缓解腹泻 腹泻怎么办 每晚泡脚有效缓解腹泻

夏天很多人贪恋寒冷，爱吃冷饮，穿露肚脐的衣服，经常呆在空，所以拉稀拉稀的现象越来越多。那么腹泻呢？有什么治疗腹泻的好方法吗？腹泻按摩哪个穴位可以止泻？让我们通过边肖向你介绍它。

夏季是腹泻高发时期，这与我们的饮食和生活习惯有关。其实腹泻是一个很严重的问题，我们也没办法。

腹泻是指排便次数增多，即使大便稀稀稀拉拉，一年四季都有可能发生，但多见于夏秋季。凡由胃、肠、肝、胆、胰等功能性或器质性器官引起的疾病，如急慢性肠炎引起的腹泻、肠结核、胃肠神经功能障碍等，均属此病范围。平时要注意饮食，避免吃冰冷油腻的东西。

艾叶汤

成分:艾叶(或鲜艾叶)250-300克。

使用方法:艾草洗净后，放入锅中，此时加入适量的水，待其沸腾后，取汁去渣。

同时在木盆中浸泡10 ~ 15分钟，每天3-5次。水冷后，可以重新加热重复使用。每日1剂，3-5天。

功效:暖身强心。适用于风寒或食积引起的腹泻，以反复腹泻、病程长、大便不成形、食物不易消化为特征。

吴玉科汤

成分:吴茱萸30g、罂粟壳20g、肉豆蔻20g、桂枝20g、木香20g、陈皮20g。

使用方法:将上述药物放入锅中，加入适量清水，浸泡5-10分钟，加水煎煮成汁，放入浴缸中，每次浸泡15-30分钟，每天2-3次，每天1剂，持续3-5天。

功效:温中止泻。适用于感冒和慢性腹泻，疗效好。

葛根扁豆汤

成分:葛根50克，白扁豆150克，车前草150克。

使用方法:将上述药物放入锅中，加入清水，浸泡5-10分钟，然后加水煎煮20-30分钟，去渣，取汁，加入适量温开水，水温保持在30℃左右，浸泡脚(水面在脚踝以上)30-60分钟，每天2-3次，每天1剂，连续2-3天。

功效:清热利湿。适用于湿热泄泻，症状有急性腹泻、频繁腹泻、大便排出如黄水或脓血粘液、腹痛腹胀等。

拉稀拉稀，自己按摩止泻点

因为我们中的一些人喜欢吃油腻的食物，经常吃得太多，导致腹泻，这通常被称为“腹泻”。

中医认为，通过穴位按摩可以缓解腹泻的症状。此外，除了腹泻的穴位按摩外，还要多喝水，清淡饮食，以缓解不适。

按摩止泻点

肚脐两侧有两个“止泻穴”，即天枢穴。拉肚子的时候可以给自己穴位按摩缓解拉肚子症状。

排便后，取坐位或仰卧位，用食指和中指指尖慢慢按压肚脐左右两侧(肚脐旁2寸)的天枢穴，按压10分钟左右后，再慢慢提起被按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻，塑造大便。

多喝水

腹泻患者由于排便次数多，严重缺水，电解质紊乱，此时必须大量补充水分。

含氯化钠、氯化钾、葡萄糖和柠檬酸钠的复水盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖和矿物质，调节钾钠电解质和水的酸碱平衡；还有胡萝卜汁，苹果汁，西瓜汁等。不仅可以补充水分，还可以补充必需的维生素，这也是一个很好的补充。都是预防腹泻导致脱水虚脱的好办法。

饮食清淡，适量喝点米汤

米汤对治疗腹泻有好处。用3杯水和半杯糙米煮45分钟。过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也能帮助粪便形成，提供维生素B..

不要匆忙吃药

除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者是严重腹泻引起的并发症，一般腹泻不需要用药，症状一般不超过48小时。所以至少两天之内，不要用药物止泻，因为腹泻是排除体内毒素的途径。如今，当患者出现急性腹泻时，医生往往会劝阻使用止泻药，除非有其他急需控制的情况。否则，放出来可能是有益的，也能加快恢复。

腹泻的民间疗法

一种用大蒜治疗肠炎和腹泻的方法

大蒜去皮洗净，用刀把蒜瓣的头尾和蒜的膜切掉。腹泻的时候，排便后洗个温水澡，然后把切好的大蒜送入直肠。大蒜越深，效果越好。一般加大蒜后腹泻就会停止，五六个小时排便就变成条状。两三天一次放一两瓣，大便就可以正常了。使用这种方法时应注意手部消毒。

肚脐敷料治疗腹泻

腹泻是多次湿冷所致。很多药吃了无效，疼。然后将白胡椒粉或云南白药敷在肚脐上，用消毒棉纱覆盖，最外侧用虎骨麝香膏或止痛膏密封。几个小时后肚脐出水，腹痛腹泻就好了。

煮熟的蒜瓣可以治愈儿童腹泻

孩子才10个月，长期腹痛腹泻。孩子小，不会说话。每当他生病的时候，他经常哭，整个家庭都不安分。虽然多次去医院打针用药，但收效甚微。同志们介绍了一个方法后:取一些蒜瓣，放火烧熟，然后蘸白糖，让孩子吃。每次吃2-3瓣，一天两次，早晚各一次，吃完三天后生效。腹泻五六天就好了。

吃煮熟的苹果可以治腹泻

经常腹泻，面黄肌瘦，反复治疗没有好转。一个同事跟我说:“尝尝熟苹果。”。给孩子吃了几次蒸苹果，得到了意想不到的结果。拉肚子恢复了，慢慢胖了。方法如下:将洗净的苹果放入碗中，蒸软。吃饭的时候去皮，一天3-5次。小儿腹泻第一效果最好，吴守清

生姜贴肚脐可以治疗婴幼儿腹泻

婴幼儿腹泻时间长，但孩子黄瘦，大人焦虑。可以把生姜剁碎，放在一块药布上，贴在肚脐上，用胶布粘牢。这种方法很快，已经过试验。

治疗腹泻的两种方法

用大蒜碾碎(最好的)。面条应该从锅里挑出来。越热越好。趁热把大蒜放在面条上，不要放盐和其他调味品。趁热吃，吃一次。赵用了30克黑糖和50克烈性酒，放在碗里，用火点燃，边烧边搅拌。第一，等到碗里的糖溶解了，稍微凉一点喝，腹泻肠炎一次有效，重症两次有效。

核桃叶对治疗胺腹泻有效

将一把胡桃叶(约250克)放入盆中，用开水浇大部分人，用闷水覆盖10分钟以上。可以开始的时候，用手洗脚和小腿(下膝关节)。可以洗脚的时候，把脚放在盆里，直到水不烫为止。最好用铝盆在火上加热，然后再洗第二遍。每天用新叶洗两次，洗到身体好了为止。过五六天就好了。患有腹泻的成人和儿童用这种方法治疗，可以轻洗一两天。

结论:我们不应该认为腹泻是一件小事，但它实际上是非常严重的，尤其是对儿童来说。拉肚子的时候一定要记得多喝水，给身体补充水分。治疗腹泻的方法有很多。我们介绍了一些偏方，足疗，推拿的方子，可以试试。