控制部张剑飞供稿
最近感冒和流感患者很多，请做以下教育:
1.每天打开窗户通风，必要时用空气消毒。
2.注意咳嗽礼仪
3.手部卫生
4.戴口罩
5.加强门把手、键盘、各种开关等高频接触面的消毒
1.咳嗽时的礼仪。当你要咳嗽或打喷嚏时，无论你是不是病人，都要用餐巾纸、手帕，或者用双手捂住口鼻，防止病菌传播；如果来不及拿餐巾纸，可以采取“袖口堵法”，即用衣服袖子内侧盖住口鼻，也可以防止吐沫飞扬；在狭窄封闭的空室内，采取上述保护措施尤为重要。用过的餐巾纸不要乱扔，要扔进垃圾箱。
2.咳嗽后的礼仪。咳嗽打喷嚏时采取“咳嗽礼仪”后的另一个重要措施是立即洗手；否则，手细菌可以通过相互握手、触摸门把手和计算机键盘而转移到这些物体的表面。在做好“咳嗽礼仪”的同时，还要注意另一个生活问题，就是和人说话要保持一定的距离，不要和别人说话，不要说话声音太大，避免口吐白沫。
3.有症状时的礼仪。感冒的时候，特别是初期，症状比较轻微，要上班或者出门，可能会和别人共用交通工具、电梯、办公空间。你应该自觉遵守“呼吸卫生/咳嗽礼仪”，戴口罩，防止细菌通过咳嗽和打喷嚏传播。
许多人咳嗽或打喷嚏时用手捂住嘴和鼻子。但是从疾病预防控制的角度来说，这是错误的，因为手很可能感染了病毒，如果不立即洗手，病毒就有可能传染给他人。
如果暂时找不到手绢或面巾纸，可以用袖子挡住唾液和鼻涕中的病菌，但不能用手挡住鼻子和嘴巴的分泌物，因为如果碰到分泌物后碰到自己的眼睛，或者碰到其他人，就有被感染的危险。
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