当前位置:首页 > 理财有道

头发白是缺什么 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?

一头乌黑美丽的头发是健康的象征,但有些人年纪轻轻就长了白发,不仅影响了他们的美丽,也带来了一定的心理压力。

头发的颜色由色素细胞产生的色素颗粒决定。头发由黑变白是因为色素细胞功能退化。当色素颗粒不能产生时,头发从黑色变成白色。正常情况下,毛发色素细胞的功能从35岁开始衰退,所以35岁以上出现少量白毛并不太奇怪,但如果25岁之前出现大量白毛,就要找出原因。白发形成的原因有很多,一是遗传因素,先天的,无法改变,二是后天因素,包括营养、心理、环境、疾病。

1.营养因素:

头发乌黑发亮,离不开很多营养物质的参与。如蛋白质、维生素B1、B2、B6、B12、铜、锌、锰、铁、硒、叶酸、维生素D等。

头发是一种蛋白质。蛋白质不足,发质就不好。而且头发中的黑色素是由酪氨酸合成的,体内蛋白质的缺乏使头发干燥、苍白甚至变白。多种B族维生素和微量元素也会参与蛋白质合成,缺乏任何营养都会影响蛋白质合成。

黑发中的色素颗粒含有铜、锰、铁、锌等元素。如果这些元素缺乏,就会阻断黑色素的形成,导致美白。

叶酸、维生素D和硒的缺乏也会促进头发色素的流失,导致头发变白。

2.心理因素:

民间有“一夜白发”的说法,因心情不好出现白发的情况并不少见。现代医学认为,过度思考、恐惧、精神压力等。会引起供应头发营养的血管痉挛,阻碍黑色素的分泌功能,从而导致白发。

3.疾病因素:

贫血和甲状腺疾病也会导致白发。研究表明,约55%的恶性贫血患者在50岁前会出现白发,维生素B12、铁和叶酸的缺乏会导致贫血。甲状腺激素T3和T4可以直接

作用于毛囊,促进黑色素生成,甲状腺激素问题也会导致白发。

4.环境因素:

空空气污染、吸烟、紫外线辐射都会导致活性氧的产生,从而损伤毛囊中的黑素细胞,使头发由黑变白。

白发如何改善:

1.加强营养

每天至少吃12种食物,包括主食、优质蛋白食品、蔬菜水果,增加B族维生素的摄入。选择瘦肉、家禽、鱼虾、鸡蛋、牛奶、大豆、豆制品作为优质蛋白食品,每月吃一两次动物内脏,每天至少吃一斤蔬菜和半斤水果。

2.调节情绪

保持乐观,遇事不急不躁,正确面对压力,避免过度的精神刺激。平时可以做运动,促进血液循环,释放压力,增强色素细胞的功能。

1.《头发白是缺什么 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《头发白是缺什么 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/caijing/1411381.html

上一篇

李春江不再担任广厦主帅 对此大家怎么看?

下一篇

崔文晓 热烈庆祝:思乔集团乔迁仪式圆满成功

头上有白头发怎么调理 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?

  • 头上有白头发怎么调理 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?
  • 头上有白头发怎么调理 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?
  • 头上有白头发怎么调理 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?

头顶白发多是什么原因 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?

  • 头顶白发多是什么原因 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?
  • 头顶白发多是什么原因 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?
  • 头顶白发多是什么原因 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?

白头发是缺什么营养 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?

  • 白头发是缺什么营养 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?
  • 白头发是缺什么营养 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?
  • 白头发是缺什么营养 为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该怎么办呢,大神?

脏橘色头发 脏橘色头发适合什么肤色 脏橘发色需要漂吗

  • 脏橘色头发 脏橘色头发适合什么肤色 脏橘发色需要漂吗
  • 脏橘色头发 脏橘色头发适合什么肤色 脏橘发色需要漂吗
  • 脏橘色头发 脏橘色头发适合什么肤色 脏橘发色需要漂吗
澳大利亚女孩患难梳头发综合征 事情的详情始末是怎么样了!

澳大利亚女孩患难梳头发综合征 事情的详情始末是怎么样了!

希拉(Sheila)是澳大利亚的10岁女孩,患有难于合并的头发综合症。自出生以来,她的头发蓬松且难以梳理。为此希拉剪了头发,但情况并没有好转,反而变得更加郁郁葱葱。现在她慢慢接受了她的头发。难梳发综合症,也称为“蓬松综合症”。患有这种疾病的人的头发干燥,卷曲,逐渐变淡,使其难以梳理。爱...

6月23日,一段警察执法的视频在网上流传:视频中,女生遭警察脸朝下拖行、拽头发

  • 6月23日,一段警察执法的视频在网上流传:视频中,女生遭警察脸朝下拖行、拽头发
  • 6月23日,一段警察执法的视频在网上流传:视频中,女生遭警察脸朝下拖行、拽头发
  • 6月23日,一段警察执法的视频在网上流传:视频中,女生遭警察脸朝下拖行、拽头发

恐怖!市民街头发现可疑纸箱 打开看到里面物品直接报警

  • 恐怖!市民街头发现可疑纸箱 打开看到里面物品直接报警
  • 恐怖!市民街头发现可疑纸箱 打开看到里面物品直接报警
  • 恐怖!市民街头发现可疑纸箱 打开看到里面物品直接报警
女老师为打盹女生扎头发 到底是什么情况?

女老师为打盹女生扎头发 到底是什么情况?

数学课上,有个学生睡着了。数学老师悄悄地走到这个学生的课桌前,其他的学生都等着看这个同学的笑话,不料老师却轻轻地说,不要吵醒他,他太累了!这个段子曾经陪伴了我大半个学生时代,我时常想,为什么自己就碰不到这么温柔的老师?而下边这位女老师的温柔,再一次温暖了所有的人。这位女生的披头散发的样子不...