5月8日不仅是母亲节，也是唯一一个庆祝人类行为表达的节日:世界微笑日。它是由世界精神卫生组织在1948年建立的。
微笑不仅让人增加交流，拉近彼此距离，也是一种重要的养生方式。
促进消化
排毒养颜
南京中西医结合医院中医情志疗法专家副主任王东旭说，微笑不仅能让人感到珍妮弗，振奋精神，兴奋中枢神经系统，促进消化液分泌，还能缓解紧张，消除抑郁，促进体内各系统良性循环，提高免疫系统功能。自然持久的微笑，有助于宣肺，解毒全身。
小贴士:微笑还可以促进面部血液循环，改善皮肤营养，帮助皮肤细胞再生，减少皱纹、白发和老年斑，使皮肤柔嫩有光泽。可以简单的起到美容的效果。
更自信
保持积极心态
南京中医药大学就业创业指导中心主任曹锋表示，微笑能让人更自信，有助于保持积极的心态。其实，人际交往中的微笑是一种快乐积极的信号，有助于增进彼此的好感和拉近距离。对方也容易和你产生共鸣，体会到你的快乐，更愿意和你亲近，让你更自信，保持积极的心态。
小贴士:看别人的时候，如果你的表情很冷，对方的情绪也会受到影响。如果你微笑，很可能会得到意想不到的结果，矛盾也更容易化解，因为对方会感受到你的真诚和友善。
缓解压力
不要强颜欢笑
微笑虽然值得推广，但微笑是不健康的。肖女士，26岁，是一家公司的销售经理。微笑是一件快乐的事情，但对她来说，心情不好的时候，为了工作，她不得不微笑。时间长了，她只能把抑郁和抑郁带回家发泄。久而久之，你就会患上“微笑抑郁症”。这种病在学历高、地位高的职业女性中比较常见，她们大多事业有成，尤其是在服务业。
小贴士:“微笑抑郁症”比一般抑郁症危害更大，可能会导致身心两方面的疾病，甚至神经系统受损。经常抑郁的人会出现气血循环不畅的症状，最终导致内分泌失调，从而导致免疫力下降，诱发多种疾病。
在世界微笑日，我们的嘴角向上翘。我们用微笑对抗地心引力导致的面部衰老，也用微笑释放善意，与世界和谐相处。当你对别人微笑的时候，你也会看到世界对你微笑。为什么要吝啬这么漂亮的特权！
1.《今天地心引力 今天是世界微笑日，嘴角上扬对抗地心引力吧》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《今天地心引力 今天是世界微笑日，嘴角上扬对抗地心引力吧》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/caijing/1342936.html
