。

“生活节奏快、工作压力大、饮食不规律、作息不规律是肠胃疾病的主要元凶。”奥林巴斯活动组织者在前10个城市进行的一项调查显示，记者、医生、警察等高压上班族被列为易患胃肠道疾病的高危人群。

专家建议定期进行胃肠内窥镜检查

临床上，早期发现胃癌患者的5年生存率为95%，10年生存率在80%以上。“早预防、早诊断、早治疗”被认为是远离胃肠癌最有效的手段。在一些国家，30岁以上的人会定期进行肠道和胃镜检查，大大提高了癌症的早期发现率。比如在日本，早期胃癌的检出率可以达到70%。在中国，由于观念和条件的限制，这个数字不到10%，在湖南更低，只有5%-6%。

邹教授建议40岁以上的高层人士应定期做胃镜检查，一般2-3年一次。年轻人如果有胀满、肚子疼等明显症状，要及时做胃镜检查。

鉴于大多数人对胃镜的恐惧，奥林巴斯技术人员详细介绍了内窥镜技术的发展。超细镜、鼻镜、囊镜、麻醉实施等一系列技术。直径小于香烟的，使在场的一些人逐渐消除了对胃镜的恐惧。

过多的辛辣食物会伤胃

邹教授指出，胃其实是一个精致的器官，辛辣、油腻、重味食物的直接刺激，无疑会增加胃的负担。湖南人向来以敢吃辣出名，有的人甚至不辣到满头大汗。邹教授也给出了建议:适量的辣椒确实有利于胃肠健康，但过量食用辛辣食物可能会损害胃肠粘膜，导致胃肠疾病。

邹教授提醒，预防胃肠疾病，平时要注意保养。饮食方面，要尽量清淡饮食，多吃高纤维素食物。

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