孩子身高遗传父母谁多 看完就知道，孩子的身高究竟遗传“谁”比较多？

屏幕前的各位家长，不知道你们是不是担心孩子的身高会遗传给自己。可能会有一些矮的家长担心孩子的身高会和自己一样矮。但是马静想告诉你的是，孩子的身高并不是完全遗传自父母，影响孩子身高的另一个因素是后天造成的。今天我们来看看孩子的身高是不是遗传的。或者你没有继承你的父亲或母亲。也许这篇文章可以解决你多年的疑惑。我们来看看！

1.影响孩子身高的因素有哪些？

1.爸爸妈妈的基因影响孩子的身高

我们都知道孩子的基因是由父母的基因决定的。很多父母身高都比较矮，所以很担心孩子的身高基因会遗传给他们。父母的身高是由他们的显性基因决定的，但是遗传给孩子的基因不一定是短显性基因，也可能是高的！

所以孩子的身高是遗传的，孩子的身高是遗传的，是父母的一半。不会说谁多谁少！

2.后天环境影响孩子的身高

孩子出生后，他的基因已经决定了，但身高还是需要后天因素的影响。父母给孩子身高的遗传基因只占孩子真实身高的2/3，剩下的1/3还需要孩子的后天锻炼。如果一个孩子长大后不经常运动，整天呆在家里，他的身高也不会高很多。只有多运动，多补充维生素和蛋白质，睡个好觉，心情好，才会长高！

二、孩子身高过低怎么办？

1.多锻炼身体

当你发现孩子长大后，身高很低，那么这个时候，作为父母，你应该鼓励孩子参加体育锻炼，这样可以有效的增加孩子骨骼肌的生长，让孩子的身高会更高。当然，这些体育锻炼，马静建议，属于那种户外运动！户外运动不仅能让孩子长高，还能开阔视野，对孩子的成长很有帮助！

2.合理的饮食习惯

现在很多孩子都喜欢吃肯德基麦当劳快餐吧？但这些快餐对孩子的健康帮助不是很大，只能满足他暂时的心理需求。如果你想让你的孩子有一个健康的身体并长高，马静希望父母能为孩子养成合理的饮食习惯，每天多吃富含蛋白质的食物，这有利于他体内骨骼肌的生长。同时要多吃蔬菜水果等维生素，能促进身体小肠对营养物质的吸收，更有利于蛋白质的吸收利用！

亲爱的爸爸妈妈，你们千万不要认识到，孩子的身高是由自己的基因控制的。基因控制只是一个方面，最重要的方面是他的后天环境包括运动，营养，睡眠！